Народная медицина для переваривания пищи

Травы, улучшающие пищеварение — ПУТЬ К СЕБЕ!

Большинство этих трав есть у каждого на кухне. Некоторые из них имеют спазмолитический эффект, устраняют боли в желудке, и уменьшают газообразование. В то время как другие борются с бактериями, вызывающими расстройство пищеварения: хеликобактер пилори, палочки и др.
К примеру, розмарин, петрушка, майоран, шалфей и орегано помогают устранить тошноту и расстройство желудка.

А чашка мятного чая, чая из базилика или мелиссы, выпитая после еды, способны творить чудеса. Предлагаем подробнее разобраться в вопросе благотворного влияния пряных трав на пищеварение и желудок в целом.

Травы для больного желудка: больше никакого бурчания и газов
Здоровое пищеварение воспринимается нами как должное до тех пор, пока не возникают проблемы: расстройство желудка, инфекция.

Нарушенное пищеварение и его симптомы – то ли это вздутие, тошнота или тупые боли в желудке – могут быть вызваны поспешной едой, злоупотреблением жирной пищей, курением или алкоголем.

Иногда проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, например, гастроэзофагеальный рефлюкс или язва, являются первопричинами несварения, то есть расстройства желудка. Это может быть также инфекция, вызванная так называемой хеликобактер пилори, наличие которой приводит к язве желудка.

Однако принятие некоторых несложных мер может предотвратить возникновение проблем, и наладить пищеварение. Например, исключение острой и жирной пищи, сокращение употребления алкогольных и кофеиносодержащих напитков: кофе, чая, колы.

Так вы уменьшите нагрузку на желудок, и значительно ускорите пищеварение. Также, чтобы нормализовать пищеварение, врач может посоветовать вам принимать антацидные (нейтрализующие кислоту) и альгинатные (обволакивающие) препараты.

Но есть средства, которые находятся у вас рядом, на вашей кухне. Это травы, которые мы привыкли использовать только как пряности! Эти натуральные средства помогут успокоить ваш разбушевавшийся желудок, и справятся с раздражением, воспалением и несварением.

Пряные травы, помимо своего аромата и вкуса, обладают целым рядом целебных свойств:
Они обладают противомикробным действием: борются с бактериями, вызывающими язвы и расстройство желудка — хеликобактер пилори, кишечные палочки и др. Устраняют метеоризм. Снимают спазмы гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта. Стимулируют выработку желчи, которая помогает перевариванию и всасыванию жиров. Защищают слизистую оболочку и желудок в целом.

1. Розмарин нормализует пищеварение и успокоит желудок

Розмарин традиционно используется при возникновении проблем с желудком и кишечником. Он расслабляет гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта, т.е. работает как спазмолитическое средство. В случае перенагрузки желудок получает микро судороги, которые вызывают острую боль. Также результаты исследований говорят о том, что он эффективно борется с бактерией хеликобактер пилори, которая вызывает язву желудка и гастрит.

Способ, как улучшить пищеварение с помощью розмарина

Чтобы улучшить пищеварение, добавляйте розмарин в блюда, которые вы готовите: супы, салаты, мясные блюда, выпечку. Также можно приготовить чай из розмарина путем настаивания пары веточек сухого или свежего розмарина в чашке кипятка. Это хорошее средство при повышенном газообразовании.

2. Мелисса быстро поборет расстройство желудка

Мелисса, или лимонная мята, отлично помогает при вздутии живота и болях, которые вызывают расстройство желудка. Она также снимает спазмы кишечника. Кроме того, мелисса помогает при боли в желудке, являясь эффективным средством в борьбе с бактерией хеликобактер пилори.

Способ употребления травы для улучшения пищеварения

Обычно мелиссу употребляют в виде чая, который заваривают в следующей пропорции: 2-3 чайных ложки листьев мелиссы на стакан кипятка. Желудок будет благодарен вам за такой вкусный и полезный чай, улучшающий не только пищеварение, но также и настроение.

3. Мята перечная при боли в желудке

Мята стимулирует выделение желчи, а значит, помогает пищеварению. Исследования также показывают, что она обладает антибактериальными свойствами: ее можно применять при наличии бактерии хеликобактер пилори. Однако при гастроэзофагеальном рефлюксе мята может принести больше вреда, чем пользы.

А все потому, что она расслабляет мышцы, закрывающие сфинктер, в результате чего кислое содержимое желудка попадает в пищевод. Также мяту не стоит давать детям.

Мятный чай для улучшения пищеварения

В виде мятного чая, для приготовления которого необходимо взять чайную ложку этой травы на стакан кипятка. Он оказывает успокаивающее действие, устраняя расстройство желудка.

4. Базилик — надежное средство от расстройства желудка

Базилик с древних времен используется Аюрведой в лечении многих заболеваний, в том числе заболеваний пищеварительной системы, как расстройство желудка и др. Эта ароматная трава обладает противоязвенными и спазмолитическими свойствами, поэтому полезна при боли в желудке, спазмах, повышенном газообразовании, вздутии, а также защищает слизистую желудка от раздражения. Также уничтожает бактерию хеликобактер пилори.

Домашнее лекарство от расстройства желудка

Из высушенных листьев базилика можно приготовить чай от спазмов и боли в желудке, а из свежих – сок для облегчения пищеварения. Также вы можете приготовить смесь из 1 чайной ложки сока базилика, половины чайной ложки сока из корня имбиря и трех растертых горошин черного перца для стимулирования процесса переваривания пищи, и чтобы уменьшить нагрузку на желудок.

5. Петрушка — традиционная трава для пищеварения

Петрушка – еще одна трава с антибактериальными свойствами. Исследования свидетельствуют о том, что экстракт петрушки предотвращает попадание бактерии хеликобактер пилори в желудочно-кишечный тракт. Употребление после еды чая из петрушки улучшает пищеварение. Расстройство желудка, вызванное отравлением, также будет успешно излечено.

Способ употребления лекарства от боли в желудке

Помимо добавления петрушки в тушеное мясо или рыбу, а также соусы, вы можете употреблять петрушку в свежем виде. Или заваривать несколько веточек петрушки как чай, который также обладает лечебными свойствами, воздействуя на желудок и кишечник.

6. Майоран укрепит все органы пищеварения

Еще в древние времена майоран ценился не только как пряное, но и лечебное растение. Майоран используется при лечении заболеваний органов пищеварения, при боли в желудке, для улучшения пищеварения, а также показан при метеоризме. Расстройство желудка быстро лечится свежей травой.

Способ употребления при болях в желудке

Свежий майоран богат витаминами и минералами, которые положительно воздействуют на желудок. Его используют в приготовлении супов, салатных заправок, маринадов, овощных блюд и блюд из яиц. Можно также заваривать некрепкий чай из майорана, или как британцы использовать майоран в приготовлении бутербродов. Для этого несколько веточек майорана поместите между двумя тонкими слайсами цельнозернового хлеба. Нельзя употреблять майоран в период беременности, при заражении хеликобактер пилори или кишечной непроходимости.

7. Шалфей против хеликобактер пилори

Шалфей – это ароматическая горечь и ветрогонное средство, действующее успокоительное средство при расстройствах пищеварения, расслабляющее желудок. Он облегчает отхождение газов, снимает спазмы кишечника, расстройство желудка и боли в желудке, имеет ярко выраженные противовоспалительные и общеукрепляющие свойства. Подобно другим пряным травам шалфей имеет антибактериальный эффект против бактерии хеликобактер пилори.

Способ употребления, чтобы наладить пищеварение в желудке Измельчите около 3 г листьев шалфея, заварите стаканом кипятка. Настаивать 10 минут. Также шалфей широко используется в кулинарии.

8. Тимьян (чабрец) (Богородская трава) от расстройства желудка

Тимьян известен своими антисептическими и противовоспалительными свойствами, снимает спазмы и боли в желудке при нарушениях пищеварения, излечивает расстройство желудка. Также пряность эффективна при боли в желудке, спровоцированной деятельностью хеликобактер пилори. Он прекрасно сочетается практически с любыми блюдами.

Способ употребления средства от расстройства желудка

Эта популярная пряность используется в маринадах, соусах, добавляется в начинки, омлеты. Также вы можете заварить 2 чайных ложки тимьяна стаканом кипятка. Так у вас получится целебный напиток от вздутия живота, и успокоите желудок.

9. Орегано (душица обыкновенная) комплексно наладит процесс пищеварения

Орегано – близкий родственник майорана. Подобно ему он широко используется при проблемах с пищеварением. Орегано обладает антимикробным, антисептическим, противовирусным и противогельминтным действием. Следовательно, это отличное средство при пищевых отравлениях, заражении кишечными паразитами, и при заражении хеликобактер пилори. Также орегано помогает при метеоризме, боли в желудке, устраняет расстройство желудка, при заболеваниях желчного пузыря, так как стимулирует выделение желчи, которая участвует в процессе переваривания и всасывания жиров.

Способ употребления лекарства от расстройства желудка

Измельчите немного листьев орегано. Используйте их в качестве приправы для тяжелых для переваривания блюд. К примеру, таких, как пицца: орегано поможет переварить большое количество сыра. Уменьшив нагрузку на желудок, вы ускоряете пищеварение.

Заварите 2 чайных ложки орегано кипятком (1 стакан). Настаивайте в течение 10 минут. Такой чай пейте ежедневно три раза в день. Он обладает спазмолитическим эффектом, и поможет при метеоризме, при боли в желудке, а также если возникло расстройство желудка. Но следует иметь в виду, что орегано не следует употреблять во время беременности.

В заключение хочу сказать следующее:

Наш организм на столько грамотно и рационально устроен, что он может сам подбирать то, что ему необходимо для комфортной жизни и избавления от недугов. Более того, наш организм может сам вырабатывать в себе антибиотики и другие лекарства, повышая температуру тела он сам уничтожает вирусы или болезнетворные микробы. Это саморегулирующаяся система, которую мы с детства выводим их равновесия.
Нас с детства отучают прислушиваться к самому себе, Ведь даже обыкновенные кошки или собаки сами себя лечат травами, а у человека напрочь отбита память.

Мы забыли путь к себе, к своему подсознанию. Мы не желаем прислушиваться к своему сверхсознанию, которое заложено в каждом из нас.

В нас с младенчества вдалбливают стереотип мышления — должен съесть кашу! Должен любить и бояться злую няню! Должен слушать тупого учителя! Должен проглотить таблетку! Должен поститься! Должен жрать от пуза в праздник и пить алкоголь! Должен реагировать на хамство пьяного соседа! Должен целовать руку владыке, от которого пахнет не ладаном, а дорогим парфюмом или борщом, Должен. Должен. Должен.

Наши ложные догмы и авторитеты всё дальше уводят нас то самих Себя. Слепые поводыри, которые ведут нас в небытиё!

Нам говорят не смей заниматься самолечением, для этого есть врач! Не смей есть то что тебе хочется, твой диетолог лучше знает чем тебя насытить! Не смей размышлять о Боге, который создал тебя по образу и подобию Своему, твой пастырь лучше знает, как тебе молиться и каяться! Ведь послушание превыше поста, молитвы и твоих никчёмных размышлений!
Куда же ведут нас или от чего уводят, эти слепцы возомнившие себя хозяевами мира?
В погибель!

Не подумайте только, что я призываю вернуться в первобытное состояние. Нет! Человечество накопило огромный потенциал своих познаний в науке, в технике, в медицине и мы должны всё это использовать. Беда в том, что человечество сбилось с пути познания самого себя и движется к самоуничтожению.
Ищите путь к себе! Прислушайтесь не к новостям, которые вам навязывают слепые поводыри, а к собственному внутреннему миру. Начните с малого, изучите досконально, любой свой орган, любую функцию организма и вы поймёте на сколько интересен мир внутри себя.

Простой русский старец, который провёл свою жизнь на едине с природой, может дать больше знаний, чем профессор купивший своё образование и диссертации за деньги и торгующий своими знаниями за взятки.

Мастер цигун, заходя в аптеку без ошибочно указывает на пузырьки с микстурами, которые ему необходимы в данный момент, не зная даже их названий. А на место, где занимались великие мастера, люди приходят за исцелением. Так же, как и на те места, где жили русские старцы, такие, как Сергий Радонежский, Серафим Саровский и другие.

Вернитесь к себе! Вернитесь в себя! И ваша жизнь изменится к лучшему!

Источник

Эффективные народные средства для пищеварения: доступные и популярные фитопродукты

Большинство из нас не понаслышке знакомы с изжогой, метеоризмом, рефлюксом, время от времени испытывают тяжесть, вздутие, тошноту и другие неприятные симптомы. Можно ли улучшить, привести в норму работу пищеварительных органов, избавиться от дискомфорта, болезненных ощущений? С этой целью народная медицина издавна использует подаренные природой, абсолютно безвредные средства для нормализации пищеварения, не имеющие побочных эффектов. За ними не нужно отправляться в аптеку. Многие из них уже есть на вашей кухне. Мы привыкли применять их в качестве пряностей. Это петрушка, укроп, розмарин, мята перечная. Рассмотрим действие этих и других фитосредств, помогающих улучшить функции пищеварения.

Как улучшить пищеварение народными средствами?

Нетрадиционной медицине известно немало растительных продуктов, которые улучшают желчеобразование, предотвращают развитие патогенной микрофлоры, стимулируют моторику органов ЖКТ. В результате многочисленных исследований учёные выяснили, что быстро и безопасно наладить пищеварение народными средствами можно при помощи настоев, чаев, приготовленных из самых простых, привычных растений:

• аптечной ромашки;
• фенхеля;
• мелиссы (лимонной мяты);
• розмарина;
• семян льна;
• мяты перечной;
• корицы;v
• иван-чая;
• расторопши;
• петрушки;
• зелени укропа;
• аниса;
• одуванчика.

Они не просто на 100% безопасно и действенно решают проблемы ЖКТ, но активизируют внутренние защитные процессы в организме, являясь профилактикой более серьёзных (в том числе хронических) недугов. Веками проверенная фитотерапия избавляет от заболеваний ЖКТ, предотвращает привыкание к фармацевтическим препаратам. Причина улучшения работы пищеварительной системы — антисептические свойства, спазмолитический (расслабление гладкой мускулатуры) эффект. Кроме того, лекарственные растения:

• стимулируют выделение желчи, тем самым помогая пищеварению;
• улучшают процесс переваривания;
• устраняют тошноту;
• избавляют от симптомов диспепсии;
• борются с бактериями, провоцирующими расстройства пищеварения;
• уменьшают газообразование;
• гасят воспалительные процессы.

Действенные средства для улучшения пищеварения у взрослы

Стремительный ритм жизни со стрессами, спешкой, дефицитом свободного времени, чередой дедлайнов и плохой экологией — серьёзное испытание для желудка. Пищеварительная система современных взрослых людей постоянно подвергается перегрузкам. Даже те, кто отдаёт предпочтение сбалансированному питанию, время от времени отказываются от полезного зелёного салата в пользу аппетитного, высококалорийного, с зажаренной корочкой фаст-фуда с жирным соусом. Но если вы хотите забыть об изжоге, коликах, вздутии, тяжести и прочих «радостях», которые сопутствуют поеданию подобных «вкусностей», не стоит отказывать себе в гастрономических изысках. Помните о простых народных средствах, которые помогут в сложных ситуациях.

Иван-чай

Одно из самых приятных и эффективных — иван-чай для пищеварения. В его составе широкий спектр активных химических соединений, влияющих на ЖКТ: витамины группы В и С, кислоты органические, дубильные вещества, алкалоиды, флавоноиды, кумарины, медь, марганец, никель, железо. Дополняя и усиливая полезное действие друг друга, эти компоненты

• стимулируют выработку желчи;
• уменьшают воспалительный процесс;
• очищают пищеварительный тракт от токсинов;
• расслабляют гладкую мускулатуру;
• избавляют от боли;
• восстанавливают, заживляют слизистые.

Свежезаваренный иван-чай незаменим для людей, страдающих холангитом, гастритом, панкреатитом, холециститом. Гастроэнтерологи рекомендуют использовать целебный натуральный настой не только в качестве средства для улучшения пищеварения у взрослых, но и при пищевых/алкогольных интоксикациях. Кипрей просто и очень удобно заваривать. Растительное сырьё заливают кипятком (из расчёта 0,5 л жидкости на 2-3 ч. л. листьев). По прошествии 10-15 мин. настой можно употреблять. Пьют такой чай с медом, сухофруктами, пастилой.

Семена льна

Это проверенное народное средство фитотерапевты советуют применять всем, кто ощущает дискомфорт в эпигастральной области. Чем может помочь лён? Его семена выделяют слизь, которая обволакивает стеночки желудка, ускоряя восстановление слизистых при язве, эрозии, гастрите. Вещество подавляет патогенную флору, оказывает антисептическое действие. Бережно оздоравливая ЖКТ, семена льна улучшают пищеварение. Показаны они и для стимулирования перистальтики кишечника.

Одуванчик

Целебные свойства растения обусловлены содержащимся в его корнях инулином. Вещество известно своими противовоспалительными, защитными качествами в отношении слизистой кишечника, желудка. Инулин улучшает усвоение полезных составляющих пищи, способен адсорбировать токсические продукты. Одуванчик благоприятно влияет на ЖКТ, улучшает аппетит, тонизирует, нормализует обменные процессы. Корни обладают желчегонным действием, способствуют росту полезных пробиотических бактерий (bifidobacteria) разных видов.

Перечная мята

Помимо аромата, вкуса пряная перечная мята — популярное средство, улучшающее пищеварение. Мята стимулирует выделение желчи. Исследования подтверждают, что растение обладает антибактериальными свойствами, имеет выраженный спазмолитический эффект. Её настой уменьшает газообразование.

Лучшее средство для пищеварения для детей

При проблемах с желудком и кишечником у новорожденных, малышей раннего возраста традиционно применяют проверенные временем фитопродукты: чаи, настои из фенхеля, укропа, тмина, аниса. Эти пряности издавна используются в кулинарии, в медицине. Их корни, семена, плоды, листья насыщены полезными жирами, эфирными маслами, содержат белки, вит. группы В, макроэлементы (железо, натрий, цинк, кальций, калий, магний). Любое из целебных растений отлично освежает, утоляет жажду. Одновременно чаи, сборы бережно и безопасно снимают у деток спазмы кишечника, устраняют вздутие живота, улучшают пищеварение, обладают противовоспалительными свойствами.

Источник