Как народным средством избавится от полипа эндометрия

Полипы в матке и народные средства

Страдают полипами в матке порядка 15% женщин. Развивается заболевание из-за гормональных сбоев, частых абортов и хронических воспалений половых органов. Народная медицина предлагает несколько рецептов для лечения полипов матки.

Рассмотрим, какими бывают полипы в матке, каковы их основные признаки и методы лечения.

Полипы матки – это узелки, которые под влиянием различных факторов появляются в железистой или соединительной (фиброзной) ткани эндометрия. В зависимости от того, в какой ткани появился узелок, различают фиброзные, железистые и железисто-фиброзные полипы.

Признаки полипа в матке

Бессимптомно протекает только появление мелких множественных и единичных полипов. Их часто обнаруживают случайно. К примеру, известно, что нередко появляются полипы в матке после родов, что и обнаруживается на профилактическом осмотре родившей женщины.

А вот большие полипы проявляются нарушением цикла, появлением умеренных и сильных межменструальных кровотечений. Кровотечения могут появляться у женщины во время климакса, на что следует обращать внимание.

При появлении непонятных кровотечений, боли во время полового акта, кровянистых выделений после него, женщине необходимо обратиться к гинекологу. Основные способы диагностирования такого заболевания как полипы в матке: УЗИ, гистероскопия, эхоскопия и рентген (метрография).

Размеры полипов в матке могут быть разными – образования могут достигать больше 2,5 см.

В зависимости от размера полипа (-ов) гинеколог определяет способ лечения. Если полип небольшой, могут назначать корректирующую гормональную терапию. Если же заболевание не поддается медикаментозному лечению, назначают выскабливание и удаление полипа в матке.

Не всем женщинам с диагнозом полипы в матке операция представляется единственно верным способом лечения. Причиной этому может быть непереносимость наркоза, аллергия на лекарства, негативный опыт в прошлом. По этим или другим причинам многие обращаются к народной медицине.

Мы приведем несколько рецептов, но напомним, что самолечение может навредить и если описанные ниже способы удаления полипов в матке длительное время не будут приносить ожидаемого результата, рекомендуем обратиться к официальной медицине.

Полипы в матке – народные средства

В процессе лечения полипов в матке важно регулярно чистить кишечник. Для этого перед сном можно делать клизму со сливочным маслом, растопленным в теплом молоке. Утром делается клизма с водой или отваром противовоспалительных трав.

Считается, что хорошо проходит лечение полипов на убывающей Луне после полного очищения организма.

Рассасыванию полипов помогают лекарственные травы: матка боровая и грушанка. Из них готовят настой – заливают чайную ложку травы 250 мл кипятка, час настаивают. Настой рекомендуется пить по 1/3 стакана не больше трех раз в день. Матку боровую пьют за полчаса до еды, а настой из грушанки – через полчаса после приема пищи.

Известно еще одно эффективное средство, помогающее при болезни полипы в матке. Отзывы свидетельствуют о том, что черное облепиховое масло способствуют рассасыванию полипов. С маслом делают тампоны и закладывают их во влагалище на ночь.

Трава чистотел также помогает при полипах. Растение считается ядовитым, поэтому принимать настойку на этой траве следует осторожно. Для приготовления настойки сухой травы (100 г) заливают 500 мл спирта 70–ти градусного, две недели выдерживают. Пьют настойку три раза в день за 30 минут до еды – по 20 капель.

Лечение чистотелом проводится месячными курсами. Всего следует сделать 3 курса, с недельными перерывами между ними.

Для устранения полипов можно делать спринцевания настоем из зверобоя, репешка, чистотела, календулы. Соотношение трав такое – 2:2:3:2. Травы смешивают, после заливают столовую ложку сбора 300 мл кипятка, 6 часов настаивают, процеживают. Спринцевания нужно делать 2 раза в день в течение двух-трех месяцев.

Полипы в матке – последствия

Что будет, если не лечить полипы матки? Многие ошибаются, думая, что полип сам рассосется после очередной менструации, приема витаминов и т.д. Полипы без лечения могут стать причиной бесплодия, плохой вынашиваемости беременности, рака матки. Хотя при своевременном диагностировании и грамотно проведенном лечении полипа можно обойтись без серьезных последствий.

Хорошие отзывы о приведенных выше рецептах есть, но помните, что лечение полипов требует врачебного наблюдения и постоянного контроля полипов.

Источник

Лечение полипов народными средствами

Полипы – это небольшие наросты, которые появляются на слизистых оболочках практически любого полого органа – носа, гортани, желудка, прямой кишки, толстого кишечника, матки, мочевого пузыря.

Традиционная медицина не знает других методов лечения полипов, кроме операционного. В отличие от нее народной медицине известно множество весьма эффективных средств, которые помогают навсегда избавиться от полипов без всяких операций. К тому же они предотвращают их новые появления.

Полипы бывают нескольких видов – воспалительные, которые появляются на месте хронического воспаления, гиперпластические, следствие разрастания здоровой ткани и неопластические, следствие разрастания измененной ткани. Также полипы бывают «сидячие» или на ножке.

Большинство полипов – доброкачественные образования, но неопластические могут быть и злокачественными либо перерождаться в них. Особенно это относится к полипам в желудке, которые являются следствием неправильного питания, наследственной предрасположенности, хронических воспалительных процессов.

Практически в 100% случаев, если у человека образовался один полип, то появятся и еще. Поэтому лечение лучше начинать сразу.

Лечение полипов народными средствами, в отличие от традиционной медицины, обходится без оперативного вмешательства.

И как ни хочет признавать это современная медицина, народные средства в подавляющем большинстве случаев приносят положительные результаты, причем после курса лечения не только исчезают старые полипы, но и новые больше не появляются. Связано это с тем, что практически все народные методы и средства имеют комплексное воздействие на организм, то есть влияют не только на само заболевание или его следствие, а устраняют причину его возникновения. Именно это происходит и при лечении полипов народными средствами – слизистая ткань, которая продуцировала полипы вследствие некоторых отклонений, полностью выздоравливает, и образование полипов прекращается.

1 В лечении полипов травами наибольшей известностью пользуется чистотел. И он действительно прекрасно справляется не только с полипами самых разных органов, но и положительно воздействует на все виды опухолей, особенно доброкачественных.Отлично зарекомендовало себя для лечения полипов желудка такое народное средство. Чайная ложка сухой и мелко измельченной травы чистотела заливается 1 стаканом кипятка, ставится на водяную баню и томится 30 минут. После снимается, настаивается еще полчаса, процеживается. Это разовая доза на один прием. Полученный отвар принимается по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Чтобы избежать образования полипов, следует употреблять в пищу побольше клетчатки, морепродуктов, свежих фруктов и овощей, кисломолочных продуктов, растительных жиров. А наваристые бульоны, копчености, консервы, маринады, соления, алкоголь, крепкий кофе и чай следует исключить полностью.

Начиная лечение полипов народными средствами, не стоит забывать о том, что каждый человеческий организм при общей схожести имеет индивидуальные особенности, поэтому возможны некоторые нюансы при применении того или иного народного метода лечения или их комбинации. Особое внимание стоит обратить на возможное проявление аллергической реакции, если ваш организм имеет к этому склонность.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Полип в матке: лечение, восстановление, факторы риска

Патологическое разрастание эндометрия, которое приводит к появлению доброкачественного образования, получило название полип. Нарушение у большинства пациентов никак не обозначает себя, однако может стать причиной серьезных осложнений. Пройти комплексное обследование, проверить свое здоровье и начать лечение полипов в матке можно в клинике Dr.AkNer. Здесь работают лучшие специалисты, которые предлагают индивидуальный подход к каждой женщине.

Что представляет собой полип

Чем опасен полип матки – интересует многих женщин. Следует понимать, что новообразования различаются по размеру, который может варьироваться от 1-2 мм до 10-80 мм. Как правило, полипы овальной или круглой формы, имеют широкое основание или ножку, которая связывает их с эндометрием. По характеру заболевания различают единичные полипы или множественный полипоз. Патология опасна возможными осложнениями:

высокий риск перерождения в онкологическое образование у женщин старше 45 лет.

Этиология

Лечение полипов шейки матки начинают с поиска причин патологии. Это позволяет разработать более эффективную терапию, предупредить последующие рецидивы. Среди факторов риска:

нарушения гормонального фона (избыток эстрогена и дефицит прогестерона на второй фазе женского цикла);

длительное употребление половых гормонов или глюкокортикостероидов;

операции на матке (выскабливание, аборт, выкидыш);

частичное удаление плаценты после родов (так называемый плацентарный полип);

внутриматочная спираль, которая стоит длительное время;

хронические воспалительные процессы в матке, яичниках, на шейке.

Виды патологии

Виды полипов в матке дифференцируют по строению и содержимому.

Фиброзная форма. Образования состоят из элементов соединительной ткани волокнистой природы. Иногда в ней могут присутствовать коллагеновые волокна.

Железистофиброзные полипы. В состав новообразования входят железы неправильной формы. Для данной группы полипов характерны нарушения кровообращения и воспалительные процессы.

Аденоматозные образования. Их провоцирует, как правило, очаговый аденоматоз. Имеют высокий риск онкологического перерождения.

Симптоматика

Как лечить полипы в матке, зависит от их типа и этапа заболевания. Своевременное обращение к врачу может существенно упростить лечение. Ниже представлены симптомы, на которые женщине нужно обязательно обращать внимание:

тянущие схваткообразные боли внизу живота;

длительные или обильные месячные;

выделения прозрачного или желтоватого цвета с неприятным запахом;

дискомфорт во время полового акта;

кровотечения после сексуального контакта или при физической нагрузке.

Диагностика

Лечение полипа в эндометрии матки проводится только после комплексного обследования. Важно уточнить размеры и тип новообразования, его локализацию. Кроме стандартного осмотра, специалист может назначить следующие анализы:

УЗИ органов малого таза;

Терапия

Лечение полипа в матке без операции возможно, если образование маленьких размеров. В этом случае врач назначит постоянный контроль нароста и гормональную терапию. Также в лечении важно устранение факторов, провоцирующих рост полипа.

Чаще врачи настаивают на удалении полипа. Вмешательство реализуют под местным или общим наркозом. Процедура известна как гистероскопия и выполняется с помощью специального оптического прибора — гистероскопа. Он представляет собой длинную тонкую трубку, через которую вводят инструменты и видеокамеру. Доступ к полипам организуется через шейку матки. В полость органа вводится небольшое количество жидкости, что позволяет расправить стенки и улучшить обзор.

Процедура проводится под визуальным контролем: полость матки отображается на мониторе, за счет этого достигается высокая точность операции. Вся процедура занимает около 20-40 минут. Гистероскопия полипа матки не требует госпитализации и уже вечером женщина может возвращаться домой. Чтобы процедура прошла успешно и с минимальным количеством осложнений, важно соблюдать рекомендации после гистероскопии.

Режим после гистероскопии

Хирургическое вмешательство может провоцировать незначительные боли внизу живота. В первые несколько дней наблюдаются кровянистые слизистые выделения.

В течение 2-3 недель после операции следует избегать:

Источник

Лечение полипа эндометрия народными средствами

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Консервативные методы включают лечение, направленное на уменьшение эндометрия, предотвращение дальнейшего роста и развития полипа, снятие симптомов и облегчение состояния в целом.

Для лечения полипа эндометрия рекомендуется отвар для спринцеваний и подмываний. Для приготовления отвара нужно смешать примерно 50 мл отвара ромашки и столько же отвара календулы, добавить выжатый сок из свежих листьев алоэ. Этот отвар нужно применять для спринцеваний, дополнительно делая рабочее разведение. Так, на 200 мл кипяченой теплой воды добавляем 10-15 мл приготовленного отвара, используем для подмываний.

Также хорошо зарекомендовало себя укрепляюще средство, применяемое внутрь. Для приготовления требуется по 100 грамм рябины, инжира, калины. Все это пропускаем через мясорубку, тщательно перемешиваем. Добавляем 2-3 столовые ложки меда и сок, выжатый из крупного листа алоэ. Еще раз тщательно перемешиваем, настаиваем в холодном месте в течение 2-3 часов, после чего можно принимать внутрь по 3-4 столовые ложки в сутки. Это средство прекрасно стимулирует иммунитет, а также способствует ускоренной регенерации тканей.

Еще одно витаминное средство рекомендуется принимать перед сном. Оно способствует нормализации гормонального фона, хорошо восстанавливает поврежденные ткани, устраняет гиперпластические и воспалительные процессы. Для приготовления требуется по 50 грамм кураги, лесного ореха и грецкого ореха. Все это смешивают, пропускают через мясорубку. Заливают полученную смесь облепиховым маслом так, чтобы она хорошо заправила смесь. Перемешивают до образования однородной массы. Принимают по столовой ложке, запивая горячим чаем или молоком.

Лечение полипа эндометрия прополисом

Прополис широко применяется для лечения различных полипов, любой этиологии и локализации. Благодаря уникальному составу, он способен нормализовать обменные процессы в организме, предотвращать образование опухолей, восстанавливать слизистые оболочки.

Для лечения эндометрия подойдут свечи. Некоторые из них можно приготовить и в домашних условиях. Для этого рекомендуется взять небольшое количество масла какао и прополиса (в равных долях), растопить их на водяной бане, добавить 2-3 капли эфирного масла эвкалипта, которое обладает мощным противовоспалительным действием. Тщательно перемешайте, придайте форму суппозитория, поместите в холодильник для застывания.

Прополис можно использовать в составе настойки для употребления внутрь. Для приготовления настойки, рекомендуется взять 2-3 столовые ложки прополиса, размять его аккуратно вилкой. В эту же массу добавляют примерно по 30 грамм листьев стевии, крапивы, 3-4 столовые ложки перегородок грецких орехов. Полученную смесь залить 500 мл водки. Настаивать в течение 2-3 дней в темном месте, после чего можно принимать по трети стакана в сутки.

В качестве раствора для спринцевания применяют прополис, растворенный в отваре ромашки. Сначала готовят отвар ромашки, затем процеживают его. Примерно 2-3 столовые ложки прополиса растворяют в 500 мл отвара, применяют для интравагинального спринцевания.

Лечение травами

Травы издавна применяются для лечения различных заболеваний. Полип эндометрия можно вылечить, используя отвар и настой галеги лекарственной. Внутрь принимают настой, отвар используют для наружного применения. В терапии используется трава – стебли, листья, цветки.

Для приготовления настоя рекомендуется 30 грамм травы залить 500 мл водки и настаивать в течение 2-3 дней. Пьют до 3 столовых ложек в день. При этом рекомендуется после каждого приема съедать по чайной ложке меда, что существенно усилит действие травы.

Для приготовления отвара берут примерно 50 грамм травы и заливают ее 500 мл крутого кипятка. Дают возможность настояться в течение 2-3 часов в термосе, после чего применяют для спринцевания, предварительно остудив до температуры тела. Также можно использовать для подмывания в чистом виде, или разбавив с теплой кипяченой водой в соотношении 1:2.

Аир лекарственный применяют в виде отвара внутрь. Также может применяться в виде раствора для подмывания, и для спринцевания. В медицине используют преимущественно корневища и листья. Кроме того, что оказывает противовоспалительное действие на женскую репродуктивную систему, также обладает общеукрепляющим, тонизирующими действием, снижает температуру тела и нормализует иммунитет.

Боярышник используют в виде плодов и цветков. Известен как эффективное средство в борьбе с инфекцией, отеками, разрастаниями тканей и органов. Обладает антиоксидантными свойствами, благодаря чему организм очищается, из него выводятся продукты обмена, токсические вещества. Боярышник содержит большое количество провитамина А, из которого в организме образуется витамин А. Благодаря высокому содержанию гликозидов, ацетилхолина, эфирных масел, обладает стабилизирующим действием на клеточные мембраны. Применяют в виде отваров, настоев в составе питательных смесей для употребления внутрь.

Китайские фитотампоны против полипа эндометрия

Это фитопрепарат, в основе которого лежат растительные экстракты. Основной задачей является восстановление слизистой оболочки после травм, механического повреждения, воспалительных процессов. Хорошо зарекомендовали себя, так как не вызывают боли, дискомфорта, позволяют в относительно короткие сроки избавить от многих заболеваний кожи и слизистых оболочек, в том числе от новообразований, полипов.

Часто назначают в период подготовки к операциям, в послеоперационный период. Но также могут быть довольно эффективными при лечении полипов. Основного эффекта удается достичь благодаря тому, что препарат нормализует гормональный фон организма, способствует активации иммунной системы. Это приводит к тому, что устойчивость и выносливость организма резко повышаются. Устраняют отеки, гиперемию, гиперплазию, и другие сопутствующие патологии, сопровождающие образование полипов. Восстанавливают репродуктивную функцию.

Боровая матка при полипе эндометрия

Представляет собой растительное средство, которое в последние годы признано традиционной медициной, как эффективное средство в борьбе с гинекологическими заболеваниями. Благодаря своему составу, обладает противовоспалительными, противовирусными и противобактериальными свойствами. Устраняет отечность, рассасывает уплотнения. Может использоваться как для приема внутрь, так и для наружного применения.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Настойка грецкого ореха

Грецкий орех способствует восстановлению слизистых оболочек и рассасыванию полипов. По-крайней мере, он способен предотвратить дальнейшее прогрессирование гиперплазии.

Существует несколько различных вариантов приготовления настойки из грецкого ореха. Можно использовать для приготовления непосредственно сам орех, очищенный от скорлупы и перегородок. При этом часть орехов необходимо измельчить, пропустив через мясорубку, или мелко нарезав. Другую же часть нужно добавить в цельном виде. На 50 грамм орехов требуется примерно 500 мл водки или спирта.

При другом варианте используют только перегородки грецкого ореха и скорлупу. При этом заливают их водкой из расчета 1:10. И наконец, третий вариант – использование и орехов, и скорлупы с перегородками, но обязательно в промытом и перебранном виде, отделив все компоненты. Настаивают настойки обычно в темном месте не менее 3 дней.

Гомеопатия

Гомеопатические средства хорошо зарекомендовали себя в лечении полипов. Они могут применяться только по назначению врача – это основная мера предосторожности, которая позволит быстро и эффективно избавиться от заболевания и предотвратить развитие побочных эффектов. А побочные эффекты от неправильного применения гомеопатии, или самолечения, как показывает практика, достаточно серьезные. Многие случаи заканчиваются онкологическими процессами, или образованием множественных полипов.

Часто используют укрепляющую смесь, предназначенную для приема внутрь. Для приготовления берут 50 грамм барсучьего жира, растапливают на медленном огне. При постоянном помешивании вводят 20 грамм обычной столовой горчицы или 5 грамм горчичного порошка, 10 мл свежевыжатого сока редьки. Перемешивают, дают возможность настояться в течение часа, принимают по столовой ложке дважды в день. Помогает избавиться от многих инфекционных и воспалительных процессов.

Для приготовления укрепляющего эликсира, который восстановит силы и укрепит иммунитет, можно использовать сок граната, сироп шиповника и клюквы. Все компоненты смешивают между собой в равных долях, добавляют по вкусу мед. Пьют трижды в день по трети стакана.

Для нормализации иммунитета, восстановления микрофлоры и повышения колонизационной резистентности слизистых оболочек, используют смесь из свежевыжатого сока лимона и алоэ. Соки смешивают в соотношении 2:1, принимают по столовой ложке дважды в день.

Также рекомендуется укрепляющая смесь для улучшения обменных процессов в организме и нормализации иммунной системы рекомендуется витаминизированная смесь. Берут в равных долях плоды облепихи, боярышника, грецкий орех, курагу и миндаль. Все это пропускают через мясорубку, тщательно перемешивают. Добавляют по вкусу мед. Настаивают в течение 2-3 часов. Периодически средство перемешивают. Принимают внутрь по столовой ложке.

Диета при полипе эндометрия

Лечение любого заболевания требует соблюдения диеты. Нужно питаться по установленному режиму, в одно и то же время, не менее 3 раз в сутки. Это позволит организму максимально адаптироваться и сохранить защитные силы, мобилизовать их в нужный момент. Кроме того, нормализуются обменные процессы, гормональный фон и биологические ритмы в организме.

Из рациона следует исключать жирные, острые, жареные блюда, копчености, маринады. Они существенно истощают слизистую оболочку, негативно сказываются на состоянии микробиоты, снижают колонизационную резистентность слизистых оболочек, что не способствует восстановлению организма и прекращению роста полипов.

Основу рациона должны составлять каши, свежие фрукты и овощи, первые блюда. Они обеспечат организм всеми необходимыми ресурсами, витаминами, энергией. Рекомендуется включать в рацион арбузы и хурму, поскольку они обладают высоким восстановительным потенциалом, и способны восстановить слизистую оболочку, эндометрий, а также устраняют лишнюю влагу и продукты интоксикации из организма.

[11], [12], [13], [14], [15], [16]

Меню диеты при полипе эндометрия

Ниже представлено примерное меню на 2 недели.

Омлет с клубничным вареньем, кофе с молоком

Овощной суп с гренками. Картофельное пюре, тушенный минтай в сметанном соусе, салат из огурцов и сладкого перца. Чай сладкий.

Отбивная из говядины под сырной корочкой. Свежий сок.

Запеканка из лапши с тыквой, чай зеленый

Щи, 2 кусочка черного хлеба. Картофель с молоком и сыром, печень в томатном соусе, капустный салат с яблоками и смородиной. Чай черный

Манная каша с морковью, булочка. Чай с медом.

Мясная запеканка, цикорий

Рассольник с гусиными потрохами, гренка. Каша пшеничная, говядина с луком, запеченная в горшочке, свекольная паста. Компот.

Блинчики с творогом, молочный коктейль.

Картофельная запеканка со сметаной, чай.

Борщ киевский, пампушка. Гречка с картофелем. Курица по-купечески, салат из дыни с морковью.

Рулет из индейки с зеленью и сыром, компот.

Помидоры, фаршированные фетой, бутерброд с ветчиной. Цикорий.

Куриный суп. Перловая каша с грибами, судак с луком, саалт с краснокачанной капустой.

Запеканка из ячневой каши с творогом, чай черный.

Запеканка из свеклы с творогом, какао.

Солянка «Ростовская», рисовая каша с овощами и яичницей, бутерброды с овощным фаршем. Чай сладкий.

Мясо с омлетом, узвар из сухофруктов

Мясной пирог с сыром, чай сладкий.

Зеленый борщ, 2 кусочка черного хлеба. Пуховая гречневая каша, горбуша с цветной капустой, витаминный салат. Чай зеленый.

Равиоли с грибами в бульоне, компот.

Куриные оладьи, кофе со сливками.

Суп с рыбой и овощами. Картофель по-французски, цыплята с морковью, свекольная икра с семечками. Чай черный.

Манная каша по-русски, сок.

Салат из моркови, свеклы и кольраби, бутерброд с сыром. Чай.

Томатный суп, пампушка. Пшенная каша с тыквой, курица с грибами в томатном соусе, салат из квашенной капусты. Компот.

Рыба в молоке с яйцами, чай черный.

Запеканка с овощами. Чай.

Кулеш в горшочке из перловой крупы со свининой, гренка. Картофель с сосисками. Салат из моркови с цветной капустой. Сок.

Пирог мясной, какао.

Творог со сметаной, булочка, чай.

Щи из квашенной капусты. Коричневый рис с грибами, жарекое в горшочке, свекольный салат с морковью и яблоками, кисель.

Паста из брынзы с помидорами, гренки, чай.

Омлет с кабачками и креветками, кофе со сливками.

Суп луковый, сухари. Каша ячневая с грибами, свинина с тушеной капустой, салат из помидор и сладкого перца. Чай.

Шницель римский из сыра, чай.

Зеленый салат с яйцами и беконом, хлеб. Кисель.

Свекольник. Картофель с печенью, салат из свеклы с солеными огурцами. Чай.

Омлет с лососем и грибами. Чай.

Закусочные омлетики с творогом, молоко.

Солянка с ветчиной, хлеб. Плов, голубцы, свежий помидор. Сок.

Спагетти с креветками, чай.

Как видите, лечение полипа эндометрия подразумевает соблюдение диеты, которая может быть весьма аппетитной и разнообразной. И не обязательно ежедневно мучить себя пресными однообразными блюдами.

Источник