После солнца: правила ухода за кожей после загара
До загара – средства, которые защищают кожу, после него – средства, которые помогают ее успокоить и восстановить. Это правило. Отступать от него могут только те, кто не загорает вообще, но даже им рекомендуется к нему прислушаться. Лицо и тело даже в условиях города подвергаются воздействию ультрафиолета, и им нужна особая забота.
Внимание – на уход
Косметика, которая используется после солнца, предназначена прежде всего для заботы о коже. Но еще до ее нанесения следует предпринять ряд шагов по защите. Очень важно:
- Не принимать душ сразу же после загара – кожа должна немного отдохнуть.
- Принимая душ, не включать слишком горячую воду – повышенная температура спровоцирует разрушение защитного слоя эпидермиса, вызовет шелушение и покраснение.
- Использовать контрастный душ – он позволит быстро успокоить нагретую солнцем кожу и раскрыть поры (под душем следует стоять около 10 минут).
После банных процедур можно приступать к косметике. Она же должна быть прежде всего увлажняющей и питательной. Особое внимание нужно уделить подбору средств для сухой кожи, но, безусловно, жирная тоже нуждается в заботе.
Какие средства наносить после загара?
Независимо от того, в каком состоянии находится кожа (она просто «подрумянилась» или же обгорела?), важно соблюсти весь «летний» ритуал:
1 раз в день – использовать ухаживающий лосьон после загара (лучше всего выбрать средство, содержащее витамин Е и термальную воду).- 1-2 раза в неделю (можно и чаще) – делать маски для тела, которые помогут глубоко увлажнить кожу: средства могут быть на основе эфирных масел, глицерина – такие компоненты питают ткани и помогают им удерживать влагу.
- Время от времени, если кожа начала чесаться и покраснела (это означает, что на ней образовался солнечный ожог), следует наносить Пантенол или аналогичные ему средства.
- В случаях, когда на коже появилась «аллергия на солнце» (мелкие красные или белые пузырьки, наполненные жидкостью), нужно использовать Метилурациловую мазь или Фенистил-гель, а внутрь принять антигистаминное средство.
- В дни, когда кожа начинает слезать, важно деликатно «счистить» с нее отмерший слой, и справиться с этим помогут скрабы – следует выбирать не только очищающие, но и увлажняющие средства.
1 раз в день – использовать ухаживающий лосьон после загара (лучше всего выбрать средство, содержащее витамин Е и термальную воду).Обгоревшую кожу можно спасать и народными средствами – сметаной, сырым картофелем, соком алоэ. Они пригодятся, если под рукой нет специализированных продуктов, и помогут подсушить ожоги и снять покраснение. Также есть народные средства и для удаления слезающей кожи – это могут быть домашние скрабы на основе оливкового масла и сахара.
Особые случаи
Под воздействием солнца кожа тела может не только обгореть, но и получить неожиданные проблемы. Среди них:
Образуются после загара. При их появлении важно не пытаться маскировать побелевшие участки кожи, а сразу же обратиться к дерматологу – он определит причины нарушения пигментации и назначит лечение.
Может провоцировать различные изменения кожи. Диагноз в данном случае тоже ставит врач, который должен назначить противогрибковые препараты.
Кожа может вообще не меняться под солнцем. В этом случае можно использовать «активаторы» загара, которые усиливают естественную выработку пигмента. Это позволит сделать оттенок кожи более выразительным и стойким, увлажнить ткани, защитить их.
При первых же признаках болезненного изменения кожи следует перестать появляться на солнце и начать использовать щадящий уход. Также важно обязательно получить консультацию у врача, ведь даже такая безобидная вещь, как слабый загар, может быть свидетельством серьезных нарушений в организме.
Что делать с лицом после загара?
Оно страдает от ультрафиолета особенно сильно. Нежная, чувствительная кожа может легко обгореть, покраснеть, покрыться пятнами и веснушками… Это же касается также шеи и зоны декольте. Спасти их помогут:
- регенерирующий крем для лица, содержащий витамины и ингредиенты, защищающие ткани от воздействия солнца (важное место среди них занимают пептиды);
- натуральные маски – их следует делать раз в несколько дней, включая в состав витамин Е (приготовить средство на основе этого компонента можно самостоятельно);
- увлажняющие кремы для сухой кожи – помогут ей не потемнеть чересчур сильно и не изменить тон;
- энзимные пилинги – делаются не чаще 1 раза в неделю (а лучше еще реже), и после них обязательно наносится увлажняющий крем.
Если подвергать лицо и шею загару не хочется, нужно защищать их как при помощи косметики, так и с помощью головного убора, дающего хорошую тень. А если нужно придать коже однородный цвет после загара, следует пройти комплекс специализированных процедур для лица, который разработает косметолог. Получить помощь специалиста можно в любом крупном салоне, который предлагает услуги по восстановлению кожи. Профессионалы салона TAO SPA предложат именно такие манипуляции, помогут избавиться от любых негативных последствий воздействия ультрафиолета и спасти даже самые поврежденные ткани.
Источник
Первая помощь при солнечных ожогах
Еще одна опасность, которая подстерегает жарким летом – это солнечные ожоги, которые развиваются в результате длительного нахождения на солнце. Первые признаки солнечного ожога появляются через несколько часов после воздействия сильных солнечных лучей. Основные признаки солнечного ожога это боль, покраснение, припухлость, а иногда и пузыри на коже. Поскольку обычно солнечному облучению подвергаются большие участки кожи, на фоне солнечного ожога часто развивается головная боль, лихорадка (повышение температуры до 38 С) и слабость.
Первое, что нужно сделать, получив солнечный ожог — это незамедлительно перейти в тень. Далее желательно охладить кожу под холодным душем. Если легче не становится, вам помогут наши советы.
Первая помощь при солнечных ожогах:
1. Хорошее средство от ожогов — нанести на кожу натуральный йогурт, сметану, соответствующий лосьон, крем или специальную мазь от солнечных ожогов.
2. Сделайте специальный охлаждающий компресс: сок алоэ соедините с заваркой, намочите ткань и приложите к больному месту.
3. Поможет и творожная маска: творог разведите молоком и нанесите маску на обожженное место, Компресс снимите через 30 мин. Через час повторно нанесите маску.
4. Если нет творога или йогурта, не печальтесь, нам поможет обычный картофель. Натрите сырой картофель и приложите кашицу к больному месту. Смените несколько раз, как только компресс нагреется.
5. Белокочанная капуста также способна облегчить страдания и снять боль от солнечного ожога. Листья свежей капусты отварите 5 мин. Затем листья выньте, отвар охладите. Смочите ткань и приложите на кожу.
6. Соорудите компресс из раствора календулы, для этого нужно развести её с холодной водой в пропорции 1:10. Высыхающая вода, оказывая эффект охлаждения, снимает жжение и боль.
2. Сделайте специальный охлаждающий компресс: сок алоэ соедините с заваркой, намочите ткань и приложите к больному месту.
3. Поможет и творожная маска: творог разведите молоком и нанесите маску на обожженное место, Компресс снимите через 30 мин. Через час повторно нанесите маску.
4. Если нет творога или йогурта, не печальтесь, нам поможет обычный картофель. Натрите сырой картофель и приложите кашицу к больному месту. Смените несколько раз, как только компресс нагреется.
5. Белокочанная капуста также способна облегчить страдания и снять боль от солнечного ожога. Листья свежей капусты отварите 5 мин. Затем листья выньте, отвар охладите. Смочите ткань и приложите на кожу.
6. Соорудите компресс из раствора календулы, для этого нужно развести её с холодной водой в пропорции 1:10. Высыхающая вода, оказывая эффект охлаждения, снимает жжение и боль.
7. Если у вас останутся силы прогуляться до аптеки, обязательно купите масло чайного дерева или лавандовое масло и нанесите его на ожог.
8. Если солнце «нанесло вам удар» на даче, приглядитесь, нет ли по близости лопухов. В качестве средства для лечения солнечного ожога подойдет компресс из кашицы листьев лопуха.
9. Если солнце «нанесло вам удар» на даче, приглядитесь, нет ли по близости лопухов. В качестве средства для лечения солнечного ожога подойдет компресс из кашицы листьев лопуха.
10. Не нашли лопухов, но есть тыква — смело делайте компресс из мякоти.
А теперь самое главное — все вышеописанные методики по избавлению от солнечных ожогов хороши, но, если ваша кожа покраснела и воспалилась, вы обгорели до появления болезненных пузырей, у вас поднялась температура. Незамедлительно обратитесь к врачу, только он окажет квалифицированную помощь при солнечных ожогах!
А теперь самое главное — все вышеописанные методики по избавлению от солнечных ожогов хороши, но, если ваша кожа покраснела и воспалилась, вы обгорели до появления болезненных пузырей, у вас поднялась температура. Незамедлительно обратитесь к врачу, только он окажет квалифицированную помощь при солнечных ожогах!
Профилактика осложнений
Чтобы предотвратить солнечные ожоги в дальнейшем, врачи советуют соблюдать следующие рекомендации.
1. Наносите солнцезащитное средство за 30 минут до выхода на улицу, даже в облачную погоду. Не забудьте о защите губ, рук, ушей и затылка. После купания или если вы сильно вспотели, нанесите средство еще раз.
Выбирайте крем с солнцезащитным фактором SPF от 15 до 30. Например, средства с SPF 15 защищают от 94% вредных лучей, а с SPF 30 от 97%. Следите, чтобы в составе крема был оксид цинка, диоксид титана или авобензон — эти вещества блокируют ультрафиолетовые лучи диапазонов и A и В.
Избегайте пребывания под солнцем в интервале с 11 до 16 часов. Носите головной убор.
2. Увлажняйте кожу после утреннего душа нежирными средствами.
3. Если покупаете смягчающие препараты в дорогу, то обратите внимание на их состав.
— Гидрокортизон. Гормональное средство, смягчающее кожу и снимающее воспаление. Назначает врач, можно пользоваться ограниченный промежуток времени.
— Алоэ. Медицинскими исследованиями доказано, что алоэ вера ускоряет заживление. Сломайте листок растения и нанесите сок на пораженное место. Однако предварительно протестируйте его на небольшом участке, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии.
— Полиспорин или неоспорин, антисептические мази. Снимают воспаление и борятся с инфекцией. Как и гормональные мази, требуют назначения врача и аккуратного ограниченного применения.
— Лидокаин, бензокаин и другие анестетики. Оказывают обезболивающее действие, снимают зуд.
4. Ешьте и пейте.
Большое количество воды поможет коже справиться с жарой и солнцем. Фрукты тоже идут в счет, к тому же в них содержатся полезные элементы, которые способствуют заживлению от ожогов. Кусок арбуза заменяет стакан воды. Среди других сочных овощей и фруктов — дыня и свекла.
И наконец, не повторяйте ошибку дважды. Врачи предупреждают: после ожога коже нужно от трех до шести месяцев на восстановление. Если кожа облезла, новый слой более незащищенный и более чувствительный. Это значит, что обгореть можно еще быстрее. Будьте осторожны, защищайтесь от дневного солнца одеждой и пользуйтесь солнцезащитными средствами.
Источник
Кожа летом: готовим восстанавливающую косметику своими руками быстро и просто!
Растительные и эфирные масла, ароматические воды — вот безопасные и эффективные летние средства для всей семьи!
Ловите полезные советы и легкие рецепты!
- Ароматические воды = увлажнение, охлаждение, заживление.
Первыми на помощь приходят гидролаты — после солнечного пляжа очень приятно распылять на горячую кожу цветочные воды лаванды и розы (успокаивают, восстанавливают), мяты и мелиссы (охлаждают и освежают), василька и донника (заживляют).
Важно не распылять цветочную воду на кожу прямо на пляже под лучами солнца — каждая капелька превращается в увеличительное стекло. Так УФ-лучи нанесут еще бОльше вреда и будут способствовать сильному повреждению кожи.
Пользуйтесь гидролатами, чтобы освежить и успокоить кожу, после приема душа или ванны. Щедро распылите гидролат на чистую кожу тела, а следом нанесите растительное масло.
Растительные масла = активная регенерация.
Растительные масла на кожу после пляжа также способствуют восстановлению ее здоровья и прекрасного внешнего вида. Нерафинированные масла, в которых большое содержание фитостеролов, витамина Е, бета-каротина и хлорофилла, окажут выраженное противовоспалительное и даже обезболивающее действие!
К маслам, которые полезно захватить с собой на отдых, относятся (можно одно из перечисленных):
— нерафинированное масло авокадо (быстро заживляет, уменьшает покраснение и шелушение);
— нерафинированное масло аргана (обезболивает, содержит много витамина Е в форме гамма-токоферола — сильного антиоксиданта);
— нерафинированное масло макадамии (противовоспалительные свойства масла + уменьшает сухость и шелушения);
— нерафинированное масло ши (противовоспалительная активность, уменьшает отечность во время воспаления);
— нерафинированное масло бурити (содержит большое количество бета-каротина — пигмента-антиоксиданта, защищает кожу при загаре);
— растительные масла с большим содержанием альфа-линоленовой кислоты. Такое масло будет обезболивающим, противозудным, противовоспалительным, антиаллергическим, успокаивающим средством для любой кожи после солнца.
Дополните действие масляной сыворотки эфирными маслами!
Эфирные масла = быстрое и приятное восстановление кожи.
На 30мл растительного масла вам потребуется 8-10 капель эфирного масла или смеси эфирных масел для взрослого человека или 4-5 капель для ребенка старше 5 лет.
— ЭМ мяты — освежающий и охлаждающий эффект
— ЭМ виролы — препятствует появлению эритемы (покраснения) после солнца, способствует более быстрому восстановлению кожи после солнечных ожогов. Осветляет пигментные пятна!
— ЭМ кедра гималайского или атласского — сильный антиоксидант, уменьшает свободнорадикальные реакции на коже, которые вызывают лучи типа А.
— ЭМ копаиферы — эффективно против герпеса, золотистого стафилоккока и кандиды, заживляет кожу и препятствует появлению рубцов и шрамов. Это важно, потому что злоупотребление загаром снижает сопротивляемость организма к различным вирусам и инфекциям.
— ЭМ лаванды — универсальное масло для любой проблемы и любого возраста. Известно своими заживляющими и седативными свойствами.
— ЭМ эвкалипта лучистого — способствует заживлению ран, ожогов, волдырей, укусов насекомых. В сочетании с ЭМ мяты усиливает охлаждающий эффект.
Примеры масляных смесей для восстановления кожи.
Вариант I — универсальное масло для любого типа кожи после солнца
Масло аргана — 30мл
ЭМ лаванды — 4 капли
ЭМ виролы — 4 капли
Вариант II — масло для восстановления после солнца сухой, зрелой кожи
Масло аргана — 15мл
Масло макадамии — 5мл
Масло шиповника — 10мл
ЭМ лаванды — 4 капли
ЭМ бессмертника — 3 капли
ЭМ розы — 1 капля
Вариант III — масло для восстановления после солнца проблемной / жирной кожи
Масло авокадо — 15мл
Масло конопляных семян — 15мл
ЭМ копаиферы — 4 капли
ЭМ эвкалипта / мяты — 2 капли
ЭМ кедра гималайского — 2 капли
Вариант IV — масло для тела охлаждающее
Масло макадамии — 30мл
ЭМ масло мяты — 4 капли
ЭМ эвкалипта — 4 капли
ЭМ копаиферы — 2 капли
Охлаждающие гели, тоники, бальзамы от укачивания и укусов насекомых, репелленты своими руками = косметика DIY.
Если посмотреть на действующие компоненты пенки и молочка «Пантенол», которыми принято лечить солнечные ожоги, то окажется, что это два хорошо знакомых вам ингредиента для приготовления косметики — декспантенол и аллантоин.
Декспантенол — это провитамин В5, признанное средство для лечения любых ожогов. Восстанавливает, заживляет кожные покровы, облегчает состояние кожи.
Аллантоин — это известный успокаивающие ингредиент для кожи после загара и ожогов, для травмированной кожи.
Алоэ вера гель — уже давно используется для восстановления кожи после загара. Растение-биопротектор алоэ вера облегчает состояние кожи, уменьшает вред от солнечных лучей.
Источник
