- Верба: полезные свойства и лечение болезней
- Верба при отёках
- Верба при лечении красной волчанки
- Лечение ревматоидных поражений суставов
- Гинекологические заболевания
- При заболеваниях селезёнки
- Верба или ива, лечебные свойства.
- Химический состав
- Лечебные свойства
- Народные рецепты
- Применение вербы в косметологии
- Выстраиваем защиту
- Признаки иммунного сбоя
- Как укрепить иммунитет?
- Закаливание
- Питание
- Витамины и пробиотики
- Режим и физическая активность
- Отказ от вредных привычек
- Позитивный жизненный настрой
Верба: полезные свойства и лечение болезней
Вербу часто используют в народной медицине. Отвары из молодых веточек и коры обладают противовоспалительным и кровоостанавливающим, вяжущим и дезинфицирующим, жаропонижающим и обезболивающим, желчегонным и мочегонным эффектами. Существует множество рецептов на основе вербы для лечения отёков, при ревматизме, заболеваниях селезёнки и других болезней.
Верба при отёках
Человека с сердечно – сосудистыми заболеваниями часто беспокоят отёки ног. Наряду с основным лечением у врача – кардиолога, можно воспользоваться и народными рецептами.
Важно! Для лечения обычно применяют кору или веточки, иногда листья. Кору собирают с деревьев 2 – 3 лет, весной, пока не появились листочки.
- взять 300 гр. молодых веток вербы;
- перемолоть, залить литром кипятка;
- варить на небольшом огне 15 – 20 минут;
- остудить, дать настояться 30 минут.
Применение: добавить отвар в тёплую воду и пропарить ноги 20 минут. Повторять процедуру 3 дня. Сделать перерыв на пару дней и повторит снова. Курс лечения – один месяц.
- взять 1 столовую ложку сушёной, натёртой коры;
- залить кипятком (2 стакана);
- кипятить на небольшом огне 7 – 10 минут;
- процедить.
Пить по несколько глотков за раз в течение дня.
Верба при лечении красной волчанки
Красная волчанка – хроническое заболевание, сопровождающееся поражением соединительной ткани и кровеносных сосудов. При заболевании кожа покрывается сыпью, чувствуется боль в суставах и сильная усталость.
Лечение этого заболевания всегда индивидуально. Его составляет лечащий врач. Наряду с медицинскими препаратами при лечении используются и средства народной медицины. В том числе и рецепты на основе вербы.
Настойка из коры вербы:
- взять размельчённую кору (1 ст. л);
- залить кипятком (0.5 л);
- поставить в слегка разогретую духовку;
- через 6 часов вынуть.
Настой процедить и пить по 1.5 стакана в день, разделяя дозу на порции.
- 20 гр. плодов аниса (растолочь);
- 10 гр. ягод малины;
- 10 гр. соцветий липы;
- 10 гр. коры вербы.
- ложку смеси залить водой (300 мл);
- довести до кипения и прокипятить 7 – 10 минут;
- настоять 1 час и процедить.
Пить по половине стакана в день, разделяя на порции.
Лечение ревматоидных поражений суставов
При таких заболеваниях человек чувствует боли в суставах, под кожей образуются ревматоидные узелки, снижается масса тела, увеличиваются лимфатические узлы.
Причины заболевания специалисты не могут назвать до сих пор. Существует мнение, что оно возникает у людей с наследственной предрасположенностью и у тех, кто мало уделяет внимания питанию и образу жизни в целом.
Есть рецепты на основе вербы, которые могут помочь при ревматизме и заболеваниях суставов.
- перемолотую кору залить кипятком;
- варить 20 – 30 минут на водяной бане;
- отвар процедить;
- пить по 1 столовой ложке, 3 – 5 раз в день за 30 минут до еды.
- почки чёрного тополя 3 части;
- листья мать-и-мачехи 3.5 части;
- кора вербы 2 части;
- цветки липы 1.5 части.
- всё размельчить и залить смесь кипятком (1 стакан);
- прокипятить 5 – 10 минут;
- процедить и пить 3 раза в день по 1 ст. ложке (перед едой).
Справка. Многие считают, что верба и ива — одно и то же растение. На самом деле это не так. Они принадлежат в семейству ивовых, но отличаются местом обитания, временем цветения, кроной и формой цветочных почек.
Гинекологические заболевания
Отвар из коры вербы весьма эффективен при женских заболеваниях, в том числе при маточных кровотечениях.
- ввзять столовую ложку коры вербы;
- залить кипятком;
- настаивать в течение 5 – 6 часов.
Употреблять 3 раза в день по одной столовой ложке после еды.
При заболеваниях селезёнки
Для лечения селезёнки можно также использовать кору или веточки вербы вместе с другими ингредиентами.
Можно приготовить сбор из вербы и мыльнянки.
- кора вербы (20 гр);
- мыльнянка (20 гр).
- нарезать и смещать ингредиенты;
- залить холодной водой;
- поставить на огонь на 15 минут;
- настоять 2 часа, процедить;
- принимать 3 раза в день по стакану.
Перед применением нужно проконсультироваться с врачом.
Внимание! Лечение вербой противопоказано детям до 16 лет, беременным женщинам и людям с индивидуальной непереносимостью.
В статье мы рассмотрели некоторые недуги, справиться с которыми помогает верба (ива). Она имеет массу положительных эффектов, в её состав входят многие полезные нашему организму элементы, поэтому верба — отличный помощник в лечении многих заболеваний людей.
Материалы сайта носят ознакомительный характер и не могут использоваться как прямое руководство к действию без обязательной консультации с врачом.
Источник
Верба или ива, лечебные свойства.
В большинстве регионов России верба известна еще под названием ива. Верба относится к семейству Ивовых. Представляет она собой дерево, которое достигает 25-30 метров, а в молодом возрасте — кустарник.
Крона у вербы полусферическая, развесистая, гладкая кора имеет сероватый цвет, ветки очень гибкие и тонкие, вырастают до 2 м. Верба цветет с апреля по май до того, как начнут распускаться молодые листья. Соцветья с мелкими цветками называют сережками. Семена очень легкие и мелкие, поэтому отлично разносятся ветром на большие расстояния.
Вербу часто используют в качестве каркасного и конструкционного материала. Из мягкой и легкой древесины делают различные поделки: мебель, посуду, корзины, кору используют для дубления кож.
Ветви дерева используют как корм для животных, особенно для коз и овец. Верба является хорошим медоносом, а также ее используют в качестве декоративного растения.
Кроме всего этого, в настоящее время она широко применяется в народной медицине.
Химический состав
Кора вербы и молодые веточки обладают наиболее лечебными свойствами, благодаря своему фармакологическому составу. Кора содержит огромное количество алкалоида – салицина, поэтому она обладает антибиотическим действием.
Заготавливать кору следует ранней весной с деревьев, возрастом минимум 6 лет. Делать это нужно разумно, если кору снимать подряд со всех деревьев, то они погибнут. Выбирать кору нужно толщиной 1-4 мм, затем ее разрезать, вялить на солнце и сушить в сушилках, пока она не начнет ломаться. Готовое сырье можно сохранять до 4 лет в картонных коробках.
Лечебные свойства
С древних времен вербу в народе применяли для лечения разных заболеваний.
- Она обладает жаропонижающим, обезболивающим, противовоспалительным, успокаивающим, кровоостанавливающим, желчегонным, мочегонным и глистогонным действиями. Биологически активные вещества, которые находятся в ее составе, используют для лечения подагры, диареи, ревматизма, малярии, кровотечений, желтухи, аритмии и воспалительных процессов полости рта.
- При простудах, головных болях, климаксе, воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта, мочевого пузыря также рекомендуется принимать препараты из вербы белой.
- Верба является отличным средством для лечения варикозной болезни, потливости ног и рук.
- Благодаря дезинфицирующим и ранозаживляющим свойствам ее применяют наружно при кожных заболеваниях (экзема, язвы, открытые раны).
- Для лечения ревматизма и остеохондроза в парилке используют вербовый веник.
Народные рецепты
При заболевании суставов и ревматизме используют отвар коры дерева. Нужно залить 1 ст. ложку измельченной коры 1 стаканом кипятка и варить 30 минут на водяной бане, процедить горячий отвар и довести до исходного объема. Принимать по 1ст. ложке 3-5 раз в день до еды.- При малярии употребляют чай из вербовой коры. Для этого щепочку измельченной коры залить 200 мл. воды и прокипятить до уменьшения объема в два раза. Принимать несколько дней натощак утром. Для улучшения вкуса можно добавить в чай немного меда.
- При гастритах, воспалениях желудочно-кишечного тракта, энтероколитах готовят такой отвар: 1 ст.ложку измельченной коры залить 200 мл. воды и прокипятить в течении 30 минут, поцедить и довести отвар до первоначального объема. Принимать следует по 1 ст. ложке 4 раза в день перед едой.
- При диарее используют такой отвар: 1 ст.ложку измельченной коры залить 400 мл. воды и прокипятить в течении230 минут, поцедить и долить кипяченой водой до первоначального объема. Принимать следует по 2 ст. ложке 3-4 раза в день.
- При варикозе рекомендуется принимать ванночки из отвара коры вербы белой. Нужно залить кипятком стакан сухой измельченной коры, настоять полчаса, добавить в таз с горячей водой и опустить туда ноги, процедуру делать пока вода теплая. Применение таких ванночек эффективно при высокой потливости ног, различных заболеваниях кожи, в том числе грибковых, фурункулезе, трофических язвах, рожистых воспалениях.
- При потливости рук также используют ванночки из вербовой коры. Нужно 1 ч. ложку измельченной сухой коры залить 2 стаканами холодной воды и настоять в течении 8 часов. Из настоя делать ванночки для рук продолжительностью 5-15 минут.
- Для заживления ран их присыпают порошком из сухой ивовой коры. Вместе с этим можно употреблять порошок по 1г внутрь, запивая водой, 3 раза на день после еды.
- При головной боли помогут молодые ветки вербы. Их нужно слегка размочить и приложить ко лбу, закрепив шарфом или платком.
Применение вербы в косметологии
Сок вербовой коры используют в домашней косметологи. Он способствует разглаживанию мелких морщин, снимает воспаления кожи и убирает красноту. Сок получают из свежей измельченной коры, в нем смачивают салфетку и прикладывают на лицо.
Отвар коры вербы и корня лопуха используют для ополаскивания и мытья головы. Таким образом, избавляются от перхоти, зуда и предотвращают выпадение волос.
Помогает верба выводить бородавки. Для этого нужно сжечь несколько веточек, добавить в получившуюся золу уксус, чтобы получилась кашица. Наносить на бородавки, пока они не пропадут.
Противопоказания
Противопоказано использовать в лечебных целях вербу беременным женщинам, детям до 16 лет, людям с индивидуальной непереносимостью.
При язве желудка или двенадцатиперстной кишки, гастритах с высокой кислотностью не рекомендуется применение отваров данного растения. Противопоказано лечение вербой в сочетании с синтетическими витаминами, аминокислотами, аспирином, антацидами, препаратами от кашля и простуды и слабительными средствами.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Источник
Выстраиваем защиту
От 23 700 рублей
Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!
Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).
Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.
Признаки иммунного сбоя
- частые ОРЗ
- частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
- частые рецидивы герпетических высыпаний
- гнойничковые поражения кожи
- боли в суставах и мышцах
- продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
- увеличение лимфатических узлов
- плохое заживление ран
- злокачественные новообразования
- слабость
- синдром хронической усталости
Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!
Как укрепить иммунитет?
Закаливание
Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.
Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.
Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.
Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.
Питание
Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.
Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.
Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.
Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.
Витамины и пробиотики
Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.
Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.
Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.
Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.
Режим и физическая активность
Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.
Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.
Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).
И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.
Отказ от вредных привычек
Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.
Позитивный жизненный настрой
Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.
Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!
Источник
