Народные методы убрать похмелье

Томатный сок от похмелья

Многие люди после продолжительного веселья спасались томатным напитком, причем мало кто знает, почему он действительно помогает. Он восполняет потерянный витамин С, натрий, калий и магний. Народные средства от похмелья с томатами содержат кислоты, которые способствуют расщеплению спирта и выводят шлаки. Помогает сок снизить риск развития воспалений и улучшить работу кишечника. Для тех, кто хочет знать, что пить от похмелья, существуют следующие рецепты:

1. В Америке самым популярным антипохмельным завтраком является следующий напиток: тщательно взбейте желток и 1 ст. сока, посолите и выпейте залпом.
2. В 1 ст. сока добавьте щепотку красного перца, что будет способствовать ускорению обмена веществ и процесса вывода токсинов.
3. Побороть похмелье можно народным средством, приготовленным из кефира и томатного сока. Ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях.

Огуречный рассол от похмелья

Популярный напиток, который используют наутро после употребления алкоголя – рассол. Чтобы объяснить его чудодейственные свойства, были проведены исследования, которые показали, что он восполняет норму магния, калия и натрия. Напиток от похмелья поможет справиться с обезвоживанием, которое является основной причиной дискомфорта. Входящий в это народное средство укроп является хорошим помощником от головной боли.

Есть несколько советов, как снять похмельный синдром после запоя при помощи огуречного рассола. Важно использовать маринад не из-под консервированных овощей, а из-под квашенных. Рекомендованная доза составляет не больше 1 ст., поскольку в рассоле есть кислоты, которые могут негативно повлиять на желудок. Большое количество маринада может стать причиной отеков.

Сырое яйцо от похмелья

Среди эффективных народных средств, которые помогают пить и долгое время не пьянеть, заслуженное место занимает сырое яйцо. Этот способ можно использовать и для того, чтобы удалить неприятные симптомы похмелья. Связано это с тем, что белок при контакте с алкоголем становится биомассой, которая не дает возможности спирту проникать в кровь, ведь известно, что процесс интоксикации может продолжаться сутки, а то и больше.

Если интересует, что делать от похмелья , тогда используйте два сырых яйца, которые необходимо выпить натощак, предварительно взболтав их. При желании можно положить щепотку соли. Важно использовать только свежие яйца, чтобы не отравиться и не усугубить состояние. Результат можно получить спустя 30-40 мин. после приема средства. После этого рекомендуется выпить несладкий крепкий кофе.

Зеленый чай от похмелья

Любимый многим напиток поможет справиться с утренним дискомфортом после бурного веселья. Связано это с тем, что благодаря наличию витаминов группы В можно уменьшить головную боль. Зеленый чай помогает почувствовать прилив сил, улучшить процесс интоксикации и очищения организма. Еще он восполняет баланс калия и утоляет жажду. Для тех, кого интересует, как снять похмельный синдром с помощью чая, используйте такие советы:

1. Лучше всего брать повторную заварку. Ориентируйтесь на следующие пропорции: на 1 ст. кипятка берется ложка сухой заварки. Сразу после добавления жидкости ее нужно слить и налить новую порцию. Настаивайте 5-7 мин. и можно пить.
2. Допускается добавление в это народное средство от похмелья немного меда, кусочка лимона или апельсина.
3. Не стоит пить чай в больших объемах и хватит 2-3 чашек.

Кофе от похмелья

Многие люди начинают свой день с ароматного напитка, но будет ли он полезным после употребления алкоголя, стоит разобраться. Похмелье сопровождается болезненными ощущениями и усталостью, что вызвано увеличением давления. Входящий в состав напитка кофеин, как известно, повышает давление, что может усугубить состояние. Для тех, кто хочет знать, как снять похмельный синдром дома при помощи кофе, важно учитывать, что пить его можно только, если давление в норме. Тогда оно поможет снять болезненные ощущения и окажет мочегонное действием. Не стоит пить больше двух чашек.

Кефир от похмелья

Убрать неприятные симптомы, которые возникают наутро после употребления алкоголя, можно при помощи кисломолочных продуктов. Чтобы понять помогает ли кефир от похмелья, следует узнать о его свойствах. Напиток способствует нормализации обменных процессов, восполняет дефицит полезных минералов и тонизирует. В составе кефира есть молочные кислоты, способствующие удалению алкогольных ядов, а еще он утоляет жажду. Чтобы народные средства от похмелья помогали, важно принимать их по правилам.

1. Лучше употреблять напиток натощак, а не запивать какую-то пищу.
2. Он должен быть комнатной температуры, а не холодным.
3. Суточная норма составляет не больше 600 мл.

Вода с лимоном от похмелья

Еще одно доступное народное средство, чтобы уменьшить проявление головной боли, слабости и других симптомов абстинентного синдрома – лимон. Он способствует переработке алкоголя, расщеплению токсинов и выводу их из организма. Цитрус нормализует давление и восстанавливает процесс мочевыведения. Чтобы быстро снять похмельный синдром, лучше съесть целый лимон, но это посильно не каждому, поэтому есть альтернативный вариант: выжмите из цитруса сок и смешайте его с газированной минеральной водой, чтобы в итоге получился 1 ст. Выпить такое народное средство нужно сразу.

Травы от похмелья

В народных средствах для избавления от дискомфорта, вызванного употреблением алкоголя, используют разные растения, которые способствуют успокоению, обволакивают стенки желудка, успокаивают, тонизируют и оказывают другие свойства. Есть травы не только облегчающие симптомы похмелья, но и вызывающие неприязнь к алкоголю. Их нужно использовать для приготовления настоев или отваров, используя 1-2 ч. ложки сырья на стакан горячей воды.

1. Иван-чай от похмелья . Растение обладает очищающим и детоксицирующим действием, помогая справляться с неприятными симптомами. При регулярном употреблении напитка можно уменьшить тягу к алкоголю.
2. Ромашка от похмелья. Знакомое многим растение помогает справиться с болью, успокоить раздраженный желудок, улучшить сон и снять раздражительность.
3. Расторопша от похмелья . Такая трава очищает печень и способствует метаболизму алкоголя. В аптеке можно приобрести расторопшу в капсулах.

Лавровый лист от похмелья

Народные средства от сильного похмелья включают разные способы, помогающие бороться с дискомфортом, возникающим после приема большого количества алкоголя. Например, можно использовать лавровый лист, причем он может быть как свежим, так и сухим. Он помогает бороться со стрессом, нормализовать работу нервной системы и провести очистку организма. Отвар из лавра оказывает обезболивающее, седативное, антибактериальное, мочегонное и противовирусное действие. Есть несколько способов, как отойти от похмелья при помощи лавра, но самым популярным является следующий рецепт.

Ингредиенты:

• лавр – 4 г;
• вода – 100 мл.

Приготовление:

1. В воду положите лавровые листья и поставьте все на плиту.
2. После закипания варите отвар в течение 10 мин. на минимальном огне.
3. Пейте напиток в течение дня маленькими глотками. Суточная норма составляет 1-2 ст.

Клизма от похмелья

Одним из самых эффективных способов для избавления от абстиненции – клизма, которая быстро удалит остатки неусвоенного алкоголя и пищи, усугубляющей состояние. Этот метод рекомендован в тяжелых случаях и при обильном пиршестве. Врачи предлагают следующий метод, как снять тяжелый похмельный синдром: используйте сифонную клизму 5-7 раз подряд до выхода чистой воды. Это позволит провести глубокую чистку.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Как быстро избавиться от похмелья домашними средствами

Ночь прошла настолько хорошо, что пришлось идти в интернет искать способы избавиться от похмелья? Понимаю, все мы не без греха и порой можем переборщить.

Пить умеют многие, правильно пить и устранять последствия — нет.

Останьтесь на 10 минут в кровати, чтобы чуть-чуть отдохнуть и прочитать эту статью, со всем разберемся в обратном порядке. Можете быстро взять для себя все нужное — не буду растягивать, у вас и так наверняка голова болит.

Мы расскажем, что нужно делать, чтобы снизить последствия от алкоголя:

Сейчас

Определенно тяжело. У организма интоксикация, он обезвожен, уровни полезных веществ нарушены, болит голова и крутит живот.

Возможно, последствия даже таковы, что нет сил встать с кровати. Выбери, что есть под рукой или на что есть силы, сочетай между собой.

Что пить:

Большое количество воды. Восстанавливаемся после обезвоживания.

2. Воду с настойкой мяты или лимоном.

Устранит симптомы тошноты, успокоит желудок. Выпей от похмелья также и чай с добавлением мяты и лимона.

3. Минеральную воду.

Высокощелочная — Ессентуки, Боржоми. Поможет нейтрализовать кислотность.

4. Кефир, ряженку, простоквашу.

Молочная кислота и бактерии восстановят желудок, запустят процесс избавления организма от интоксикации.

Восстановит водно-солевой баланс, неплохо взбодрит, даст необходимые микроэлементы для восстановления раздраженного организма.

6. Напитки для спортсменов.

К примеру PowerRade, чаще всего видел его в магазинах. Нам, как и спортсменам, нужно от перегрузки восстановить водно-солевой баланс, для чего и была создана эта вода.

Классика. Но только без уксуса! Уксусная кислота усугубит положение, а вот маринад с солью и сахаром восстановит утраченный запас солей.

Что есть:

1. Банановый коктейль.

Пару бананов в пюре, смешать с молоком или кефиром. По желанию добавить мед. Поднимется уровень калия — станет легче, к тому же для желудка нетяжело.

Природный абсорбент, полный полезных веществ и не перегружающий желудок.

Белок в организме расходится на аминокислоты, которые восстановят печень и дадут стимул жить дальше.

Пара крекеров или жареный кусочек хлеба вернут необходимый уровень сахара в крови.

Как и овсянка — природный абсорбент. .

Улучшит обмен веществ и процесс «перезагрузки» пойдет быстрее.

Какие лекарства принимать:

1. Абсорбенты, которые почистят кишечник и впитают продукты распада спиртов:

• Энтеросгель.
• Полисорб.
• Активированный уголь.
• Полисорб.

2. Для восстановления обмена веществ и избавления от интоксикации — янтарную кислоту.

3. От головной боли — аспирин или ибупрофен.

Не забываем, что между приемом лекарств и абсорбентов должно пройти время, иначе лекарства не будут действовать!

Какие действия совершать:

Если состояние не позволяет адекватно двигаться, спите. Организм во время сна будет сам выводить все те грехи, которые вы на него наложили.

2. Принять контрастный душ.

Только аккуратно. Не делайте сильные перепады или же сильные температуры и перед этим попейте воды. Нам нужно нежно запустить процессы лечения, а не убить организм еще больше.

Можете встать, но тяжеловато активничать — медленная прогулка на свежем воздухе ваш вариант, взбодрит и восстановит.

4. Провести легкую тренировку.

Если ситуация не критична, но есть небольшие симптомы похмелья — потренируйтесь. Не нужно долго бегать или проводить жесткие тренировки. Легкая зарядка — отличный вариант.

Во время употребления алкоголя

Очень хорошо. Вы полны сил, алкоголь начинает действовать на ваш организм, расслабляет и дает чувство эйфории.

В этот момент мы можем не задумываться о том, что и в каком количестве употребляем, однако чтобы предотвратить ситуацию «Сейчас», лучше придерживаться рекомендаций. Не нагружайте желудок слишком тяжелыми продуктами и мясом.

Что пить:

Водка, джин, к примеру. Они чистые и воспринимаются организмом легче в более крупных дозах, чем этот же коньяк. Коньяк — дистиллят и нужен для наслаждения вкусом в малых количествах.

Еще лучше, если вы сами делаете алкоголь. В этом случае вы знаете его состав и можете понимать последствия. Хороший самогонный аппарат купить в наше время труда не составит.

Фруктовые соки без сахара прекрасно подойдут для запивания крепких напитков. Скажите нет газировке, иначе обезвоживание обеспечено.

Во время потребления алкоголя делайте паузы на питье воды, предотвращайте заранее утреннее обезвоживание, помогите себе. Особенно это касается напитков, в которых большое содержание сахара.

Поймите, что между «как же хорошо» и «как же плохо» — одна рюмка или бокал. Изучайте свой организм и пейте в тех количествах, при которых не будет сильных последствий еще во время застолья.

Что есть:

1. Салаты с маслом.

Свежие овощи легкие и не нагрузят желудок. Масло покроет стенки желудка защитной пленкой, которая даст меньшую впитываемость алкоголя.

3. Квашеную капусту.

Содержит кислоты и витамины, предотвращающие будущие последствия вечеринки.

Молочные продукты снижают алкогольное опьянение.

5. Картошку или рис.

Только приготовленные без лишнего жира.

Какие действия совершать:

Много танцуйте, веселитесь, предложите своим друзьям подвижные конкурсы.

2. Больше дышать свежим воздухом.

Проветривайте помещение или выходите на улицу подышать.

3. Делать медленные подходы.

Пейте плавно, так вы достигните необходимого состояния — приятного, веселого.

До употребления алкоголя

Интригующе. Вы еще точно не знаете, как пройдет вечер. Однако нужно задуматься заранее о том, что вы будете пить, в каком количестве и как подготовить организм «к атаке». Начните день правильно.

Что пить:

Заранее предотвратите обезвоживание, очистите организм.

2. 50 г крепкого алкоголя.

За пару часов до застолья сообщите организму, что ему придется хорошо поработать. Только 50 грамм, не нужно напиваться еще до вечеринки.

Какие лекарства принимать:

1. Активированный уголь.

За 1-2 часа выпейте угля в отношении 1 таблетка на 10 кг веса.

Какие действия сделать:

Сон в принципе важная вещь не только перед походом выпить. Организму придется нелегко, а неподготовленному медленному — еще хуже.

Провести небольшую тренировку.

Как вспомогательный ко сну элемент, который запустит работу всего тела.

Итоги

Чтобы быстрее избавиться от похмелья и снизить его последствия:

• заранее продумывайте дозы;
• больше пейте воды, двигайтесь;
• скажите нет тяжелым продуктам и сладостям;
• пейте только хороший алкоголь, в котором вы уверены;
• не перегружайте организм с похмелья.

Следуйте советам и пейте правильно!

От себя еще скажу: когда начинаешь делать алкоголь сам, появляется ответственность и чувство вкуса за то, как ты его употребляешь. Дозировки становятся меньше, а наслаждения больше.

Если вам близка тема домашних напитков, забегайте в чат самогонщиков. Он появился летом и быстро развивается. Опытные и не очень самогонщики каждый день общаются на разные темы, дают друг другу советы и показывают наглядно процесс хобби и вообще весело проводят время. Будем рады новичкам!

Источник