Народная медицина сухие пятки

Трещины на пятках — народные рецепты

Пятки – особенно чувствительная часть ступни. Они постоянно подвергаются воздействию внешних факторов, ведь при ходьбе именно на эту часть приходится самая высокая нагрузка. Со временем на пятках появляются трещины, наросты и шпоры. Они не только ухудшают эстетичный вид ступни, но и вызывают дискомфорт, боль и могут стать причиной развития опасных заболеваний. Есть множество способов восстановления пяток. В статье мы поговорим о наиболее эффективных народных методах лечения трещин на пятках.

Почему возникают трещины на пятках?

Ежедневно нам приходится совершать сотни и тысячи шагов. Во время ходьбы большая часть нагрузки приходится на ноги, особенно стопы. В результате кожа на них становится грубой и твердой во избежание дискомфорта и натирания обувью. Повышенная плотность кожи в этом месте является нормой, но чрезмерная грубость эпидермиса приводит к появлению трещин. На это влияют внутренние и внешние факторы:

• слишком тесная или свободная обувь;
• стоячая работа;
• сахарный диабет;
• недостаток или переизбыток витаминов;
• грибок кожи;
• неправильный уход за ногами;
• гормональные сбои в организме.

Если трещины на пятках сопровождаются шелушением, покраснением и другими побочными симптомами, а базовый уход и различные средства не помогают, следует обратиться к врачу для выявления причин этой проблемы.

Нередко растрескивание кожи пяток наблюдается на поздних сроках беременности, что связано с увеличением массы тела и гормональной нестабильностью.

Народные рецепты от трещин на пяточках

Есть множество народных методов восстановления кожи на пятках. Это различные ванночки, компрессы, маски и кремы. Их легко приготовить и использовать в домашних условиях. А многие компоненты состава натуральные и взаимозаменяемые, поэтому можно создать средство, которое будет наиболее эффективно в конкретном случае.

Ванночки для лечения пяточных трещин

Это самый простой и удобный способ ухода за кожей на пятках. Время процедуры всего 15-20 минут, поэтому ее удобно проводить даже в будни. Во время проведения ванночек ноги распариваются, что упрощает удаление ороговевшего слоя, а растворенные в воде полезные вещества активно взаимодействуют с эпидермисом. Алгоритм проведения ванночек для ног одинаковый вне зависимости от рецепта:

1. Тщательно вымыть ноги с мылом.
2. Подготовить ванночку с лечебным средством.
3. Опустить ноги на 15-20 минут.
4. Почистить пятки пемзой или специальной щеткой.
5. Ополоснуть чистой водой и вытереть кожу полотенцем.
6. Смазать стопы и пятки питательным кремом.

Есть множество рецептов домашних ванночек, выбирать конкретное средство нужно с учетом особенностей кожи и индивидуальных предпочтений. Несколько вариантов ванночек:

1. С лекарственными травами. Смешать по 4 ст. л. ромашки, зверобоя, шалфея и календулы, настоять в 2 л воды в течение 25 минут. Перед тем, как перелить настой в емкость, его нужно процедить.
2. Содовая ванночка. Добавить 2 ст. л. пищевой соды на 2 л воды. Время процедуры не должно превышать 15 минут.
3. С картофельным крахмалом. Подготовить ванночку из расчета 1 ст. л. крахмала на 1 л теплой воды. По мере остывания воду нужно добавлять, поддерживая стабильную температуру.
4. С перекисью водорода. Добавить 5 ч. л. средства на 5 л разогретой воды. Для усиления действия в ванночку можно добавить пару капель любого эфирного масла.
5. Молочная ванночка. На 2 л теплой воды добавить 0,5 л разогретого молока с жирностью от 3,2%. Продолжительность процедуры в данном случае можно увеличить до 25 минут.

Рекомендуется чередовать между собой разные составы ванночек для ног, что позволяет усилить действие процедуры. Проводить манипуляцию следует не реже 2 раз в неделю.

Компрессы от трещин на пятках

Различные домашние компрессы и примочки очень эффективны для борьбы с трещинами на пятках. Они смягчают кожу, насыщают ее полезными веществами и ускоряют заживление ранок.

С желтком

1. Взбить яичный желток, добавить к нему 1 ст. л. растительного масла и 1,5 ч. л. уксуса.
2. На предварительно распаренные ноги нанести подготовленную смесь.
3. Обернуть стопы пищевой пленкой, надеть носки.

Компресс рекомендуется оставить на ночь. Утром ноги нужно немного потереть пемзой, промыть водой и нанести тонкий слой увлажняющего крема.

С маслом и медом

Средство подходит для лечения трещин на пятках, сопровождающихся воспалением. Алгоритм:

1. 1 ч. л. меда растопить на водяной бане, добавить 1 ч. л. любого базового косметического масла (облепихи, зародышей пшеницы, абрикоса, кокоса).
2. Не дожидаясь полного остывания нанести полученную смесь на всю поверхность стоп.
3. Обернуть кожу пленкой, надеть носки.
4. Компресс рекомендуется держать 2-3 часа, после чего кожу увлажнить кремом.

С вазелином

Примочку с вазелином желательно использовать 2-3 раза в неделю, сочетая средство с ванночками для ног, что позволяет добиться быстрого результата. Алгоритм:

1. Смешать 1 ст. л. вазелина или детского крема с 2 каплями любого эфирного масла.
2. Нанести на поврежденные участки стоп.
3. Ноги обернуть пищевой пленкой, надеть тонкие носки.

Держать такой компресс желательно 3-4 часа. После окончания процедуры стопы нужно только промыть проточной водой, чтобы избавиться от остатков жирного средства.

Если вы заменяете вазелин детским кремом, перед нанесением на кожу следует ознакомиться с его составом. В нем не должно быть парабенов, сульфатов, минеральных масел и феноксиэтанола.

Маски для лечения потрескавшихся пяток

Действие маски для пяток аналогично компрессам, главное отличие – длительность процедуры. Ее удобно проводить после принятия ванны или в конце дня перед сном. Видимого эффекта можно добиться только при регулярном проведении масок, сочетании с другими домашними или магазинными средствами.

С алоэ

Листья алоэ обладают увлажняющим и ранозаживляющим действием. Также они способствуют отшелушиванию ороговевшего слоя кожи. Для приготовления потребуется:

• 5 свежих листьев алоэ;
• 5 ст. л. меда;
• 2 желтка.

Перед использованием листья алоэ следует держать в морозилке 3-4 дня. При воздействии низких температур увеличивается активность биологических компонентов. После такой подготовки можно приступать к процедуре:

1. Прокрутить листья алоэ через мясорубку или измельчить блендером. Добавить разогретый мед и яичные желтки. Перемешать до однородной массы.
2. Нанести средство на растрескавшиеся пятки, обмотать пищевой пленкой.
3. Промыть стопы водой через 2-3 часа.
4. Хранить готовую маску можно в холодильнике до 12 дней.

Картофельная маска

Такое средство обладает мощным увлажняющим и питательным эффектом. Позволяет избавиться от мелких трещин и делает кожу более мягкой. Алгоритм:

1. Измельчить 2 картофелины на терке. Добавить 1 ч. л. жидкого меда и 1 ст. л. оливкового масла.
2. Разогреть ноги в теплой ванночке. Высушить полотенцем и нанести картофельную смесь.
3. Обернуть ноги пленкой, надеть носки для фиксации.
4. Смыть состав теплой водой через 20 минут.

После процедуры на кожу ног нанести увлажняющий крем. Повторять маску в течение 7 дней.

Облепиховая маска

Облепиха оказывает заживляющее и противовоспалительное действие. Маску на основе этой ягоды можно применять в качестве лечения и профилактики появления трещин на пятках. Для приготовления потребуются:

• 100 свежей облепихи;
• 0,5 ч. л. корицы;
• 0,5 ч. л. измельченного корня имбиря;
• 1 ч. л. масла пихты.

Рецепт облепиховой маски для пяток:

1. Размять ягоды до появления сока, в полученную массу добавить остальные компоненты и тщательно размешать.
2. Подогреть смесь до 40-50 градусов. Нанести в теплом виде на пятки на 20 минут.
3. Смыть теплой проточной водой и воспользоваться кремом.

Ягоды можно заменить облепиховым маслом. Оно должно обладать вязкой консистенцией и насыщенным красным оттенком. Разбавленное облепиховое масло использовать нежелательно.

Кремы и мази – рецепты

Домашние мази – натуральное и эффективное средство для увлажнения кожи стоп, борьбы с трещинами. Их рекомендуется применять на ночь после распаривания пяточек в ванночке. Рецепты:

1. С глицерином. Смешать 10 мл глицерина, 50 г детского крема и 1 капсулу витамина E. Применять после процедур или в качестве самостоятельного средства.
2. С воском. Растопить 100 г воска на водяной бане, добавить 0,5 ч. л. масла персика, облепихи или авокадо. Наносить мазь рекомендуется толстым слоем.
3. С мумие. Смешать 3 г мумие с 10 каплями любого доступного косметического масла. Небольшими порциями добавить 50 г вазелина.
4. С календулой. 1 ст. л. цветков календулы залить 100 мл воды, довести до кипения и остудить. В процеженный отвар добавить 100 г медицинского ланолина.

Самый простой компонент для создания домашних кремов — глицерин. Для ухода за кожей его можно сочетать с эфирными маслами, аптечными витаминами и отварами лекарственных трав.

Домашние средства помогают избавиться от трещин на пятках в течение 1-2 недель. Однако их лучше применять для своевременной профилактики, чтобы избежать появления огрубевшей кожи, которая не только портит внешний вид ступней, но вызывает дискомфорт во время ходьбы.

Источник

Трещины на ногах

Трещины на пятках это очень неприятное явление, лечить трещины необходимо сразу же, как только почувствовали дискомфорт. Если трещины начинают разрастаться, то это влечет за собой большой дискомфорт, но кроме этого риск заражения грибками и бактериями становится в несколько раз больше, после чего человек получает инфекцию и гноение стопы.

Признаки появления трещин на стопе.

1. Сильный зуд
2. Резкий неприятный запах
3. Боль во время ходьбы
4. Ощущение жжения.

От чего появляются трещины.

1. В нашем веке уже все привыкли, что вода сильно хлорирована, но никто не задумывается, что именно она может стать причиной множества заболеваний, в том числе способствует появлению трещин на ногах.
2. Если человек не соблюдает правила личной гигиены.
3. Частое хождение босыми ногами.
4. Ношение узкой обуви, которая сковывает ногу полностью при ходьбе.
5. Частое использование химии с высоким содержанием щелочи.
6. Нехватка витаминов в организме.
7. Переутомление ног.

Конечно же, малые трещины на ногах можно попробовать лечить дома, но при их разрастании лучше будет обратиться к врачу, который назначит правильное лечение, тем более, если трещины спровоцированы заболеваниями.

Первые попытки борьбы с трещинами.

1. Как только трещины стали заметны необходимо применить первые попытки по их избавлению, самым распространенным способом лечения является вазелин. Вазелин действует как увлажнитель для кожи стоп и тем самым заживляет все ранки. Но перед тем, как применить его необходимо подготовить ноги к процедуре. Первым делом ноги распариваются, а после этого на пятки наносится вазелин, место трещины заклеить пластырем и оставить его на всю ночь.
2. Еще одним способом по лечению трещин на ногах является оливковое масло. Данная процедура не столь дешева, поэтому ее можно выполнять только по возможности. Масло необходимо использовать ежедневно, каждый раз после водных процедур. Такой способ является наиболее популярным.
3. Народный метод: перетертое яблоко с луком. Для этого способа необходимо на терке натереть свежее яблоко и лук (репчатый), после приготовить специальную ткань, на которую будет выложена полученная кашица и перемотать ею пятку. Все это еще раз зафиксировать бинтом. Так же, если дома нет яблок, можно использовать лист капусты, которые необходимо немножко помять, чтобы он выделил сок, такой компресс необходимо приложить к ноге и оставить на ночь.

Если через неделю трещины не ушли и начали расти дальше, то лечение трещин пяток обязательно должен производить квалифицированный специалист.

• 
  Первый центр врачебной подологии в Поволжье
• 
  Выезд специалиста к малоподвижным пациентам на дом
• 
  90% пациентов доводятся до выздоровления без операций
• 
  Снятие болевого синдрома в день приёма
• 
  В штате клиники только квалифицированные врачи

Мои ноги были в очень тяжелом состоянии, из-за диабета, от которого я страдаю уже более двадцати лет. В последние пол года ходить стало совсем тяжело. В поликлинике выписывали препараты, но они помогали лишь не надолго, постепенно становилось все хуже. Врачи Подологического центра первые, кто смог по настоящему мне помочь. Состояние ног стало несравненно лучше. А главное. Я опять стала неплохо ходить. Боли уменьшились в разы.

Впервые столкнулся с проблемой вросших ногтей на ногах еще в детстве и всю жизнь от этого страдал. Мне удаляли вросшие ногти неоднократно, но через какое то время проблема возвращалась вновь. Около года назад обратился в Самарский Подологический центр. Специалисты мне сразу помогли, причем без операции. Изготовили и установили специальную пластину, за счет которой ноготь стал расти правильно! Теперь уже год не знаю никаких проблем. Ноготь просто перестал вростать.

Мозоли беспокоили ужасно. Трещины и воспаления почти совершенно обездвижили меня. В подологическом центре помогли быстро и без каких либо проблем. Хотя ранее другие врачи не давали мне никакого толкового лечения. Мои ноги теперь снова в порядке. Если бы я знала о существовании подологов ранее, то обратилась бы в центр еще пять лет назад.

Источник