Лечение ОРВИ народными средствами
Опубликовано: 20 октября 2018
Причин предрасположенности детей к заболеванию ОРВИ много. Это и особенности строения верхних дыхательных путей в детском возрасте, и незрелость иммунной системы. Это и насыщенный, активный ритм современной жизни, которая вносит свои коррективы. Все больше женщин в силу различных причин вынуждены рано выходить на работу, оставляя детишек в детских садах. Развивающие занятия, которые также проводятся в коллективе, детские комнаты с анимацией, банальная езда в общественном транспорте, очередь в супермаркете или плановое посещение поликлиники. Это и родительская социальная безответственность, когда ребенок посещает общественные места уже заболевающий или не до конца выздоровевший, а значит заразный. Эти и многие другие факторы способствуют распространению ОРВИ, которая передается очень легко — воздушно-капельным путем.
Симптомы простуды известны всем: повышение температуры с ознобом или чувством жара, першение и боль в горле, чихание, возможно — сухой кашель, отек носа и насморк, слезотечение. У детей раннего возраста, которые не могут объяснить, что их беспокоит, заболевание можно заподозрить, если ребенок стал вял и капризен, отказывается от еды или, наоборот, часто просит грудь или смесь, шумно дышит носом, горячий на ощупь, потлив, а вместе с вышеперечисленным может появляться непривычный румянец на щеках, блеск в глазах, сухость губ.
Помощь при ОРВИ народными средствами в домашних условиях заключается в том, чтобы создать благоприятные условия, в которых организм ребенка сможет быстрее, легче побороть инфекцию. Внимательные, заботливые родители, многократно сталкиваясь с симптомами простуды у своих детей, понимают, что лекарства, это не все что помогает справляться с болезнью. Многое можно сделать своими силами и средствами. Рассмотрим основные из них, которые могут значимо оказать влияние на течение болезни.
Режим
Постельный режим, полноценный сон, отказ от подвижных игр, занятий и прогулок на время высокой температуры. В дальнейшем — постепенное восстановление привычной активности.
Питание
Любая мать стремится накормить своего ребенка, особенно когда он болен: «Ведь ему необходимы силы бороться с инфекцией». На самом деле организм вынужден будет тратить дополнительные силы на то что бы справиться с пище, а не на преодоление недуга. Так что аппетит у детей во время болезни снижается по естественным причинам. Отдавайте предпочтение легко усваиваемым продуктам и блюдам с щадящей обработкой, не заставляйте ребенка есть. Лёгкий куриный бульон или бульон из индейки, молочная каша, овощной суп-пюре, творожная запеканка, печеное яблоко, паровые тефтели будут вполне уместны. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, получают и еду, и питье с молоком матери. Помимо питательных веществ оно содержит и антитела, помогающие справиться с инфекцией. Зачастую в случае ОРВИ у малыша возникает потребность в более частом прикладывании к груди и дополнительном поении водой. Старайтесь ее удовлетворять. И даже если сами нездоровы, не прекращайте кормление грудью, просто тщательно мойте руки перед кормлением и надевайте маску. Если вводите прикорм — отложите новые продукты до выздоровления.
Витаминизированные напитки
Обильное питье — один из важнейших принципов лечения ОРВИ. Частое дробное питье помогает восполнить потерянный с потом и учащенным (из-за повышения температуры) дыханием объем жидкости, естественным образом вывести токсины из организма, получить заряд полезных веществ в легко доступной форме. Чаи, отвары трав, компоты из ягод и сухофруктов, соки, морсы, кисели — все это главные помощники в борьбе с простудой. Однако помните, что при повышенной температуре одномоментно выпитый большой объем жидкости может вызвать рвоту. Следует отдавать предпочтение напиткам на основе продуктов с высоким содержанием витамина С — мощного антиоксиданта, участвующего в борьбе с вирусной инфекцией. Кроме того, многие из них обладают дополнительными лечебными свойствами:
- Облепиха — ценный источник витамина С, витаминов группы В и многих других полезных веществ, противокашлевое и противомикробное средство.
- Малина — обладает отличным потогонным и жаропонижающим эффектом, кроме того малина содержит салициловую кислоту, которую в виде аспирина мы используем при простуде.
- Черная смородина — в ягодах и листьях содержится большое количество витамина С, чай из листьев смородины богат фитонцидами.
- Лимон — источник витамина С, эфирные масла обладают тонизирующим эффектом, сок имеет жаропонижающие свойства.
- Лист земляники — повышает обмен веществ, способствует дезинтоксикации.
- Крапива — отлично выводит из организма токсины и снижает температуру.
- Липовый цвет — обладает противокашлевыми и потогонными свойствами.
- Мать-и-мачеха — отвар из листьев имеет противовоспалительный, потогонный эффект, используется для облегчения отхаркивания и разжижения мокроты.
- Имбирь — природный иммуностимулятор, улучшает обмен веществ.
- Мед — продукт, чрезвычайно богатый витаминами и биологически активными веществами, отличное дополнение к любому чаю.
- Ромашка — природный антисептик, противовоспалительное и потогонное средство.
- Шиповник — настоящий кладезь полезных веществ, в том числе витамина С, обладает мочегонным действием, что стимулирует выведение токсинов.
- Клюква — богата витамином С, сок ягод имеет выраженный бактерицидные свойства.
- Березовый сок — способствует дезинтоксикации, является естественным жаропонижающим.
Важно убедиться, что у ребенка нет аллергии на натуральные, природные средства.
Гигиена полости рта и носа
Если ваш малыш уже научился полоскать горло, как можно чаще готовьте ему теплый раствор, состоящий из 0,5 чайной ложки пищевой соды, такого же количества соли и 1–2 капель йода (при отсутствии аллергии на йод) на стакан теплой кипяченой воды. Второй вариант полоскания — с йодированной или морской солью. Такие растворы уменьшают отек и воспаление, очищают полость ротоглотки от микроорганизмов, а также предотвращают проникновение инфекции в нижние отделы дыхательных путей. Для полоскания подойдут и отвары трав ромашки, зверобоя, шалфея. Еще необходимо следить за чистотой носовых ходов. Использование сосудосуживающих капель у детей строго ограничено медицинскими показаниями. Безопасный и эффективный раствор для закапывания с целью увлажнения и очищения вы можете приготовить самостоятельно, растворив 1 чайную ложку поваренной или морской соли в литре воды. Если решили промыть ребенку нос, будьте осторожны, так как неправильные действия могут привести к инфицированию евстахиевых труб и развитию отита. Удобно пользоваться специальными аспираторами. А вот к спреям надо относиться с осторожностью и обязательно сверяться с инструкцией.
Щелочное питье
Приготовить его можно «по старинке» — теплое молоко с содой на кончике ножа и медом. Такой напиток помогает уменьшить кашель, смягчить горло и способствует разжижению мокроты. Вместо соды можно добавить щелочной минеральной воды, которую можно давать ребенку и в чистом виде, предварительно выпустив газ.
Ингаляции
Необходимость в них может возникнуть для снятия отека носоглотки, уменьшения кашля, облегчения дыхания и стимуляции защитных свойств слизистой оболочки дыхательных путей. Но не стоит применять устаревшие способы ингаляций над картофельным, содовым или травяным отваром если нет такого опыта. Эффективность таких методов неоднозначна, а кроме того требуют особого навыка, осторожности и могут быть небезопасны для ребенка. Существуют специальные ингаляторы для применения в домашних условиях. Естественно, чтобы процедура была эффективной, ребенок должен понимать, как ее выполнять, поэтому для деток оптимальный выбор — небулайзер. Противовоспалительным действием обладают эвкалипт, календула, сосна, кедр, пихта, можжевельник, береза, дуб, цветки липы, мята, ромашка, лаванда, шалфей, полынь. Облегчают отхаркивание и разжижают мокроту содовые ингаляции, с этой целью также можно использовать щелочную минеральную воду.
Ароматерапия
Эфирные масла благодаря своим целебным свойствам могут быть полезными помощниками в борьбе с ОРВИ. Их используют как в форме ингаляции, так и для ароматизации воздуха в комнате при помощи аромалампы. Еще проще поставить блюдце с небольшим количеством воды и парой капель эфирного масла около источника тепла (батареи, настольной лампы, нагревательного прибора), также можно капнуть масло на горящую свечу. Однако в доме, где есть дети, ароматерапию нужно использовать с особой осторожностью ввиду высокой аллергенности. Применяйте только те масла, в безопасности которых уверены. В некоторых эфирных маслах (пихты, кедра, базилика, гвоздики, сосны, эвкалипта) содержатся фитонциды — вещества растительного происхождения, обладающие бактерицидными и противовирусными свойствами. Другие имеют общеукрепляющие, тонизирующие, бодрящие свойства (грейпфрут, лимон, лимет, шалфей, мята).
Тепловые процедуры
К применению общих и местных согревающих методов в лечении неосложненного ОРВИ необходимо подходить взвешенно и осторожно. Этой важной теме посвящена отдельная статья. Помните: если возникает необходимость что-то греть, прежде чем принимать какие-то меры самостоятельно, лучше обратиться к педиатру, так как тепловое воздействие может усугубить течение воспалительного процесса и вызвать серьезные осложнения.
Растирания являются достаточно стрессовой процедурой для детского организма. Кожа выполняет множество важных функций: защитную, терморегуляционную, выделительную, дыхательную, обменную. В условиях заболевания все это особенно важно. Поэтому дополнительные воздействия на кожу могут не только оказаться бесполезными, но и навредить ребенку, например, вызвав аллергическую реакцию, ожег или раздражение. Кроме того, детская кожа намного интенсивнее, чем взрослая, впитывает любые вещества, поэтому использование уксуса, спиртовых и других растираний может спровоцировать интоксикацию.
Не навреди
Как видите существует много народных, естественных способов для облегчения заболевания. Однако необходимо учитывать, что в любой рекомендации важен индивидуальный подход, и никто лучше матери не знает ее ребенка. Сопутствующие заболевания, в том числе аллергического характера, а также индивидуальная непереносимость ограничивают арсенал используемых средств. Так, например, малина, мед, цитрусовые, некоторые травы и, в особенности, эфирные масла являются сильными аллергенами и могут быть противопоказаны к использованию. Поэтому основной лечебный принцип «не навреди» ставится во главу угла!.
Важно также понимать, что самолечение может быть не только малоэффективно, но и опасно для здоровья малыша. Помните, что наблюдение у педиатра даже в случае банальной простуды является необходимым.
В случае ОРВИ обязательно нужно СРОЧНО обратиться к педиатру при:
- наличии серьезных сопутствующих заболеваний;
- повышении температуры более 38,5℃;
- повышении температуры более 38,0℃, если ребенок болен эписиндромом, эпилепсией или ранее у ребенка были судороги при повышении температуры;
- наличии гнойного отделяемого из носа;
- значительном затруднении или полном отсутствии носового дыхания;
- появлении надсадного, мучительного кашля, хрипов и/или мокроты;
- боли в ушах;
- появлении сыпи, расстройства желудочно-кишечного тракта и любых других настораживающих симптомов.
Также Вам может быть интересно
Источник
Лечение и профилактика орви и гриппа у беременных
Особенно это касается беременных женщин. Актуальность проблемы острых респираторных заболеваний вирусной природы определяется их распространенностью, неуправляемостью, высокой заразностью.
Современные условия урбанизации создают основу для частой встречи женщин с различными респираторными вирусами в течение всего срока беременности. Среди патологии беременных ОРВИ занимают первое место по распространенности — более 2/3 от общей заболеваемости острыми инфекциями. Это связано с высокой восприимчивостью беременных к вирусным инфекциям, что обусловлено особенностями иммунитета беременных.
Влияние вирусной инфекции на течение беременности и состояние плода характеризуется возможным инфицированием плаценты, околоплодных оболочек, а также самого плода, косвенным влиянием в результате развития у беременной лихорадки, нарушения равновесия, постоянства в организме и др. Многообразие клинических эффектов объясняется временем инфицирования к сроку беременности, свойствами и вирулентностью вируса, состоянием плацентарного барьера и защитных сил, как матери, так и плода.
Для беременных характерно затяжное течение ОРВИ при отсутствии тяжелых клинических проявлений. Это объясняется способностью вирусов респираторной группы к репродукции в плаценте, а также особенностью иммунной системы беременной (состояние физиологического иммунодефицита).
Основные клинические симптомы ОРВИ: недомогание, слабость, повышенная утомляемость на фоне субфебрильной или нормальной температуры, заложенность носа, насморк, першение в горле, переходящее в поверхностный кашель.
Наиболее характерная для беременных стертая клиника ОРВИ часто является причиной недостаточного внимания к самому факту заболевания, полагая, что «банальная простуда совершенно безвредна».
Но это не так. Вирусная инфекция может оказать на течение беременности негативное воздействие, вплоть до преждевременного отхождения околоплодных вод. Кроме того, вирус, проникая через плаценту к плоду, может вызвать инфицирование плода.
ЧТО ТАКОЕ ГРИПП?
Симптомы гриппа известны всем — это высокая температура, общая слабость, головная боль, боль в мышцах рук, ног, пояснице, боль в глазах, заложенность носа, першение в горле, сухой кашель. Могут беспокоить головокружение, тошнота, рвота, понос. Гриппом нельзя заразиться, просто промочив ноги — эта инфекция проникает в организм воздушно-капельным путем от зараженного человека.
Вирус гриппа, попав в организм, поражает эпителий респираторного тракта, особенно трахеи, начинает быстро размножаться. Повышение проницаемости сосудистой стенки приводит к появлению петехиальной сыпи на коже и слизистой оболочке щек и мягкого неба, кровоизлиянию в склеры глаз, реже — к кровохарканью, носовым кровотечениям. Грипп снижает иммунитет и тем самым способствует обострению хронических заболеваний, таких как бронхиальная астма и хронический бронхит, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ, заболевания почек и др.
Кроме пневмонии грипп вызывает и такие осложнения, как воспаление мышцы сердца, которое может привести к развитию сердечной недостаточности, синусит, отит и др. Кроме этого, на ослабленный гриппом организм нередко присоединятся бактериальная инфекция — пневмококковая, гемофильная, стафилококковая. Своими осложнениями и опасен грипп во время беременности, так как он может вызвать нарушение функций всех систем организма беременной.
Самое неприятное — это угроза выкидыша или преждевременных родов. Вирус гриппа вызывает кислородное голодание плода вследствие развития комплекса нарушений со стороны плода и плаценты (фетоплацетарная недостаточность), внутриутробное инфицирование (септическое состояние, врожденная пневмония и др.) и гибель плода, отклонения в физическом и психическом развитии малыша.
ЛЕЧЕНИЕ ОРВИ И ГРИППА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
При появлении первых признаков ОРВИ (общая слабость, утомляемость, потеря аппетита, головная боль, подъем температуры, першение и боль в горле, кашель, насморк) необходимо обратиться за консультацией к врачу-терапевту, врачу общей практики или вызвать врача на дом, а не заниматься самолечением. Врач оценит состояние и назначит обследование и лечение.
При легком течении простудных заболеваний лечение можно начинать с использования народных средств. Рекомендуется теплое обильное питье (зеленый чай с лимоном, малиновым вареньем, медом, клюквенный и брусничный морсы, настой из цветков ромашки, липы, ягод и листьев черной смородины). Полезен напиток из шиповника, который готовят из пропорции 5 столовых ложек измельченных сухих плодов на 1 л кипятка. Смесь настаивают в термосе 8-12 часов. Теплый настой употребляют по 1 стакану 3-4 раза в день. Шиповник и черная смородина являются богатыми источниками аскорбиновой кислоты (витамина С). Необходимо помнить, что на поздних сроках беременности обильное питье может спровоцировать появление отеков.
При заболевании ОРВИ и гриппом питание должно быть калорийным и легкоусвояемым (предпочтение отдается углеводам). В рацион необходимо включать каши (манную, овсяную, гречневую и др.), картофельное и овощное пюре, мед, варенье, джем, фрукты (киви, апельсины, бананы и др.). Исключаются острые, жареные, соленые продукты. Полезным дополнением к блюдам может стать свежий лук и чеснок.
Лук и чеснок необходимо использовать при первых признаках болезни. Если по каким-то причинам нельзя употреблять эти овощи внутрь, достаточно разложить в помещении мелко нарезанные на кусочки эти ароматные продукты и вдыхать пары, в которых содержатся фитонциды, губительно действующие на вирусы и бактерии.
Если нет аллергии, рекомендуется проводить ароматерапию с использованием эфирных масел, пары которых убивают болезнетворные микроорганизмы, освежают дыхание, уменьшают отечность слизистой.
В качестве растительного иммуностимулятора можно использовать хрен. Корень хрена натереть на мелкой терке, смешать в равных пропорциях с сахаром, смесь поставить в теплое место на 12 часов, отжать выделившийся сок и принимать в первые 2 дня болезни по 1 столовой ложке через каждый час.
При ОРВИ помогает теплая ванна для рук, воздействуя на рецепторы ладоней. При использовании ванны происходит вдыхание паров воды, которые увлажняют дыхательные пути. Для усиления эффекта в воду можно добавить морскую соль, настои лекарственных трав. После приема ванны необходимо надеть варежки и теплые шерстяные носки.
При першении в горле, заложенности носа и кашле полезно назначение ингаляций с Боржоми, содовым раствором, с настоем из цветков ромашки, календулы, листьев шалфея, эвкалипта, и др. с использованием небулайзера или широких емкостей. Ингаляции рекомендуется делать 2-3 раза в день в течение 7-10 минут.
При першении и боли в горле рекомендуется полоскание горла настоем травы (ромашка, эвкалипт, календула, кора дуба), раствором соли и йода (на стакан теплой воды 1 чайная ложка соли и 2-3 капли йода). Полоскание горла необходимо до улучшения самочувствия.
При насморке обязательно регулярное проветривание и увлажнение помещения, промывание носа физиологическим раствором хлорида натрия, который можно приготовить самостоятельно (в стакане теплой кипяченой воды растворить ½ чайной ложки кухонной или морской соли) или купить физиологический раствор в аптеке. Можно использовать медицинские препараты из морской соли и воды, такие как Салин, Аква Марис, Хьюмер, Долфин и др. Промывание необходимо повторять 4-6 раз в сутки.
При подъеме температуры выше 38° помогут прохладные водные компрессы на лоб, растирание областей подмышечных и подколенных впадин, запястья, локтевых сгибов раствором уксуса (на одну часть уксуса берется три части воды).
При назначении народных средств необходимо учитывать наличие аллергических реакций на лекарственные травы, мед, лимон и др.
Во время беременности запрещается парить ноги, накладывать горчичники, посещать бани и сауны, принимать горячие ванны, использовать корень солодки при кашле, так как солодка (лакрица) вызывает отеки и подъем артериального давления. Не приветствуется активное лечение медом и малиной, так как это может привести к повышению тонуса матки, спровоцировать развитие аллергии у ребенка.
При неэффективности лечения народными средствами, но только по рекомендации врача, при ОРВИ и гриппе можно применять ряд медикаментозных препаратов, разрешенных во время беременности.
Для снижения температуры тела показан парацетомол, противопоказаны аспирин, комплексные препараты (колдрекс, фервекс, терафлю и др.), ибупрофен, нестероидные противовоспалительные препараты.
Сосудосуживающие капли в нос беременным противопоказаны, так как они вызывают сужение сосудов плаценты, повышают артериальное давление. Для лечения насморка у беременных можно использовать пиносол, если у пациентки отсутствует аллергия на эфирные масла, а также синупрет в форме драже и таблеток.
При кашле разрешается использовать мукалтин, со 2-го и 3-го триместров беременности допускается амброксол.
При боли в горле безопасны для беременных женщин спреи для горла и растворы для полоскания: Хлоргексидин, Мирамистин, Ингалипт, Аргенто Септ, Люголь, Стрепсилс Плюс, Тантум Верде, Стопангин (разрешен со 2-го триместра беременности).
Не все лекарственные средства с противовирусным действием могут быть назначены беременным, так как некоторые из них обладают токсическим действием на плод, а о безопасности применения других недостаточно информации. Для лечения и профилактики ОРВИ в течение всей беременности можно принимать Оциллококцинум, Инфлюцид. Начинать прием данных препаратов необходимо при первых симптомах заболевания.
Показаны препараты группы интерферона и индукторы интерферонов, обладающие противовирусным и иммуномодулирующим действием. Из этих препаратов допускаются к применению во время беременности следующие: со 2-го триместра беременности можно использовать свечи Виферон, на протяжении беременности допускается прием Гриппферона и Генферона (спрей назальный и капли назальные).
Умифеновир (арпетол, арбидол) обладает широким спектром противовирусного действия, кроме того, он обладает низкой токсичностью, что позволяет использовать его в качестве противовирусного средства для лечения гриппа у беременных.
Назначаемая доза умифеновира по 200 мг 4 раза в день (каждые 6 часов) 5 дней.
Вопрос о назначении антибиотиков при ОРВИ и гриппе решает врач. Во время беременности разрешены для приема антибактериальные средства пенициллинового и цефалоспоринового ряда, а также макролиды. При беременности противопоказаны тетрациклины (доксициклин), фторхинолоны (ципрофлоксацин, левофлоксацин), ко-тримоксазол и другие сульфаниламиды, аминогликозиды (канамицин, гентамицин, амикацин).
СПОСОБЫ ПРОФИЛАКТИКИ ОРВИ И ГРИППА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ:
А. Неспецифическая профилактика
1.Соблюдение правил личной гигиены:
- «Этикет кашля» — прикрывать нос и рот салфеткой во время кашля или чихания. После использования выбрасывать салфетку в мусор. Если салфетка отсутствует чихать и кашлять в локтевой изгиб.
- Частое мытье рук с мылом и водой, особенно после кашля и чихания.
- Использование спиртсодержащих средств для мытья рук.
- Избегать близкого контакта с заболевшими (расстояние не менее 1 метра), объятий, поцелуев и рукопожатий.
- Избегать касаний руками глаз, носа, рта.
- Обязательное промывание носа и полоскание рта после возвращения домой.
2.Предупреждение инфицирования и распространения инфекций:
- Изоляция заболевших, использование отдельной посуды.
- Влажная уборка и частое проветривание помещений.
- Частые прогулки на свежем воздухе.
- Избегать пребывания в людных местах и контакта с заболевшими.
- Отмена массовых мероприятий.
- Использование средств защиты (марлевые повязки, респираторные маски).
- Смазывание слизистой носа оксолиновой мазью перед выходом на улицу во время эпидемий ОРВИ.
3.Повышение устойчивости организма:
- Прием витаминных препаратов, настоев трав, богатых витамином С (настои из шиповника и черной смородины), лимона, клюквенного и брусничного морсов).
- Рациональное питание с включением свежих овощей и фруктов, прием растительных фитонцидов (лук, чеснок, хрен).
- Лекарственная профилактика после контакта с заболевшим лицом (Гриппферон, Виферон, Оциллококцинум).
В. Специфическая профилактика гриппа.
Наиболее эффективным методом профилактики гриппа является иммунизация беременных женщин и их близких родственников.
Прививку лучше сделать на стадии планирования беременности. Если этого не произошло, прививаться можно, начиная со 2-го триместра беременности. Современные вакцины второго поколения – Флюваксин (Китай), Бегривак (Германия), Ваксигрип (Франция), Флюарикс (Бельгия) и третьего поколения – Гриппол и Гриппол плюс (РФ), Агриппал SI (Италия), Инфлювак (Нидерланды) разрешены к применению у беременных, начиная со 2-го триместра беременности, в период лактации и у детей с 6-месячного возраста.
Сделать выбор в пользу профилактической прививки – это шаг к сохранению здоровья в эпидемию гриппа.
Микша Ядвига Станиславовна, доцент кафедры поликлинической терапии БГМУ, канд. мед. наук
Источник
