Лечебные ванночки для ногтей после гель лака

Расслоение

Ломкие слоящиеся ногти

Ломкие хрупкие ногти не просто помеха маникюру — этот досадный косметический дефект, говорящий о нарушении обменных процессов в организме или о нехватке микроэлементов.

Если у вас слоятся ногти, не игнорируйте эту проблему, ведь ногти могут являться показателем состояния здоровья организма!

Причины расслоения ногтей
можно разделить на внутренние и внешние:

Внутренние причины:

• Дефицит витаминов, микроэлементов
• Хронические заболевания ЖКТ, аутоиммунные заболевания, анемия
• Нарушения в работе эндокринной и сердечно-сосудистой системах

Внешние причины:

• Воздействие агрессивных моющих средств
• Неправильный уход за ногтями и некачественные бюджетные лаки, ацетон
• Грубый обрезной маникюр и травмы ногтевого ложа

Как предотвратить расслоение ногтей,вызванное внешними факторами?

• во время уборки надевайте перчатки
• после того, как вымоете руки, наносите на них увлажняющий крем
• пользуйтесь лосьоном или маслом для кутикулы
• массируйте ногти, чтобы стимулировать приток крови
• пейте больше воды

Профилактика поможет избежать лечение расслоения ногтей, но если, несмотря на принятые меры, ногти слоятся, требуются фармакологические средства. Однако перед тем, как лечить ногти от расслоения, необходимо выяснить причину.

Что делать если слоятся ногти?

Тонкие слоящиеся ногти можно скрыть под акриловым маникюром или гель-лаком, однако, это только временная мера. Снимается такое покрытие более травматично для ногтевой пластины, которая со временем еще больше истончается.

Как укрепить слоящиеся ногти?

Тонкие слоящиеся ногти можно начать укреплять с домашних процедур, так как:

• нанесение питательных масел на кутикулу и ноготь (например, виноградное, миндальное, иланг-иланг, персиковое масло в сочетании с касторовым маслом и лимонным соком)
• нанесение лечебных лаков на ноготь
• готовые домашние маски для рук и ногтей с коллагеном, протеинами сои, кератином

Немаловажен правильный уход. Пользуйтесь стеклянными пилочками с мелким абразивным напылением. Слоящийся ноготь подпиливайте от боков к центру и сверху вниз. И не шлифуйте расслоенный ноготь, чтобы не обломать его.

Маска для ногтей. Рецепт от Цинкит

Очистить ногти от лака и хорошо смыть очищающее средство.
Развести в 200 мл теплой воды чайную ложку морской соли. Опустить в нее кончики пальцев на 15-20 минут.
Сделать легкий массаж.
Вытереть руки насухо.
Нанести на кожу рук и ногти смесь масел: в 10 мл оливкового масла добавить по 2 капли масел виноградных косточек и арганы, мягко помассировать кончики пальцев и область кутикулы.
Одеть тканевые перчатки на 1-2 часа (можно на более длительный срок, в том числе на ночь).
Необходимо повторять процедуру первые 2-3 недели 1 раз в 2-3 дня, далее 1 раз в неделю.

Такая маска может стать хорошей профилактической процедурой при регулярном выполнении

Ломкие хрупкие ногти
также можно укрепить салонными процедурами:

• горячий маникюр с лечебной смесью
• маникюр с воском или биогелем
• парафиновые ванны (из специального природного состава)

Как вылечить ногти от расслоения

Против расслоения ногтей помогут теплые ванночки с морской витаминизированной солью и лечебными травами, с последующим нанесением питательных и увлажняющих кремов, в состав которых входят витамины A, C, E, F.

Внесите в рацион больше продуктов, богатых цинком, кальцием, кремнием, необходимых для образования костной и соединительной тканей. Эти микроэлементы содержатся в сыре, твороге, орехах, бобовых, шпинате, брокколи, редисе, моркови, грибах. Также важны магний и фосфор, они содержатся в достаточном количестве в мясе, птице, рыбе, морепродуктах, бананах, фасоли, крупах. Сбалансированный рацион поможет побороть расслоение ногтей. Витамины A, E, C, B5, Д, фолиевая кислота также помогут укрепить ногти.

Внесите в рацион больше продуктов, богатых цинком, кальцием, кремнием, необходимых для образования костной и соединительной тканей. Эти микроэлементы содержатся в сыре, твороге, орехах, бобовых, шпинате, брокколи, редисе, моркови, грибах. Также важны магний и фосфор, они содержатся в достаточном количестве в мясе, птице, рыбе, морепродуктах, бананах, фасоли, крупах. Сбалансированный рацион поможет побороть расслоение ногтей. Витамины A, E, C, B5, Д, фолиевая кислот также помогут укрепить ногти.

Слоятся ногти витамины

Витамины от расслоения ногтей в настоящее время выпускаются как правило в виде витаминно-минеральных комплексов. Также, в течение первого месяца можно принимать витамины для беременных: как правило, в них содержится усиленная доза необходимых организму веществ, за счет чего быстрее восполняется их дефицит. Наиболее важное правило при лечении ломких ногтей – это длительность. Для наилучшего эффекта прием проводится не менее двух месяцев! Это позволит нивелировать дефицит важных веществ во внутренних органах, и они начнут в полной мере поступать в кожу и ногти. На следующем этапе, можно перейти на профилактический прием витаминов и микроэлементов. Сбалансированное питание необходимо в течение всего периода лечения и далее в качестве профилактической меры от расслоения ногтей.

Ломкие слоящиеся ногти станут крепче при употреблении достаточного количества цинка.

Питание при нехватке цинка должно учитывать не только количество цинка, поступающего с пищей, но и условия, в которых он лучше усваивается.

Питание, улучшающие усвоение цинка:

• пища, богатая белком
• витамин А (ретинол)
• одновременный прием других микронутриентов

Питание, снижающие усвоение цинка:

• пища бедная белком
• вегетарианское питание
• избыточное содержание клетчатки в пище
• частое употребление кофе

Как избавиться от расслоения ногтей с помощью фармакологических средств?
Цинку стоит уделить особое внимание, так как он является одним из ключевых микроэлементов для формирования здоровой ногтевой пластины. На явный недостаток цинка указывают поперечные бороздки на ногтях, а о формирующемся дефиците свидетельствует их ломкость. Цинк ускоряет рост ногтей, лечит ломкие хрупкие ногти, делает ногтевую пластину плотнее и прочнее. Кроме того, прием цинка способствует нормализации гормонального статуса, что также улучшает состояние ногтей.
Цинкит — биологически активная добавка к пище – дополнительный источник цинка. Цинкит содержит 10 мг – это 66% суточной потребности в цинке.

Биодобавка “Цинкит” с содержанием цинка
станет отличным подспорьем в борьбе за здоровье ногтей!

Источник

Как укрепить ногти, ускорить их рост после снятия гель лака. Простые рецепты в домашних условиях

Оригинальный маникюр на ухоженных ногтях – это не только модно, но красиво и утонченно. Однако существуют причины, вследствие которых ногтевые пластинки истончаются, становятся ломкими и тусклыми.

Декоративный лак на короткий срок маскирует видимые проблемы, при этом еще больше усугубляют их.

Эффективных способов укрепления ногтей множество: от косметических салонных процедур, до народных рецептов и методов.

Узнав самые популярные рецепты, становится понятно, как укрепить ногти. Оказывается, и в домашних условиях это сделать совсем несложно.

Укрепляющий лак для ногтей

Многие косметические фирмы, занимающиеся выпуском продукции для декоративного маникюра, разрабатывают и линейку ухаживающих средств, действие которых направлено на укрепление ногтевой пластины. Такая лечебная продукция представлена в виде бесцветного лака.

Можно также укреплять ногти в домашних условиях лаками с такими добавками, как минералы, витамины, протеины

Данную жидкость можно наносить как самостоятельное средство в том случае, когда ногти нуждаются в отдыхе от постоянного маникюра или в качестве основы под декоративный лак.

Косметологи рекомендуют обратить внимание на такие хорошо зарекомендовавшие себя укрепляющие лаки:

• «Calcium Shield» от ORLY;
• «Bend Don’t Break» отJessica;
• «Diamond Strength» отSally Hansen;
• «Nail Envy» от OPI.

В их состав входят пластификаторы, которые создают на ногтевой пластине защитный слой, обеспечивая внешнее укрепление. Витаминные комплексы, кальций, протеины пшеницы предназначены для лечения ногтя изнутри. Эти вещества проникают в глубинные слои пластины и улучшают ее структуру.

Процедура с использованием укрепляющего средства проста:

1. руки нужно тщательно вымыть;
2. ноготки обработать жидкостью для обезжиривания (подойдет жидкость для снятия лака, но, ни в коем случае не содержащая ацетон);
3. затем на ногтевые пластины наносится лечебный лак.

Достаточно сделать 1 слой. Каждый день использовать продукт не нужно, применяют его 2-3 раза в неделю.

Простые рецепты с витаминами

Ногтевые пластинки остро реагируют на нехватку витаминов в организме, это проявляется их расслоением. Поэтому, перед тем как укрепить ногти в домашних условиях с помощью наружных средств, необходимо провести курсовой прием витаминов, например, «Компливит».

Можно витаминные препараты применять и как наружное средство. Для этого содержимое капсулы витаминного комплекса «Аевит» (или смешать жидкость из капсул витаминов «Е» и «А»), втирают в ногтевые пластины. Это можно делать ватным диском, ватной палочкой или пальцами.

Такие процедуры проводят каждый день, лучше по вечерам. Средство с ногтей удаляется, его следует оставлять на ночь.

Аптечные витаминные средства с успехом можно заменить натуральными продуктами, богатыми витамином «А» и «Е». Для этого подойдет свежевыжатый сок ягод, овощей. Например, большое количество витамина «А» содержится в моркови, калине, а витамина «Е» – в облепихе, шиповнике, шпинате.

В данном случае витаминное средство спустя 15-20 минут придется смыть, так как эти продукты оставляют следы на коже.

Массаж с витаминами «А» и «Е»

Нанесение жидких витаминов на ногти лучше сочетать с массажем.

Подушечки пальцев одной руки смочить в витаминном составе и аккуратными круговыми движениями и мягкими похлопываниями обрабатывать ногти на другой руке. При этом воздействовать следует не только на пластину, но и на кожу вокруг нее.

Во время массажа в обрабатываемой зоне ускоряется кровоснабжение, к пластине увеличивается доставка кислорода, питательных веществ, которые необходимы для здоровья ногтей.

Также растирание влечет повышение температуры проблемного участка тела и разогрев наносимого продукта, а это обеспечивает скорейшее проникновение активных компонентов под кожу и в кутикулы.

Ванночки для укрепления

На вопрос, как эффективно укрепить ногти в домашних условиях, специалисты отвечают: «Одно из лучших средств – питательные ванночки».

Их делают из воды или других жидкостей с добавлением полезных компонентов. Лучшее время для процедуры – вечер. Ванночка займет около получаса, пока жидкость не остынет. Но первоначально она должна быть комфортно-теплой, а не горячей.

В завершении руки нужно ополоснуть чистой водой и смазать их питательным кремом. Косметологи советуют после ванночки на ночь надевать на руки тонкие хлопчатобумажные перчатки.

Данный способ оздоровления, не зависимо от состава ванночки, проводиться курсом – 20 дней, затем необходимо сделать такой же по продолжительности перерыв, и при необходимости повторить курс.

Солевые ванночки

Для таких ванночек используют морскую соль. Этот продукт богат минеральными веществами, необходимыми ногтям. Но соль следует брать натуральную, без красителей и ароматизаторов.

Для солевой ванночки понадобится:

• Морская соль – 4 ст.л.;
• Теплая вода – 2 стакана.

Соль не обязательно полностью растворять в воде. Можно маленькие кристаллы растирать руками в процессе приема ванночки, это будет дополнительный скрабирующий эффект. Время процедуры – 15 минут.

Укрепляющая ванночка из соли и йода

Не случайно многие отмечают такой факт, что после отпуска на море, состояние ногтей значительно улучшается. Они не расслаиваются, быстрее растут, становятся крепкими. Так положительно на них влияют 2 основных морских компонента – йод и соль.

Организовать своим ноготкам своеобразный «отпуск» можно и дома. Для этого на протяжении 15 минут принимают ванночку с йодом и солью.

Для нее необходимо взять 2 стакана теплой воды, 2 ст.л. морской соли и 5 капель йода. Не следует добавлять йод в больших количествах, раствор должен быть лишь слегка окрашен. Иначе есть риск получить ожог кутикулы.

Ванночка с йодом и апельсиновым соком

Существует еще одна разновидность ванночек с йодом, когда данный препарат смешивают с апельсиновым соком.

Недостаток йода в организме человека отрицательно отражается на состоянии волос и ногтей. Поэтому, если уровень этого химического элемента в крови понижен, необходимо включить в рацион продукты питания, богатые йодом.

Апельсиновый сок имеет уникальный состав, в который входят витамины «А», «В», «К», «Е», «С», а также аминокислоты и минералы, среди которых особенно актуальны для ногтей кальций, цинк, фосфор.

Ванночки со спиртовым раствором йода, обогащенные свежевыжатым соком апельсина будут полезны для укрепления ногтевых пластин.

Чтобы приготовить лечебное средство, нужно смешать 5-7 капель йода с 1 стаканом сока, предварительно слегка разогретым на водяной бане.

Применяют смесь апельсинового сока с йодом и в качестве мази для ногтей. Для этого оба ингредиента соединяют в одинаковых пропорциях (по 10 капель) и аккуратно наносят с помощью ватной палочки на ногтевые пластины. Кутикул касаться нельзя.

Такие сеансы проводятся 1 раз в неделю, перед сном. Раствор смывать не нужно, за ночь он впитается и к утру ногти будут естественного цвета.

Укрепление ногтей вином

Есть такой экзотический способ укрепления ногтей в домашних условиях, как винные ванночки.

Для этих целей используют натуральные вина белое или красное, и не нужно экономить на качестве алкогольного продукта. В напитках содержатся:

Вина, применяемые в качестве ванночек, обладают хорошим разогревающим свойством, они питают, увлажняют ногтевую пластину, активируют процессы восстановления. 200 г напитка надо подогреть до 36-38 градусов и держать в жидкости пальцы 25-30 мин.

Также можно смешивать вина с другими полезными компонентами: в красное добавляют 1 ст.л. морской соли, в белое – 1 ст.л. сливочного масла или меда.

1 сеанс видимого улучшения состояния ногтей не принесет, ванночки с вином следует делать регулярно на протяжении 10-15 дней.

Ванночки с зеленым чаем

Зеленый чай с древнейших времен применяется в восточной медицине не только в качестве тонизирующего напитка, но и как наружное средство.

Присутствие в продукте большого количества танина, эфирных масел, минералов, аминокислот наделяет его питательными, омолаживающими и дезинфицирующими свойствами.

Чтобы приготовить ванночку, нужно 2 ст.л. высушенных листочков зеленого чая залить 0,5 л горячей воды и дать настоятся. Когда заварка остынет до необходимой комфортной температуры, ее следует процедить и применять по назначению до полного остывания жидкости.

Для усиления лечебного эффекта допустимо добавление в заварку меда, лимонного сока, оливкового масла, жидких витаминов.

Ванночка из трав для укрепления и питания ногтей

Настои и отвары растительных трав – прекрасное средство для оздоровления ногтей. Травяные ванночки не только увлажняют и питают ногтевые пластины, но и укрепляют их, избавляют от расслоения и ломкости.

Для приготовления настоя используется лекарственный сбор из любых трав: зверобоя, подорожника, календулы, крапивы. Но самыми актуальными для решения данных проблем являются корень лопуха и ромашка аптечная.

Траву заваривают как в сушеном виде, так и свежую. 3-4 ст.л. измельченного сырья залить 300 мл кипятка, закрыть крышкой и оставить на 1 час. Перед процедурой процеживают.

Можно приготовить настой на несколько процедур, увеличив количество ингредиентов. В этом случае жидкость перед применением следует разогреть.

Отвар готовиться по этой же рецептуре, только трава опускается в кипящую воду, и вариться 4-5 минут, после чего остужается.

Желатиновая ванночка для ослабленных ногтей

Желатин широко применяется в самостоятельных косметологических процедурах, его включают в составе масок для кожи, делают желатиновое ламинирование волос и ресниц. В домашних условиях можно с помощью этого продукта укрепить ногти, используя как ванночки.

Рецепт приготовления:

• Горячая вода (не кипяток!) – 1 ст.;
• Желатин пищевой бесцветный – 1 ч.л.

В жидкости аккуратно развести желатин и оставить смесь остывать, периодически ее перемешивая. При желании в раствор можно добавить несколько капель жидкого витамина «Е» или «А». Время процедуры 20-30 мин. В завершении руки следует ополоснуть теплой водой без применения мыла.

Организуют такие сеансы через день в течение месяца. Желатин образует на поверхности ногтевых пластин тонкую, но довольно прочную пленку.

Таким образом, ногти, находясь в защитном «футляре», не только ограждены от пагубного воздействия внешних факторов, но они укреплены и становятся более плотными и эластичными, к ним возвращается блеск. Поэтому такие ванночки особенно рекомендуются для ослабленных ногтей.

Ванночка с оливковым маслом, медом и яйцом

Для сухих и ломких ногтей полезны ванночки с растительными маслами. Длительное воздействие лаков, применение жидкостей с ацетоном сушит ногтевую пластину.

Оливковое масло, насыщенное минералами и жирными кислотами, доставляет ногтям необходимое увлажнение и удерживает его.

Мед и яйцо – самые популярные продукты в народных рецептах для косметических процедур. Так как эти натуральные средства имеют уникальный химический состав, дарующий человеческому организму необходимое питание и оздоровление.

Белок, полиненасыщенные кислоты, витамины, минералы, являющиеся основой яиц и меда, полезны и для ногтей.

Ванночка из данных компонентов принимается 3 раза в неделю по 30 мин. Курс – 15-20 дней.

Как приготовить средство? Яйцо слегка взбить и соединить с 1 ст.л. жидкого меда и 2 ст.л. оливкового масла, тщательно перемешать.

В ванночку можно добавлять по несколько капель эфирных масел жожоба, авокадо, виноградных косточек.

Маски для укрепления ногтей

Для увеличения эффекта лечения ослабленных ногтей ванночки можно чередовать с масками, приготовленными из натуральных продуктов.

Такие процедуры также целесообразно проводить по вечерам, так как некоторые маски можно не смывать, оставляя на ногтях до утра.

Лимонная маска

Эта маска не требует никакого предварительного приготовления. Понадобится лишь 1 лимон, который нужно разрезать пополам. А затем в каждую половинку погрузить ногти, и держать так 10 мин.

Через положенное время руки следует ополоснуть водой и нанести на них жирный крем или смазать маслом, например, персиковым, миндальным.

Такая «маска» увлажняет и отбеливает ногтевые пластины, замедляет рост кутикулы.

Но если на пальцах есть заусеницы, трещинки, лимонное средство применять нельзя, оно вызовет болевые ощущения.

Маска из оливкового масла и лимонного сока

Следующий рецепт аналогичен предыдущему, так как для его приготовления понадобятся лимон и масло. Но действие такой маски менее агрессивно, ведь на ногти будет наноситься лимонный сок, разбавленный в равных пропорциях с подогретой оливковой маслянистой жидкостью.

И даже наличие ранок на коже не будет препятствием для применения состава, в данном случае его можно аккуратно наносит на ногтевые пластины.

При желании маску можно удалить через 20 мин. Но лучше оставить средство на ночь, при этом надев на руки хлопчатобумажные перчатки.

Эффект будет заметен уже после нескольких процедур: ногти перестанут слоиться, они становятся более гладкими, розовыми и блестящими.

Лечебная маска из натурального воска

Косметологи советуют для укрепления ногтей применять японский лечебный маникюр.

Его с легкостью можно выполнять в домашних условиях, и это не что иное, как нанесение воска на ногтевые пластинки.

Иногда такую методику называют восковым запечатыванием. Для осуществления процедуры необходимо купить пчелиный воск или косметический парафин.

Для одного сеанса понадобиться небольшое количество воска (1 ч.л), его следует растопить на водяной бане. Когда продукт станет мягким и пластичным, его надо втирать, полируя каждый ноготок.

Также в жидкую восковую массу можно вводить 2-3 капли растительного масла и ½ ч.л. меда, тщательно перемешать и пока маска не стала застывать, ее наносят на пластины ногтей.

В идеале воск оставляют на всю ночь, но если такой вариант кажется неудобным, его можно снять через 2-3 часа.

Маска из эфирных масел

Чтобы восстановить ногти после постоянного наращивания и маникюра их обрабатывают смесью эфирных масел.

Готовится лечебное средство по такой схеме: к 2 ст.л. масла-основы (это может быть оливковое, льняное, абрикосовое, облепиховое масло) добавляются по 1-2 капли масляных эфиров.

Для укрепления ногтевых пластин лучше всего использовать масла:

• Бергамота;
• Розмарина;
• Чайного дерева;
• Сандала;
• Иланг-иланга.

Бергамот отбеливает ногти, а маслянистая жидкость чайного дерева обладает противогрибковым свойством.

Если на ногтях есть белые точки и пятна в маску рекомендуется добавлять 1-2 капли жидкого витамина «Е» и «А».

Приготовленной по данному рецепту смеси хватит на весь курс. Перед применением средство необходимо подогреть, наносить каждый день и не смывать.

Маска с маслами и медом

К теплой масляной смеси можно добавлять мед, жидкий или растопленный на водяной бане. Такая масса получается более вязкая и липкая, чем в предыдущем рецепте. Поэтому надолго ее не оставляют на ногтях.

Здесь главное правило – смесь не смывают, а удаляют легкими прикосновениями бумажных салфеток.

С красным перцем и кремом

Еще один вариант маски для укрепления ногтей – смесь питательного крема и молотого красного перца. Готовиться «жгучее снадобье» таким образом: ½ ч.л. перца соединяется с небольшим количеством воды, так чтобы получилась пастообразная масса и затем смешивается с жирным кремом.

Часто такую маску использовать не рекомендуется, достаточно 1-2 раз в месяц.

В чем заключается ее эффект? В данном случае специя служит раздражителем, вызывающим усиление кровоснабжения, а это обеспечивает скорейшее всасывание полезных компонентов крема в слои ногтя и эпидермиса.

Рецепты домашних лечебных мазей

Косметологи рекомендуют менять ухаживающее средство каждые 3-4 месяца, объясняя это тем, что клетки ногтей и кожи адаптируются к действию одних и тех же средств и перестают на них реагировать.

Качественные профессиональные кремы стоят недешево, но сделать полезный лечебный состав можно и самостоятельно дома.

Мазь с маслом календулы, желтком и пчелиным воском

Преимущество домашних мазей в том, что в их состав входят только натуральные продукты, без консервантов и химических ароматизаторов. Для этого рецепта понадобится:

• Воск пчелиный – 1 ст.л.
• Желток 1 яйца
• Масло календулы – ½ ч.л.

Яйцо сварить вкрутую, извлечь желток и тщательно его растереть. К растопленному воску добавить желтковую массу и масло, перемешать до однородной консистенции.

Даже застывший состав будет иметь приятную пластичную текстуру, которая легко наноситься. Втирать мазь надо круговыми массажными движениями, обрабатывая поверхность ногтя и кутикулу.

Средство питает и защищает ногтевую пластину.

Крем с соком алоэ

Для изготовления домашнего крема за основу берутся продукты с плотной консистенцией – воск, свиной жир, топленое сливочное масло. К основному ингредиенту добавляются другие полезные компоненты.

Бесспорный плюс домашнего средства в том, что в рецепт можно включать добавки согласно индивидуальным предпочтениям и возможностям, это может быть мед, эфирное масло, жидкие витамины.

Рецепт крема с соком алоэ

Для курсового применения достаточно смешать 1 ст.л. растопленного воска, 0,5 ст.л. ланолина и 0,5 ст.л. свежевыжатого сока алоэ. Все продукты тщательно перемешиваются.

Применяется такой крем для рук и ногтей ежедневно.

Хранить средство нужно в холодильнике, но не более 10-12 дней.

Состав прекрасно увлажняет ногтевые пластины, активирует их рост.

Укрепление ногтей луковой шелухой

Луковая шелуха – старинное средство, используемое для оздоровления кожи и волос. Будет ли она полезна для ногтей? Оказывается, да. В состав сырья входят:

• Фитонциды;
• Каротин;
• Кверцетин;
• Минеральные соли;
• Витамины «Е», «С», «РР», группы В.

Все элементы необходимы организму, для ногтевых пластин особенно важны витамины и каротин – природный белок – «строитель» волос, ресниц, ногтей.

Средства из луковой шелухи можно приготовить 2 способами:

1. В виде отваров и настоек для питательных ванночек

(Щепотка шелухи заливается горячей водой и настаивается в течение 1 часа);

1. В качестве масла

(Луковую шелуху залить растительным маслом и поставить в темное прохладное место на 10 дней).

Луковые ванночки применяют 2-3 раза в неделю на протяжении 1 месяца, а маслом смазывают ослабленные ногти и кутикулы 1 раз в неделю до выздоровления.

Из перечня ухаживающих и оздоровительных средств для удобства их применения рекомендуется составить индивидуальную программу как укрепить ногти в домашних условиях, где указывается, в какие дни принимаются ванночки, в какие – маски.

Как укрепить ногти в домашних условиях: видео

Советы, как укрепить ногти в домашних условиях:

3 рецепта, как укрепить ногти в домашних условиях:

Пока выполняется лечебный курс, не следует наносить на ногти декоративный лак. Необходимо разнообразить рацион питания, и все работы по дому, с использованием моющих средств, выполнять в перчатках.

Источник