Лечебные свойства масел аюрведы

Масла в аюрведе

Кунжутное масло в аюрведе

У кунжутного масла сладкий вкус, немного теплая энергетика, сладкий эффект после переваривания. Ослабляет вата дошу, усиливает питта дошу и капха дошу. Является омолаживающим, питательным и тонизирующим, укрепляет все семь дхату (тканей), обладает седативным и слабительным свойствами.

Кунжутное масло помогает в укреплении сил после болезни, укрепляет нервную систему и уменьшает симптом тревоги, снимает боль и спазмы. Благотворно влияет на легкие, почки, печень и головной мозг; снимает мышечное напряжение и спазмы, уменьшает боль.

Кунжутное масло полезно при сухой коже, которую смягчает и питает. Полезно в детском и престарелом возрасте, глубоко проникает в организм. Является саттвичным продуктом, одно из самых питательных масел.

Кокосовое масло в аюрведе

Кокосовое масло обладает сладким вкусом, прохладной энергетикой, имеет сладкий эффект после переваривания. Ослабляет питта и вата доши, усиливает капху.

Охлаждает, обладает тонизирующим свойством, смягчает и питает кожу, придает блеск волосам. Полезно при потрескавшейся коже, экземе, псориазе, ожогах.

Укрепляет шукра дхату (репродуктивную ткань), очень хорошо усваивается. Но может повышать уровень холестерина.

Масло авокадо

Масло авокадо имеет сладкий и вяжущий вкусы, немного теплую энергетика и сладкий эффект после переваривания.

Уменьшает вата дошу и усиливает капха дошу и немного питта дошу.

Масло авакадо укрепляет мышечную ткань, питает печень, служит хорошим маслом для проведения массажа. Глубоко проникает в кожу и тонизирует, полезно для ухода за сухой кожей лица, улучшает рост волос, защищает от солнца. Маслом авокадо хорошо приправлять салаты.

Кукурузное масло

Масло из кукурузы обладает некоторой сухостью, в связи с этим качеством является хорошим маслом для капха доши. Оно немного усиливает капху, усиливает вату, ослабляет питту.

Масло хорошо подходит представителям питта конституции, имеющим высокий уровень холестерина.

Кукурузное масло имеет светло-желтый цвет и тонкую структуру, подходит для всех типов кожи, питает кожу, успокаивает нервную систему, обладает мочегонными свойствами.

Миндальное масло в аюрведе

Миндальное масло получают из орехов, в связи с этим оно полезно людям вата конституции. Чаще используется при проведении массажей, чем для приготовления пищи.

При использовании в качестве массажного, это масло хорошо впитывается, не оставляет трудно смываемой жирной пленки, тонизирует кожу.

Успокаивает ум, кожу и мышцы, снимает болевые ощущения. Используется для снятия косметики, полезно для ресниц.

Оливковое масло

Оливковое масло имеет сладкий вкус, его энергетика нейтральна, эффектом после переваривания сладкий. Оно ослабляет вату и питту доши, усиливает капху.

Оливковое масло действует на печень, размягчает желчные камни, ликвидирует застой желчи, имеет мягкое слабительное действие, питает кожу и полезно для волос. Используется в кулинарии для заправки различных блюд и салатов. Наилучшим считается масло холодного отжима.

Горчичное масло

Горчичное масло согласно аюрведе обладает острым вкусом, теплой энергетикой, острым эффектом после переваривания.

Оно уменьшает вата и капха доши, усиливает питту.

Горчичное масло успокаивает, обладает стимулирующим и противокашлевым действиями, помогает выводу слизи из легких, полезно при простудах, ощущении тяжести в суставах, может использоваться при артритах и болях в области живота.

Касторовое масло

Касторовое масло имеет горький и сладкий вкусы, его энергетика теплая, у него острый эффект после переваривания. Ослабляет вата дошу и усиливает питта и капха доши. Является эффективным слабительным средством. Обладает болеутоляющим, спазмолитическим и болеутоляющим эффектами, помогает при эпилепсии, проблемах с центральной нервной системой, артритах.

При наружном применении касторовое масло способствует ран и различных повреждений, способствует выводу токсинов рассасыванию опухолей, облегчает боли в области живота и спазмы при менструациях.

Для токсинов (амы) и прочистки каналов нужно развести чайную ложку касторового масла в стакане теплого молока, добавив пол чайной ложки сухого имбиря, принимать перед сном.

Льняное масло

У льняного масла вкус острый и сладкий, энергетика теплая, острый эффект после переваривания. Ослабляет вата и капха доши, усиливает питта доши.

Льняное масло является отхаркивающее средство, используется при лечении кашля, обладает слабительным эффектом, размягчает скопления слизи и выводит ее наружу.

Источник

Аюрведические масла

Масла занимают в аюрведе особое место. Их применение чрезвычайно широко: пища, различные виды массажа, ванны, басти (питательные клизмы), насья (промывание носа). Масла — один из важнейших компонентов панчакармы. Их готовят с лекарственными травами, благодаря чему приобретаются терапевтические свойства. Считается, что масла способны балансировать доши, выводить токсины, согревать, охлаждать, питать, омолаживать, лечить. Для большего эффекта важно уметь подбирать нужные масла и правильно их применять.

Что такое аюрведическое масло?

В аюрведе масла используются как в чистом виде, так и в комбинации с отварами трав. Базовые масла — это чистые, холодного отжима, аналогичные по своим свойствам источнику, то есть, масличным семенам. К таковым относятся кунжутное, горчичное, кокосовое, оливковое, подсолнечное масло.

Травяные масла готовятся на основе базовых масел с отварами или с пастами из трав. Базовое масло впитывает целебные свойства трав и оказывает на организм нужный эффект. Аюрведа признает, что всё вокруг обладает особой энергией. Поэтому ключевым является понимание энергетики трав и масел, а также того, как они будут взаимодействовать в готовом продукте. Когда выбрана правильная комбинация ингредиентов, все составляющие дополняют и усиливают друг друга, увеличивая пользу для организма.

Масла также считаются анупанами, то есть веществами-носителями, которые способны проникнуть глубоко в ткани.

Как правило, масло готовится несколько дней. Нужно выбрать и подготовить травы, высушить их, приготовить отвар, охладить в течение ночи. Затем отвар добавляется к маслу-носителю или к комбинации масел. В процессе приготовления масло постоянно помешивают, чтобы удалить осадок. Сам по себе осадок не вреден, но может изменить ощущения от масла во время использования. Иногда в конце добавляют эфирные масла.

Среди травяных масел пользуются популярностью масла брахми, ашвагандха, маханараяна, амла, брингарадж и некоторые другие.

Диапазон применения аюрведических масел

Без преувеличения можно сказать, что масла способны прийти на помощь человеку во всех сферах жизни.

Балансируют доши

Если вы знаете свою индивидуальную доша-конституцию, то можете при помощи нанесения масла поддерживать баланс энергий. Для людей вата-типа одним из лучших вариантов будет масло из необжаренных семян кунжута. Кроме него, для вата-доши подойдёт масло ашвагандха или масло маханараяна. Хорошая альтернатива кунжутному масло — гхи (топлёное масло).

Для людей питта-типа нужны лёгкие масла, которые обладают охлаждающим эффектом: кокосовое или подсолнечное масло. Охлаждающее действие на тело могут оказать масло нима и масло бринградж. Для расслабления и успокоения будет полезно масло брахми.

Привести в баланс капха-дошу поможет кунжутное, кукурузное или миндальное масло. В арсенале аюрведы есть масла, которые обладают свойствами тридоша, то есть подойдут для уравновешивания всех трёх дош: гудучи (успокаивающие и омолаживающие свойства), туласи (бодрящие), брахми и бринградж для успокоения ума.

Оздоравливает волосы

Масло применяется не только для укрепления волос. Действие масел помогает устранить перхоть, снять зуд и раздражение, предотвратить выпадение волос и раннее поседение. Масла способны проникнуть внутрь и успокоить ум, снять головную боль и нормализовать сон.

Одно из самых полезных растений для волос — ним. Благодаря антимикробным и регенерирующим свойствам ним используют во многих аюрведических маслах. Присутствие нима помогает приостановить облысение, усилить рост волос и поддержать здоровье кожи головы.

Кунжутное масло удаляет перхоть, разглаживает и оживляет волосы, защищает от вреда ультрафиолетовых лучей.

Кокосовое масло действует как кондиционер, помогает волосам оставаться здоровыми, блестящими и густыми.

Омолаживает кожу

Ежедневно кожа человека проходит череду испытаний: временем, непогодой, загрязнённым воздухом, косметикой, прикосновениями. Иногда кажется невозможным сохранить кожу молодой и здоровой. Однако, решить многие проблемы может правильно подобранное аюрведическое масло. В результате можно заметно разгладить морщины и наполнить кожу питательными веществами, избавиться от прыщей и экземы, удержать влагу и вывести токсины.

Многие масла подходят для успокоения воспалённой кожи. Кроме того, сам процесс нанесения масла помогает расслабиться и привести ум в равновесие.

Абхъянга

Вершиной искусства применения масел является абхъянга. Это форма аюрведической терапии, которая служит для улучшения физического, умственного и психологического благополучия человека. Со временем регулярное выполнение абхьянги выравнивает баланс дош, улучшает качество жизни и увеличивает её продолжительность.

Абхъянгу делают не только профессионалы. Это может быть самомассаж в домашних условиях. Если выполнять самомассаж утром, повышается энергия и улучшается настроение. Абхьянга перед сном помогает снять напряжение и обеспечивает крепкий спокойный сон. Важно подержать масло некоторое время на коже, чтобы оно полностью проникло в ткани.

Массаж является хорошим способом сбросить лишний вес, поскольку масла действуют как сжигатели жира при глубоком проникновении в кожу. Если кожа сухая, масла восстановят ткани и притормозят процесс старения. Кроме того, лечебные свойства масел служат для выведения токсинов из организма и улучшения состояния внутренних органов.

Важно выбрать то масло, которое устраняет дисбаланс в теле. Для этого необходимо принять во внимание викрити, пракрити и время года.

Викрити — текущее состояние дош. Если одна из дош в настоящее время находится в избытке, лучше выбрать массажное масло, которое умиротворяет эту конкретную дошу. Например, если вы страдаете от беспокойства и вы ощущаете озноб, вероятнее всего, в дисбалансе вата-доша. Поэтому вам следует выбрать масло, которое успокаивает вату.

Пракрити — общая аюрведическая конституция тела. Если доши на данный момент более или менее сбалансированы, то при выборе массажного масла можно принять во внимание доминирующую дошу. Например, если доминирующая доша — питта, а погода имеет тенденцию к жаре и влажности, питта может обостриться. Поэтому следует выбрать масло, которое успокаивает питту.

Время года. Между дошами и текущим сезоном существует тесная связь. Лето считается сезоном питты, с осени до начала зимы — сезоном ваты, а с конца зимы и начало весны — сезон капхи. Чтобы поддерживать баланс своего тела в разное время года, нужно осознанно подходить к выбору масла.

Аюрведические масла — один из важнейших инструментов в исцелении и поддержании баланса. Благодаря натуральному составу, отсутствию побочных эффектов, доступности и простоте применения, масла обретают популярность среди людей, ведущих осознанный и здравый образ жизни.

Источник

Лечение маслом в аюрведе

В аюрведе маслам отводится очень особое место. Они используются для профилактики и лечения различных заболеваний и состояний, а также как часть ежедневных гигиенических процедур. Они применяются как внутрь — перорально, в виде клизм, для закапывания в глаза, уши и нос, так и наружно — для массажей, промасливания, ванночек в специальных процедурах, ванн и проливаний. Также на них основаны многие процедуры панчакармы (аюрведическая детоксикация). Подготовка к панчакарме подразумевает внутреннее промасливание путем приема внутрь горького гхи и внешнее промасливание масляно –массажными процедурами. Такое тотальное промасливание позволяет токсинам выйти из мест отложения и вернуться к выводящим путям, откуда их выводят с помощью чисток Панчакармы.

В зависимости от состояния здоровья выбирают чистое масло или приготовленное особыми методами с лекарственными травами и пищевыми субстанциями (к примеру, молоком). При внутреннем промасливании принимают чаще всего особые лекарственные разновидности топленого масла — гхритамы, а внешнее подразумевает нанесение масляных смесей на всю поверхность тела, от макушки до пяток.

Свои особые целебные свойства аюрведические масла приобретают после того, как их вываривают с травами, кореньями, плодами согласно формулам, описанным в древних трактатах. Определенные методы обработки усиливают благотворное влияние масел и их усвоение, а также нивелируют нежелательные свойства некоторых растений, входящих в составы масел. В гомеопатии такие способы усиления полезных свойств и убирания нежелательных называется динамизацией, и наука аюрведы владеет десятками таких способов. Они передаются потомственными индийскими врачами вайдьями из поколения в поколение, а также описаны в тысячелетних аюрведических трактатах, по которым и поныне учатся в Индийских аюрведических ВУЗах.

Базой для аюрведических масел служат, в основном, кунжутное, кокосовое, горчичное, и гхи:

1. Кунжутное — сладковатое на вкус и легкое по консистенции, богато витаминами, кальцием и цинком. Успешно используется и как самостоятельное масло, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и лечения остеопороза. Также, как часть ежедневной гигиенической процедуры умасливания всего тела, которое в Индии совершает каждый человек, живущий традиционной жизнью. Умасливание кунжутным маслом используют и для детей, с самого рождения, для укрепления и питания тела, для быстрого и здорового развития. Кунжутное масло настолько универсальное, что оно дало общее название всем маслам, так как слово ТАЙЛАМ, использующееся почти для всех масел, в переводе означает как раз «кунжутное масло». Кунжутное масло – самое лучшее масло для регулирования вата – доши, так как оно умеренно согревает, смягчает и увлажняет. Поэтому оно такое универсальное, ибо вата доша первая выходит из равновесия при любом дисбалансе, и всем людям нужно заботиться о её стабильности.
2. Кокосовое — отличается уникальным химическим составом. Оно ускоряет метаболизм, нормализует работу щитовидной железы и обмен веществ. Оно считается холодным маслом (и мы видим, как в нашем климате оно быстро застывает). Поэтому кокосовое масло охлаждает, оно хорошо для питта – типа, и его хорошо использовать в жаркое время года.
3. Горчичное масло используется как основа лечебных масел, когда необходимо согревание. Это горячее масло, и оно самое лучшее для капхи. Его используют как вспомогательное масло в таких лечебных маслах как коттамчукади, предназначенных для лечения суставов.
4. Гхи – очищенное коровье масло, обладающее бесчисленными полезными свойствами. Масло гхи является самым лучшим транспортером лекарственных веществ к тканям и органам, поэтому на его основе готовятся масла для употребления внутрь. Считается что эта лекарственная форма – в виде гхритама – обладает наибольшей целительной силой. Само чистое масло гхи используется в пищу, как очень здоровый, полезный и благостный, то есть полезный не только для тела, но и для ума, продукт. Гхи – самое лучшее средство для приведения питты в равновесие.

Масла для лечения по дошам

Для каждой доши аюрведа рекомендует использовать определенные масла, способные принести максимальную пользу в лечении.

• Вата. Кунжутное масло и масла на его основе. Для ваты хороши такие масла как питающее балашвагандади и разогревающее маханараяна (при проблемах с суставами).
• Питта. Для этого типа конституции лучшим считается кокосовое масло и масло гхи. Они охлаждают и действуют успокаивающе. Также для питты используют, к примеру, пинда тайлам. Есть и специализированные масла для питта дисбалансов, к примеру, специальные масла для кожных заболеваний, такие как нальпамради и другие.
• Капха. Этой доше подходят разогревающие горячие масла, такие как горчичное, или карпуради (камфорное).

При лечении по аюрведе масла используют регулярно и на протяжении длительного периода времени, поскольку эффект от их применения накопительный, а цель долгосрочная — не просто снять симптомы, а восстановить организм и справиться с источником заболевания.

Масла для носа, ушей, глаз

В аюрведе есть специальные масла для ухода и лечения за глазами, ушами и носовыми ходами. Пратимарша насьям – это ежедневная процедура закапывания масла в нос, которая предохраняет слизистые носовых ходов, питает их, а также защищает от вирусов и бактерий. Для этих целей подходят очищенные масло гхи, кунжутное масло или лечебные масла – ану – тайлам или шадбинду тайлам.

Для глаз хорошо использовать чистое масло гхи, питающее зрительный нерв, очищающее и расслабляющее. Закапывание гхи в глаза на ночь это хорошая профилактика любых глазных болезней и нарушения зрения. В аюрведе есть также специальная процедура для лечения глазных болезней, нетра – тарпана, когда вокруг глаз делается бассейн из теста, куда наливаются специальные лекарственные масла (гхритамы). Процедура приносит пользу только если делать ее непрерывным курсом от 7 дней и больше.

Для ушей применяется процедура карна пурам, при наличии проблем с ушами: боли, звон в ушах, потере слуха. Для этой процедуры используются специальные масла – кшара тайлам, масло бильвы, и другие.

Источник