Когда все сводит при похмелье что делать

Панические атаки с похмелья: причины и первая помощь

Общие симптомы похмельного синдрома

При распаде алкоголя в организме образуется ацетальдегид. Похмельный синдром – это отравление продуктами распада алкоголя. При неумеренном потреблении спиртного основная нагрузка ложится на печень. Орган не может быстро справиться с токсинами, и они накапливаются в организме. Поражаются не только внутренние органы, но и нервная система. Также страдает психика и некоторые отделы головного мозга. Самыми яркими являются физиологические симптомы похмелья.

• частыми позывами к мочеиспусканию;
• лихорадочным состоянием (озноб сменяется жаром);
• сильной тошнотой и рвотой;
• интенсивным потоотделением;
• онемением верхних и нижних конечностей, судорогами;
• сонливостью и вялостью в дневное время и бессонницей ночью;
• мигренью, головокружением, потерей сознания.

Со стороны сердечно-сосудистой системы наблюдаются тахикардия, скачки артериального давления, боль в груди. Алкогольное отравление влияет и на психическое состояние человека. Чаще всего отклонения от нормы проявляются следующим образом: появляются галлюцинации, человека одолевают беспричинные страхи, панически атаки, возникают мысли о суициде. Также больному очень тяжело сконцентрировать на чем-то внимание, его мучает смутное беспокойство и чувство вины, появляется навязчивая идея преследования.

Механизм панических атак

Многие интересуются, почему после алкоголя панические атаки? Это обусловлено итоговым действием составляющих спирта. Похмелье является для организма мощным стрессом. В результате в кровь идет выброс адреналина. Это гормон, вырабатываемый надпочечниками. При его избытке начинается тахикардия, гипертония, учащается дыхание и появляется необъяснимое чувство страха.

С увеличением концентрации адреналина повышается и содержание кислорода в крови. Кровеносные сосуды сужаются, что только увеличивает панику. Человек чувствует себя опустошенным и потерянным. Иногда проявляется агрессия. Симптомы усиливаются по нарастающей. Продолжительность приступов бывает разной: от 15-20 минут до 1-1,5 часов. Опасность состоит в том, что они многократно повторяются. В такие моменты человек остро нуждается в помощи.

Алкоголь и панические атаки

Этиловый спирт имеет антидепрессивные свойства. Однако в процессе распада этанол быстро превращается в опасное вещество, которое вызывает психические расстройства. Поэтому панические атаки и алкоголь имеют прямую связь.

Спиртное действует по такому принципу:

1. В организме вырабатывается гормон радости (дофамин). Спиртное блокирует работу его антагонистов. Усиливается концентрация нейромедиаторов. В начале застолья люди испытывают эйфорию, у них поднимается самооценка, улучшается настроение.
2. Затем в организме начинается внутренний конфликт. На уровне подсознания запускается защитный механизм. Возникает двойственность желаний. С одной стороны, человек стремится прекратить употребление алкоголя, с другой – стремится продлить приятные мгновения.
3. Подсознание посылает организму весьма противоречивые и тревожные сигналы. Одним из способов проявления таких сигналов являются панические атаки.

Виды связей между алкоголем и паническими атаками

Панические атаки на фоне алкоголя делятся на два вида. В обоих случаях симптомы схожи. Отличием являются некоторые нюансы употребления алкоголя.

Блокировка «до»

Имеется в виду до приема новой дозы спиртного. Состояние характерно для запойных алкоголиков. Развивается синдром сходный с агарофобией. Это психическое расстройство проявляется страхом перед толпой и людными местами. Человек не может спокойно дойти до магазина и купить алкогольный напиток.

При нормальном темпе ходьбы учащается сердцебиение, появляется головокружение, повышенная потливость и слабость в мышцах. Такое состояние чревато потерей сознания. Приступ повторяется несколько раз. В итоге, алкоголик отказывается от попыток приобрести спиртное. Через некоторое время симптомы проходят, а общее самочувствие улучшается. Опасность синдрома в том, что может развиться настоящая агарофобия.

Блокировка «после»

Паническая атака появляется во время похмельного синдрома. Приступы фиксируются весь период похмелья. Их сопровождают те же симптомы, что и при блокировке «до». Необходимо полностью отказаться от алкоголя и очистить организм от токсинов.

Как помочь организму?

Интенсивный приступ страха, сопровождаемый соматическими реакциями, негативно сказывается на больном. Поэтому обязательно надо знать, что делать при панических атаках после алкоголя. Решить такую проблему можно несколькими методами.

Быстрая детоксикация

Самостоятельно организм восстановится примерно через 2-3 дня. Ряд несложных действий поможет ускорить этот процесс и существенно снизить риск развития панических атак.

1. Пополнить запас витаминов. Лучше всего это сделать при помощи капельниц или внутримышечных инъекций. Если такой возможности нет, подойдут и витамины в форме таблеток.
2. Активно чистить организм. Увеличить потребление минеральной воды. Полезно также пить чай с медом, ягодные морсы и компоты. Рекомендованный суточный объем жидкости при похмелье составляет от 2,5 до 3 л.
3. Подключить медикаменты. В аптеках продается множество препаратов от похмельного синдрома («Лимонтар», «АлкаЗельтцер», «Похмелин» и проч.). Перед использованием нужно ознакомиться с инструкцией.
4. Контрастный душ. Поможет взбодриться, вернуть мышцам прежний тонус. Через верхний слой эпидермиса также выводятся спиртовые метаболиты.

Обязательно необходима консультация врача. Специалист подберет эффективные препараты. Купировать приступы паники можно при помощи антидепрессантов и транквилизаторов. Принимать их самовольно нельзя.

Дыхательные упражнения

Помогут бороться с тревогой без медикаментов. Это самое простое, что может сделать человек в случае интенсивного проявления страха.

При первых признаках приступа можно попробовать такие упражнения:

1. Дыхание животом. Присесть на корточки, опираясь на что-то устойчивое спиной. Закрыть глаза, расслабиться, сделать медленный и глубокий вдох. На 3-4 секунды затаить дыхание, медленно выдохнуть. Повторить примерно 4-5 раз.
2. Дыхание «ладонями». Исходное положение, как в первом случае. Сложить ладони лодочкой прижать к области рта и носа. Проделать упражнение 3-4 раза.
3. Дыхание с бумажным пакетом. Принцип тот же. Ладони заменяются пакетом.

Данные упражнения помогут нормализовать уровень углекислого газа в крови, а также предотвратит слишком быстрое насыщение ее кислородом. Это поможет успокоиться.

Еще несколько советов

В случае панических атак с похмелья, следует лечь на удобный диван, расслабить мышцы тела, постараться дышать равномерно. Также лечение панических атак после алкоголя должно включать употребление успокоительного или чая на травах, проведение очистки организма от шлаков и токсинов. Рекомендуется послушать приятную спокойную музыку или звуки природы. Можно записаться на массаж. Также отвлечься от тревожных мыслей поможет общение с близкими, любимое хобби, прогулки на свежем воздухе.

Что касается профилактики панических атак, то необходимо отказаться от употребления спиртного (полностью или частично). Следить за питанием и заниматься спортом. Проводить больше времени на воздухе, следить за сном (он должен быть не меньше 8-10 часов). Посетить опытного психоневролога.

Источник

Судороги после алкоголя

Факты

· Судороги — это непроизвольное сокращение мышц, которое сопровождается рядом дополнительных негативных симптомов.

· Частой причиной судорог является нарушение в электрической активности мозга, которое не редко возникает на фоне алкогольного отравления .

· Залог успешной терапии алкогольных судорог – это прекращение употребления спиртного, физическая активность, сбалансированное питание и полноценный сон.

· Появление судорог после алкоголя указывает на то, что человек имеет проблемы с его употреблением и ему пора задуматься о лечении.

· При проявлении такого симптома проводится дополнительная диагностика. Она помогает выявить или исключить сопутствующие заболевания, побочным эффектом которых являются мышечные сокращения.

· Существуют генерализованные судороги, в которых весь мозг задействован с самого начала, и частичные судороги, где изначально задействована только часть мозга, но которые могут распространяться на весь мозг — так называемые вторичные генерализованные.

Причины судорог

Факторами, провоцирующими мышечные сокращения, выступают:

· Интоксикация головного мозга алкоголем, наркотическими или токсическими веществами.

· Травма головы или врожденные особенности человека.

· Сопутствующие заболевания, например, опухоль, сгусток крови или воспаление в головном мозге.

· Недостаток в организме микроэлементов калия и магния. Он возникает при многократной рвоте и диареи с похмелья .

Если у человека имеются предпосылки к возникновению судорожных сокращений, то большая доза алкоголя выступит пусковым механизмом, который спровоцирует негативный симптом. Также вызвать мышечные сокращения способна отмена употребления спиртного у хронических алкоголиков и длительная бессонница.

Регулярно повторяющиеся судороги, которые сопровождаются потерей сознания и памяти, галлюцинациями и искаженным восприятием реальности, указывают на развитие алкогольной эпилепсии. Чтобы выявить причину эпилепсии и исключить другие причины судорог, врач проводит неврологическое обследование. Во время него доктор проверяет мышечную силу, рефлексы и ощущения. Кроме того, сердце, легкие и кровяное давление также нужно исследовать.

Обычно назначается компьютерная томография или МРТ головы, чтобы выяснить, есть ли изменения в мозге, которые объясняют эпилепсию.

Почему появляются судороги после алкоголя

Причиной возникновения судорог является отравление продуктами расщепления этилового спирта. Во время запоя алкогольные токсины не успевают выводиться организмом и попадают в кровь. Далее они воздействуют на головной мозг и нарушают его работу. Как следствие центральная нервная система посылает в мышцы противоречивые или некорректные сигналы.

Дополнительным фактором возникновения судорог является сужение и расширение сосудов под воздействием алкоголя, на фоне которого также возникает онемение конечностей и непроизвольные мышечные сокращения.

Как проявляется симптом

Вариации проявления симптома индивидуальны у каждого человека, но в большинстве случаев пациенты испытывают:

· Появление в мышцах жгучей боли.

· Потерю контроля над работой конечности, в которой произошел мышечный спазм.

Если судороги сопровождаются кратковременной потерей памяти, возникновением обонятельных или слуховых галлюцинаций, то такое состояние расценивается как эпилептический припадок.

Если это случилось однократно, то в дальнейшем симптомы будут повторяться с нарастающей тенденцией.

Когда на фоне употребления алкоголя возникают судорожные сокращение нужно обратиться к врачу и провести очищение организма . Далее пациенту рекомендуют отказаться от употребления спиртного. Если он не может сделать это самостоятельно, применяют медикаментозные виды лечения алкоголизма.

Посоветуйтесь с наркологом о подборе эффективного метода кодирования .

Динамика развития

Предвестником появления мышечных сокращений является ярко выраженная, жгучая мышечная боль. Это уже является причиной провести комплексное обследование и выявить заболевания, симптомом которых является судорога. Если таковых не будет обнаружено, тогда единственной причиной служит злоупотребление спиртными напитками.

Если у пациента на фоне алкоголизма начали случаться судороги, то они не пройдут самостоятельно, а будут усугубляться при каждом повторном употреблении спиртного.

Что делать при судорогах

· Обязательным условием снятие симптома является отказ от дальнейшего употребления алкоголя и очищение организма .

· Первая помощь заключается в том, чтобы обезопасить пациента в случае потери координации и падения. В такой ситуации лучше присесть и попытаться расслабиться.

· Интенсивный массаж занемевшей конечности поможет восстановить кровообращение и облегчит состояние.

· Если нет противопоказаний, то расслаблению мышц способствует теплая ванная с отваром успокаивающих трав.

· Восстановление водного баланса в клетках тела. Для этого нужно пить достаточное количество воды, чтобы восполнить обезвоживание. Скорректировать дисбаланс электролитов поможет разведенный в воде порошок Регидрон. Принимайте его небольшими порциями на протяжении нескольких часов.

Эти меры позволят ослабить симптоматику, но не устранят причину. После оказания первой помощи, обратитесь к наркологу , который поможет пациенту выйти из запоя и начать лечение алкоголизма.

Если подобное состояние проявляется во время срыва после кодирования — как можно раньше обратитесь к врачу.

Полезная информация

Наверняка вам будет полезно узнать:

1. Почему алкоголизм приводит человека к белой горячке , как проявляются ее симптомы и что нужно делать родственникам, при подозрении на горячку на фоне употребления или отказа от алкоголя.
2. Почему кодирование по методу Довженко имеет минимальное количество противопоказаний, как именно выполняется, сколько сеансов потребуется и насколько оно эффективно в случаях хронического алкоголизма.
3. К чему приводит употребление спиртных напитков женщиной во время зачатия и вынашивания ребенка, и как внутриутробный алкоголизм отразится на развитии и внешности будущего малыша.
4. По каким признакам можно определить, что у человека наступила первая стадия алкоголизма и что указывает на то, что она перешла во вторую – хроническую.
5. Как злоупотребление спиртными напитками влияет на работу печени и поджелудочной железы , и к каким хроническим заболеваниям и необратимым последствиям оно приводит.

Источник