Каспийское море лечебные свойства

Чем полезно каспийское море для здоровья

Наверное, каждый человек неоднократно слышал, что отдых на море оказывает самое положительное воздействие на состояние здоровья. Но в чем именно оно состоит? Чем полезно море? Давайте же постараемся ответить на представленные вопросы.

Состав морской воды

1. Хлорид натрия – способствует поддержанию кислотно-щелочного баланса кожи. После купания в море структура кожи восстанавливается, что отражается на общем улучшении внешнего вида.
2. Кальций – позволяет устранять порезы, мелкие раны, защищает организм от инфекций.
3. Магний – способствует нормализации обменных процессов в организме, оказывает расслабляющее воздействие на тело, снимает отечности, предупреждает аллергические реакции.
4. Сера – выступает неподходящей средой для развития патологических спор грибов. Купание в морской воде с серной средой обеспечивает дезинфекцию кожи.
5. Цинк – укрепляет защитные свойства организма, предупреждает образование злокачественных опухолей.
6. Медь и железо – отвечают за насыщение кислородом тканей тела.
7. Кремний – укрепляет сосуды, делает их более эластичными.

Рассмотрев вышеуказанные свойства, не приходится лишний раз сомневаться в том, полезно ли море. Врачи настоятельно рекомендуют несколько часов не смывать слой соли с кожи после купания в море. В то же время отказаться от такой терапии следует людям, которые имеют слишком нежную, чувствительную кожу.

Талассотерапия

После процедур кожа становится подтянутой, поскольку при нахождении в такой воде ткани тела впитывают минеральные соли, микро и макроэлементы.

Лечить морской водой рекомендуют следующие недуги:

• грибковые инфекции;
• подагру;
• диарею и запоры;
• геморрой;
• боли в суставах, остеохондрозы, ревматизм;
• гайморит, хронический насморк;
• ангину, пневмонию, бронхиты;
• нарушения кровообращения.

Косметологические качества морской воды

Чем полезно море для человека и насколько положительно купание сказывается на внешнем виде? После регулярных водных процедур в соленой воде женщины отмечают постепенное устранение проявлений целлюлита. Морская вода очищает кожу, питает клетки, придает эпидермису дополнительную эластичность, ускоряет регенерацию тканей. В ходе купания через кожу выводятся шлаки и токсины.

После нахождения в морской воде ногти перестают ломаться и отслаиваться. Ороговевшие ткани становятся более крепкими и быстрее восстанавливаются.

Согласно мнению косметологов, купание в море на протяжении получаса ежедневно выступает прекрасной альтернативой массажу. Волны оказывают благотворное воздействие на тело, выполняя пассивную «гимнастику» для сосудов. Таким образом, обеспечивается активное насыщение кислородом внутренних органов.

Морское купание укрепляет мышцы, подтягивает кожу, расходует лишние калории. Лицам, что страдают от лишнего веса, процедуры в соленой воде дают возможность улучшить фигуру без лишнего перенапряжения.

Правила купания в морской воде

1. Прежде чем забежать в воду, стоит провести около 10 минут на берегу. Это позволит избежать стресса для тела, вызванного контрастом температур между воздухом и водой.
2. Оказавшись на курорте, стоит пройти акклиматизацию. В первые дни лучше купаться не более одного раза в сутки. Далее количество водных процедур стоит увеличить до 2-3 в день.
3. Не следует находиться в воде часами до полного переохлаждения тела. Такое поведение чревато возникновением простуды, развитием цистита, бронхита, обострением хронических недугов.
4. Нужно избегать купания на голодный желудок и плавания после еды. Подобные действия наносят вред работе органов пищеварения, вызывают ощущение слабости.
5. При выходе из воды не стоит сразу же торопиться в душ. Морская соль должна некоторое время оставаться на коже, что позволит ей поглотить полезные вещества.
6. Людям, которым противопоказано купание по состоянию здоровья, следует прибегнуть к ваннам для ног и обливанию морской водой.

Чем полезно Черное море?

Кому подходит отдых на Черном море? Отсутствие резких перепадов давления, умеренно засушливый климат, оптимальная температура воды – все это приносит пользу лицам, что страдают от сердечных заболеваний, проявлений ревматизма, болезней почек.

Чем полезно Азовское море?

Как бы это ни звучало парадоксально для отечественных отдыхающих, состав воды в Азовском море считается одним из наиболее полезных для организма во всем мире. Здесь содержится около 100 элементов таблицы Менделеева. Особенно насыщена вода Азовского моря бромом, йодом и сероводородом. Указанные элементы принимают непосредственное участие в обменных процессах организма.

Уникальность региона заключается в наличии здесь целебных грязей. При неспокойной воде с морского дна поднимается ил, компоненты которого оказывают на тело эффективное терапевтическое воздействие.

Мертвое море

Воды Мертвого моря содержат высочайшую концентрацию полезных минеральных солей. Регион отличается низкой влажностью воздуха, в котором присутствует повышенная концентрация брома и кислорода. В окружающем пространстве не содержится вредных примесей и аллергенов.

Чем полезно море? Такой отдых подходит людям, страдающим от заболеваний суставов, легочных недугов. В то же время ехать на Мертвое море не рекомендуется лицам, которые имеют аллергию на йод. Малое удовольствие от купания получат и любители поплавать. Высокая концентрация соли попросту не позволяет человеку свободно передвигаться в толще воды.

Средиземное море

Климатические условия в средиземноморском регионе во многом напоминают Крым. Хвойные леса соседствуют с тропическими пальмами. Песочные берега чередуются с галечными пляжами.

Воды Средиземного моря отличаются высоким содержанием солей. Поэтому прибегать к водным процедурам здесь полезно, прежде всего, лицам, что страдают от кожных заболеваний, ревматических проявлений. Ехать сюда рекомендуется с целью общего укрепления организма. Местные воды подходят для устранения симптомов вегетососудистой дистонии. Впрочем, средиземноморские курорты с засушливым воздухом не стоит посещать людям с хроническими заболеваниями дыхательных органов.

Красное море

Основная опасность при отдыхе на побережье Красного моря – высокий риск обгореть. Поэтому при поездке в регион стоит запастись солнцезащитными кремами и спреями, используя их после каждого купания.

Красное море подходит людям, которые страдают от:

• сердечно-сосудистых заболеваний;
• патологий дыхательных органов;
• кожных проблем;
• болезней суставов, двигательного аппарата в целом;
• хронического насморка.

В то же время лицам, что болеют вегетососудистой дистонией, стоит воздерживаться от посещения местных курортов. Поскольку в условиях засушливого, жаркого климата вероятно развитие обострений.

Чем опасно Каспийское море

Каспий – особенный водоем, поскольку об его природе до сих пор ведутся споры. Одни ученые считают, что это самое большое озеро на нашей планете, другие называют его бессточным морем.

Уникальные ископаемые и биологические ресурсы Каспия делят между собой пять прибрежных государств: Россия, Иран, Казахстан, Туркмения и Азербайджан. Но помимо природных богатств это море таит в себе немало опасностей. Добыча нефти и газа отравляет экосистему, стоки предприятий загрязняют побережье, а в пробах воды регулярно обнаруживаются опасные микроорганизмы.

Добыча нефти и газа

Сегодня на всей акватории Каспийского моря ведется активная добыча углеводородного сырья. Еще в 1820 году на Апшеронском шельфе пробурили первую скважину. Новость о том, что неподалеку от Баку нашли нефть, вызвала настоящий бум. Развитие добывающей отрасли пошло семимильными шагами. Тем более что, по расчетам геологов, в недрах Каспия скрыто порядка 20 миллиардов тонн углеводородного сырья.

Добыча нефти и газоконденсата привела к настоящей экологической проблеме. Речь идет не только о сопутствующих загрязнениях и разливах химикатов в результате техногенных катастроф, но и об использовании ядерных зарядов во время работ по строительству газохранилищ.

Воды Каспия практически отравлены мышьяком, свинцом, ртутью. Кроме того, здесь существенно превышена предельно допустимая концентрация (ПДК) тяжелых металлов, меди, бария и цинка. Особенно большой ущерб экосистеме моря причиняют фенолы – летучие и нелетучие производные углеводородов. Эти вещества являются отходами нефтеперерабатывающих производств, они крайне токсичны.

Другой опасностью, которой грозит добыча углеводородов на Каспии, ученые считают возможность выброса в воду большого количества сероводорода, что неизбежно вызовет экологическую катастрофу. Уже сейчас в районах скважин уровень загрязнения воды нефтепродуктами составляет от 30 до 100 (!) ПДК.

Разлившаяся нефть препятствует росту фитопланктона и фитобентоса, сине-зеленых водорослей, что сокращает кормовую базу обитателей моря и снижает количество вырабатываемого кислорода. Нефтяная пленка способна привести к гибели редких видов рыб, в том числе осетровых, водоплавающих птиц и других представителей фауны.

Сточные воды

Различные загрязняющие вещества попадают в воды Каспия не только в результате работы нефтяников и газовиков. Волга и другие реки, впадающие в море, ежегодно приносят в Каспий тысячи тонн различных отходов. Прибрежные города зачастую просто сливают в море неочищенные стоки канализаций, а предприятия отравляют воду отработанными химикатами.

Например, сотрудники дагестанского управления Роспотребнадзора не рекомендуют жителям и туристам купаться в море поблизости от Дербента, Махачкалы, Избербаша и Каспийска. Впрочем, далеко не всех людей эти предупреждения останавливают.

Почти половина промышленных и сельскохозяйственных предприятий России находятся в бассейне Волги. Эта река протекает через 15 регионов нашей страны и отравляет Каспий ядохимикатами, минеральными удобрениями, нитратами, фосфатами, солями тяжелых металлов, диоксинами. По данным ученых, вода устья Волги прочно входит в первую десятку наиболее экологически неблагополучных акваторий в мире.

Специалисты опасаются, что такие высокие объемы загрязнения рек, впадающих в Каспий, и проблемы самого моря могут привести к возникновению так называемых бескислородных зон. То есть, под влиянием химикатов водоросли окончательно погибнут, некому станет вырабатывать кислород, что приведет к смерти всех обитателей данного участка моря. Опасность возникновения бескислородных зон особенно актуальна для южной части Каспия, где уже зафиксировано заметное нарушение баланса между синтезом и распадом органических веществ.

Болезнетворные бактерии

Некоторые исследователи опасаются, что в недрах моря остались законсервированными многие опасные вирусы и бактерии, существовавшие на нашей планете до последнего ледникового периода. И активная добыча углеводородного сырья способна «выпустить джинна из бутылки», что очень опасно, ведь у современных людей нет иммунитета от древних болезнетворных микроорганизмов. Но большинство ученых скептически относятся к подобным опасениям, ведь пока ничего подобного не случилось, хотя добыча каспийской нефти продолжается почти 200 лет.

Впрочем, и вполне изученные микроорганизмы способны принести существенный вред здоровью людей. Из года в год в водах Каспия ученые обнаруживают холерный вибрион и кишечную палочку. По данным дагестанского управления Роспотребнадзора, количество патогенных микроорганизмов в пробах морской воды порой превышает показатели предельно-допустимой концентрации в 28 (!) раз.

Во многих пробах учеными были обнаружены так называемые ротавирусы, вызывающие острые кишечные инфекции, которые быстро передаются от человека к человеку. Это может спровоцировать возникновение массовых очагов заболевания.

Главной причиной сложившейся ситуации специалисты называют банальный сброс отходов жизнедеятельности людей из канализаций прибрежных городов без специальной очистки и обеззараживания.

Каспийская нерпа

Несмотря на многочисленные сообщения в СМИ о таинственных хищниках, ядовитых змеях и даже акулах, которых якобы видели на Каспии некоторые туристы и местные жители, обитатели этого моря особой опасности для людей не представляют. Здесь нет даже жалящих медуз.

Правда, один хищник, способный причинить ущерб здоровью человека при неосторожном обращении, все же водится. Это каспийская нерпа – небольшой тюлень, обитающий только на этом море. Длина тела данного животного не достигает и 1,5 метра, его вес – около 50 кг. По сравнению с другими тюленями каспийская нерпа – настоящая кроха. Но все же хищник.

Во время брачного периода самцы становятся очень агрессивными, укусить неосторожного человека может и самка, опасающаяся за своего детеныша. Зубы у этих животных очень острые, если не повезет, то можно остаться и без пальцев. Укус болезненный, возможно воспаление. Медицинская помощь в данном случае обязательна.

Впрочем, кто станет совать свои конечности в пасти диких хищников? Да и сами нерпы стараются избегать людей, часто страдая от браконьеров.

Лучшее море для здоровья

Какое море самое полезное и почему?

Планируя отпуск на море, мы решаем для себя множество проблем, где тепло, комфортно и относительно недорого, развлечение, питание, дорога, виза. Но порою забываем о самом главном, какое из морей самое полезное именно для нас.

Уже давно доказано, морская вода полезна для организма потому , что она очень схожа по своему составу с плазмой крови человека. Полезные вещества, растворенные в воде легко поступает через поры кожи в организм, и далее через стенки сосудов в кровь. Морская вода обогащает наш организм содержащимися в ней активными минералами, которые активизируют восстановление клеток, а значит, обладает омолаживающим эффектом. При этом магний, содержащийся в морской воде, улучшает иммунитет, кальций — укрепляет кости, йод — нормализует обмен веществ, калий нормализует артериальное давление, а бром успокаиваются нервы.

Именно поэтому большинство людей на инстинктивном уровне стремятся летом на море, а зимой в страны, где есть теплое море и всегда тепло. Врачи и ученые считают, что самое полезное море это само по себе уникальное лекарство, которое не только дает возможность нашему организму отдохнуть, но еще и приводит весь наш организм в первозданный вид на молекулярном уровне.

Но какое же из морей самое полезное и куда стоит поехать, чтобы не навредить организму, при этом отдохнуть, и подлечиться.

Мертвое море.

Мертвое море — самое полезное море для детей.

Конечно же, самое полезное из морей на нашей планете – Мертвое море. Купаться в нем, по нашим, русским понятиям (от рассвета и до заката) нельзя, но небольшие ванны, особенно в утренние часы, несомненно, полезны. Мертвое море давно славится большим количеством растворенной в его водах солей и полезными грязями. В воде Мертвого моря растворен 21 минерал, при этом 12 из них не встречается ни в одном из морей в мире.

Кстати — Мертвое море, называется мертвым, потому, что в нем не живут не только рыбы, но микроорганизмы. На побережье Мертвого моря нет промышленных предприятий, поэтому Мертвое море одно из самых чистых в мире.

Летом, на побережье мертвого моря жара достигает 40 градусов, но из-за постоянных испарений брома, Вы ее не заметите. Испарения брома защищают вашу кожу от нездорового действия ультрафиолета, поэтому на пляжах Мертвого моря вы не увидите ни одного обгоревшего – загар будет всегда ровный и красивый. Именно поэтому мертвое море будет самым полезным для тех, кто хочет получить ровный красивый загар, а не сгореть на солнце в первый день пребывания на море.

«Белоснежки» возьмите на заметку!

Ценится Мертвое море не только за ровный и красивый загар, оно замечательно излечивает различные заболевания кожи, такие как кожная экзема, псориаз, хронические дерматиты, нейродермиты. Полезно также посетить Мертвое море страдающим болезнями дыхательной системы — фарингитами, хроническими ринитами, бронхиальной астмой, гайморитом и болезнями суставов (артриты, артрозы).

Но главная польза Мертвого моря в том, что оно лечит главную болезнь всех деловых людей — хроническую усталость, и в этом ему нет равных. Конечно же, имеются и противопоказания это онкологические заболевания и аллергия на йод.

Что лечит красное море.

Закат над красным морем

Красное море стоит на втором месте по его лечебной эффективности после мертвого моря, поэтому считается вторым по пользе для оздоровления организма. Море очень теплое, и в отличие от Мертвого моря, где в воде долго находиться нельзя, а плавать тем более, красное море просто рай для любителей поплавать и понырять. Этим во многом определяется его эффективность и полезность.

А еще Красное море второе по содержанию в нем полезных солей, море изобилует коралловыми рифами, именно они являются дополнительным источником полезных минеральных солей. Тем, кто страдает сердечно сосудистыми заболеваниями и болезнями дыхательных путей Красное море полезно весной, а также в бархатный сезон. Впрочем, лечить заболевание дыхательных путей можно и летом и даже более эффективно за счет естественных испарения в воздухе, только не забывайте, что в жару (полдень) на красном море, как и на любом другом, находиться нельзя. Успешно лечат на Красном море некоторые виды женского и мужского бесплодия, особенно вызванные последствиями перенесенных в детстве или юности инфекционных заболеваний.

Черное, Средиземное, Эгейское и Адриатическое море.

Эти моря обладают практически равным составом солей и естественно одинаковым оздоровляющим эффектом, при этом климат с теплым летом, отсутствием перепадов давления и умеренная влажность очень подходит страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертоникам.

Хвойные леса на средиземноморских курортах формируют уникальный состав воздуха, служат превосходной профилактикой бронхиальной астмы и хронического бронхита, а также туберкулеза и пневмонии.

Подходит средиземноморский климат больным с нарушением нервной и эндокринной систем. Воздух средиземноморья просто заряжает организм отдыхающих ионами, фитонцидами, а вода минеральными солями.

По мнению отечественных врачей самое полезное из морей Черное море, именно в нём состав воды соответствует микроэлементному составу человеческой крови.

Балтийское море.

Балтийскому морю досталось четвертое место в рейтинге «полезности» морей для оздоровления организма человека. Однако и у этого моря имеются свои неоспоримые преимущества. Умеренно теплый климат и отсутствие жары, а также ласковое солнце делают его самым полезным местом отдыха для детей и взрослых из северных широт, а также с ослабленным организмом, тяжело переносящим акклиматизацию. Акклиматизация проходит не заметно, а обилие хвойных лесов с их замечательным целительным воздухом полезны для людей с заболеваниями щитовидной железы и органов дыхания. Даже то, что в море довольно прохладная вода, которая прогревается всего до 20 градусов, работает на оздоровление организма, ускоряет обменные процессы и тонизирует кровеносные сосуды, а еще есть мнение, что только Балтийское море способствует похудению.

Решив провести отпуск на море, нужно позаботиться о своем здоровье, поэтому выбирайте для отдыха и лечения самое полезное из морей, даже если вы не страдаете ни какими болезнями и заболеваниями.

Интересные факты о Черном море, где самому увидеть аномалию.

6 полезных свойств морской воды

Морская вода – одновременно и целебное, и косметическое средство. Желаете поздороветь, похудеть и необыкновенно похорошеть – пакуйте чемоданы – и в путь, к морю!

От всех болезней

Теплые волны, яркое солнце, напоенный экзотическими ароматами воздух, несравненное звездное небо, какое бывает только на юге, а также почти обязательные романы и романтика – что еще нужно для счастья? Поистине море врачует не только тела, но и души. Скажите, ну где еще можно так удачно совместить лечение с увлечением?

Волны дают коже эффект легкого массажа, обогащают организм кислородом, улучшают работу кровеносных сосудов, понижают давление. Поэтому умеренные морские купания рекомендуют кардиологи.

Вода морей и океанов нормализует терморегуляцию, повышает жизненный тонус, обладает закаливающим действием, укрепляет защитные силы организма. А еще – улучшает циркуляцию крови, увеличивает количество красных кровяных телец и нормализует сердечный ритм, благодаря чему морские ванны прописывают своим пожилым пациентам гериатры.

Соленые воды снабжают организм отрицательными ионами, нейтрализующими избыток вредных положительных, которые городские жители накапливают в каменных джунглях. Благодаря этому море оказывает антистрессовое воздействие, что отлично известно невропатологам.

А еще море дарит нам огромное количество полезных веществ, нормализующих обменные процессы и благотворно действующих на эндокринную систему и гипоталамус. Йод, которым богата морская вода, активизирует мозг, улучшает память, налаживает работу щитовидной железы. Любому человеку, страдающему хроническими лор-заболеваниями и частыми простудами, врачи всегда советуют съездить к морю.

Помимо купания, не помешают полоскания горла и промывание носа подогретой до 37 °С морской водой. Полоскать рот этой полезной жидкостью советуют и стоматологи: настоящая морская вода содержит куда больше целебных веществ, чем самая лучшая зубная паста с морскими минералами, а кислород, содержащийся в воде, способствует естественному отбеливанию улыбки. Правда, прежде чем полоскать горло морской водой, нужно убедиться, что она чистая.

Последствия травм, а также ревматические недуги тоже успешнее лечатся в сочетании с морскими купаниями. А еще море врачует нервы и очищает кожу, помогает при экземе и псориазе.

Из пены морской

В состав морской воды входят йод, кальций, калий, кремний, натрий, магний, марганец, фосфор, железо, никель, медь, мышьяк, кислород, азот, неон, гелий и многие другие элементы. Все это богатство мы впитываем через поры и капилляры. Чем богаче и концентрированнее солевой состав морской воды, тем интенсивнее происходит питание кожи.

Согласно талассотерапии, максимум полезных веществ кожа может получить из воды, подогретой до 37 °С, но и после купания в обычной морской воде со средней температурой 20–25 °С полезный эффект сохраняется. Насыщаясь минералами и солями, кожа становится более эластичной и упругой, уменьшается отечность. Морская вода особенно полезна для проблемной кожи: она смывает с ее поверхности микробы, лишнее сало, отшелушивает роговой слой.

Соленая вода точит не только камни, но и оттачивает наши фигуры. Высокая концентрация полезных веществ помогает интенсивному выведению токсинов из организма. К тому же волны производят легкий «антицеллюлитный» массаж тела, а если совмещать купания со спортивными играми на воде или просто энергично плавать, то апельсиновая корка будет таять на глазах. Кстати, йод, которым богаты морские микроорганизмы, дополнительно сжигает жировые отложения в проблемных местах.

Регулярные купания в море заменят вам и питательные ванночки для ногтей и маски для волос. После отдыха у моря ваш маникюр будет безупречен, а прическа станет гуще и красивее (разумеется, если при этом вы будете защищать волосы от солнца). В общем, из отпуска вы приедете помолодевшими и похорошевшими. Только не забудьте соблюдать определенные правила.

Шесть морских правил

• Перед тем как войти в воду, проведите минут 10 в тени, чтобы избежать резкого температурного контраста между водой и воздухом.
• По приезде на курорт первые дни лучше купаться один раз в день. Затем количество морских ванн можно увеличить до 2–3 раз в день с промежутками между купаниями не менее получаса.
• Не сидите в воде до посинения. Переохлаждение может спровоцировать простуду, бронхит, цистит, обострение хронических болячек. Если вы все-таки замерзли, срочно выходите на берег и энергично разотритесь махровым полотенцем.
• Не купайтесь сразу же после еды – это вредит пищеварению, и не совершайте заплывы на голодный желудок. Это может вызвать слабость и приступ тахикардии.
• По выходе из моря не торопитесь под душ – дайте коже впитать полезные вещества.
• Если пребывание в море вам противо­показано по состоянию здоровья, просто обливайтесь морской водой или делайте ножные ванны.

Кстати

Термин «талассотерапия» (лечение морем) ввел немецкий врач Фридрих Вильгельм фон Халем еще в XVIII веке. Примерно в то же время английский физиолог Ричард Рассел опубликовал книгу о целебности морской воды. С тех пор врачи стали прописывать своим пациентам морские купания, словно микстуру.

Тогда же впервые появился спрос на услуги учителей плавания, ведь до этого плавать умели преимущественно одни моряки. С тех пор Европа массово пустилась вплавь. Появившиеся чуть больше века назад первые цельные купальные костюмы способствовали развитию моды на плавание. А первые морские курорты возникли только в XIX столетии.

О пользе морской воды знал еще Гиппократ. Наружно он предлагал применять ее для заживления ран, трещин и синяков, а также для лечения чесотки и лишаев. Морские купания прописывал всем, страдающим нервными болезнями и болями в суставах. Паром от морской воды рекомендовал лечить головную боль, а саму воду (при приеме внутрь) использовать как слабительное средство.

К сожалению, морскую воду нельзя транспортировать: целебные микроорганизмы, живущие в ней, умирают уже через 48 часов. Поэтому, не откладывая дело в долгий ящик, собирайтесь к настоящему синему морю. Однако прежде чем покупать путевку на курорт, посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Море и солнце могут быть опасными для больных с сердечными заболеваниями, гипертоников, онкобольных, людей, страдающих инфекционными недугами, аллергией на йод, а также некоторыми кожными и особенно грибковыми болезнями. Чтобы определить наличие аллергии на йод, пройдите специальный тест. При гиперфункции щитовидки отдых на морских курортах также не рекомендован.

Какие пляжи лучше – песчаные или галечные?

По гальке полезно ходить босиком – стимулировать на подошвах активные точки, которые связаны со всеми внутренними органами. Прогулка зигзагами: вода – суша, прохладное море – горячие камни – прекрасное закаливание. Можно лежа в тени прикладывать к пояснице горячие камни. Процедура называется стоунтерапией.

А в песок приятно зарываться. Только область сердца оставьте открытой. Провести 15–20 минут в горячем песке полезно при остеохондрозе, проблемах с суставами, простатите и гинекологических заболеваниях.

Какое море лечебное Каспийское или Черное?

Много слышал , что в Каспийском море собрано вся таблица Менделеева , а в Черном так же ? И какие элементы существует в этих морях ?

Это Черное море !

Это каспийское море !

Любое море — это уже уникальная лечебница. В Каспийском и Черном морях содержится почти вся таблица Менделеева. Скажу по своему примеру, что после отдыха на этих морях простудными заболеваниями я не страдал целый год. Мой отец страдает псориазом и хочу сказать, что во время отдыха на ЧМ псориаз прошел! Оба моря уникальны, так что Вам выбирать, куда ехать. Но по мне так лучше отдохнуть на Каспийском море, оно не такое заезженное.

Не могу сказать за Каспийское море, к сожалению не довелось там побывать. Но вот Черное море точно, очень полезно. Болгары вот советуют летом вообще не вылезать из него на отдыхе. А по берегу в низинах сплошь лечебные грязи, и очень много специальных пятизвёздочных отелей с солёными бассейнами и грязелечебницами. Хорошо излечивает кожные болезни, экземы, псориаз, сосудистые болезни и ещё много чего. Сам лично видел, когда всю зиму ходили в комплекс грандотеля Поморие, как плохо ходящие люди через 3 месяца постоянного лечения грязями и солёным бассейном с комплексом других процедур — вставали на ноги. Мы советуем всем пенсионерам на зиму покупать туда абонемент: хоть он и весьма не дёшев, — мы с женой отдали по две пенсии — оно того стоит, у жены прошли кожные болезни, а я стал легко посещать сауну, а она там классная. А о хороших курортах на Каспии я что-то не слышал.

Можно ли купаться в Азовском море и Каспийском?

Приморские районы постоянно влекут отдыхающих на залитые солнцем побережья. Сколько существует мест, где можно отдохнуть, укрепить здоровье, поправить самочувствие и просто улучшить настроение и набраться сил! Для кого-то оптимальным вариантом является Черное море, кто-то предпочитает исключительно заграничные побережья. А кто-то задумывается о поездке на недалекие курорты и задается вопросом, а можно ли в Каспийском море купаться и в Азовском? Давайте обсудим с читателями нашего сайта «Популярно о здоровье» преимущества и недостатки отдыха в Приазовье и Прикаспийских регионах.

Можно в Азовском море плавать или нет? Аргументы за и против

Наиболее популярными курортами на Азовском побережье в РФ считаются Темрюк, Таганрог, Ейск, станица Голубицкая, село Ачуево в Краснодарском крае и другие города. Здесь вы не увидите восхитительных красот и горных пейзажей, здесь нет галечных пляжей и заманчивых коралловых рифов. Далеко не везде экологическое состояние моря можно назвать удовлетворительным, однако сюда приезжают десятки тысяч отдыхающих.

Воздух, вода, природа, — эти факторы способствуют оздоровлению организма взрослого и ребенка. Азовское море относится к наиболее полезным в мире. В воде присутствует такое количество полезных компонентов, микроэлементов, каким не может похвастаться ни один другой природный объект. Так, в море насчитывается 93 химических элемента, легко попадающих в организм человека при купании.

На Азовском побережье удивительно сочетается морской и степной воздух, насыщенный йодом, кальцием, бромом, а также ароматами многочисленных лекарственных трав. Такой комплекс очень полезен для дыхательной системы, поэтому сюда приезжают люди с заболеваниями легких, бронхов.

Кроме того, Приазовье показано людям с проблемами нервной системы, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Морская вода благотворно влияет на обменные процессы, на терморегуляцию тела, повышает общий тонус и придает сил. На протяжении десятилетий родители стараются привезти к Азовскому морю малышей с нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата.

Полезное воздействие оказывает не только вода, но и песок, состоящий из измельченных в море ракушек. Хождение по хорошо разогретому песчаному берегу укрепляет здоровье лучше любых лекарств. Приазовье славится термальными водами, а это курорты Железный Порт и Чонгар (хлоридно-натриевая вода), Арабатская Стрелка (йодобромная вода). Сюда полезно приезжать женщинам при наличии гинекологических заболеваний, при воспалительных процессах мочеполовой системы, с кожными проблемами.

В ветреную погоду рекомендуется не только купаться, но и просто находиться на пляже, вдыхая целебный воздух. Пребывание на пляже способствует очищению слизистых оболочек за счет насыщения организма йодом. Песок, обладающий высокой гигроскопичностью, улучшает кровообращение, стимулирует обмен веществ, выводит жидкость, скапливающуюся в организме, и способствует похудению. В шторм Азовское море превращается в настоящую лечебницу с содержанием целебных грязей, водорослей и микроэлементов.

В Азовском море купаться можно и нужно! Воздержаться от поездки к нему стоит в периоды, когда происходит массовый мор рыбы, цветение водорослей (с конца августа). Цветение амброзии также может испортить отдых аллергикам, поэтому в августе-сентябре лучше выбрать другой курорт.

Можно купаться в Каспийском море или нет?

Каспийское море и его побережья являются одним из распространенных курортов и привлекают отдыхающих со всей России. До сих пор кипят споры по поводу того, считать этот природный объект морем или озером, но от этого его полезные свойства не уменьшаются.

Санитарное состояние пляжей Каспийского моря также вызывает массу противоречий, и некоторые из них часто бывают закрыты из-за сильного экологического загрязнения. Однако в летний период это не останавливает туристов, и количество отдыхающих исчисляется десятками тысяч.

Наиболее опасными в Каспийском море являются нефтяные загрязнения, сточные канализационные воды. Однако такие курортные зоны давно закрыты для отдыхающих.

Отдых на побережье может принести огромную пользу для здоровья, поэтому врачи рекомендуют периодически туда ездить с детьми. В морской воде Каспия содержится много минералов, полезных микроэлементов. Сюда рекомендуется приезжать при артрозе, сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертоникам и тем, у кого есть заболевания органов дыхания.

Целебная сила морской воды и окружающего воздуха способствуют укреплению иммунитета, а также делают организм более устойчивым к возбудителям опасного туберкулеза. Иммунологи утверждают, что содержащиеся в море ионы магния способствуют активизации таких процессов как деление клеток, образование костных тканей. Йод, который содержится в немалых количествах в воздухе и воде, благотворно воздействует на щитовидную железу, стимулирует мозговую деятельность, улучшает память. Даже обычная прогулка по берегу босиком – это мощное воздействие на рефлекторные точки, расположенные на ступнях. Это и лечение бессонницы, и здоровье нервной системы, и крепкий иммунитет!

Не отказывайте себе в удовольствии побывать на Азовском или Каспийском морях. Ваш организм вас за это обязательно отблагодарит. У море можно не только отдохнуть, но и оздоровиться.

Людмила, автор «Популярно о здоровье» (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)
Google

— Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
— Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Чем полезно каспийское море для здоровья

Целебные свойства морей

Многие люди в летнее время хотят хорошо провести время и насладиться отдыхом на морских курортах. И, наверное, редко кто задумывается, что каждое море имеет свои особенности. Их обязательно надо учитывать, во время выбора места летнего отдыха.

Балтийское море:

В нем не содержится много солей, приблизительно 18 г/1 литр воды. Климат благоприятный — умеренно теплый, температурные перепады бывают очень редко. В воздухе витает аромат хвои и смешанных лесов. На побережье очень часта облачность, благодаря чему на землю не попадает очень много солнечного излучения. Именно поэтому организм довольно быстро адаптируется к местному климату.

Вообще, Балтика – это особое место. Оно благоприятно влияет на здоровье людей со многими заболеваниями: нервной системы, заболевания легких, эндокринной системы и так далее. Именно поэтому сюда приезжают люди со многими тяжелыми заболеваниями.

Для плавания в Балтийском море требуется повышенное напряжение мышц и суставов, так как в воде содержится очень мало соли, и она не может держать тело на поверхности. Именно поэтому людям с заболеваниями опорно-двигательной системы не рекомендовано долго плавать или находиться в воде.

Азовское море:

Это море также не очень соленое – здесь содержится всего около 25 г/1 л воды. Сезон купания длинный, так как после зимы море прогревается очень быстро. Начинается где-то в середине мая, а заканчивается в конце ноября. Самая полезная погода для купания – ветреная, потому что ветер поднимает ил и грязь со дна, что благоприятно влияет на состояние организма. На побережье очень много лечебной грязи, в которой содержится бром, йод и сероводород. Благодаря им у людей повышается тонус мышц. На пляжах находится много полезных веществ, повышающих активность организма, так же они находятся и в песочных ваннах. Воздух не влажный, а наоборот сухой, немного смешанный с морским. Такой же и климат. В воздухе присутствуют также бром, йод и кальций, полезные и лечебные травы.

На Азовском море желательно отдыхать людям с дыхательными и эндокринными заболеваниями, из-за повышенного содержания кальция и его соединений в воде и воздухе.

Заболевания нервной и сосудистой системы.

Каспийское море:

Является одним из самых больших в мире бессточным озером, с соленостью 13 г/1 л воды. На побережье находятся красивые горные пейзажи, леса и целебный воздух. Температура изменяется не часто, летом она держится в пределах + 24 — 27 градусов. Климат слегка влажный. К оздоровительным факторам можно отнести: лечебный воздух, наполненный соляной известью, различные сульфитные растворы, бром и йод. В прибрежных районах много минеральных солей и сероводородных грязей.

Болезни костно – мышечных тканей, расстройства нервной системы, различные болезни легких.

Острая стадия многих заболеваний.

Красное море:

Считается самым целебным в мире. В нем очень много соли – примерно 40 г/1 л воды. Это море богато лечебными грязями и минералами. Летом температура доходит до 45 градусов, но с другой стороны ее намного легче переносить во влажном умеренном климате. Постоянное купание в воде улучшает сердечно — сосудистую систему, кровообращение и нормализует обмен веществ. Очень важным фактором является и то, что на побережье нет аллергических растений, которые могут вызвать астму и другие заболевания.

Астма, острые заболевания дыхательных путей и сердечно — сосудистой системы.

Людям с острыми заболеваниями сердечно – сосудистой системы не рекомендуется длительное время находиться на жаре.

Мертвое море:

Многие люди думают, что вода этого моря живая, так как считают ее не только оздоравливающей, но и омолаживающей. Соли содержится около 300 г/1 л воды. Поскольку в воздухе находится огромное количество минеральных веществ, он очень хорошо защищает от ультрафиолетовых лучей и солнечного излучения. В связи с тем, что в воздухе очень мало аллергенов и минеральных веществ, то в таких условиях процедура оздоровления проходит успешнее.

Рекомендуется посещать побережье людям с бесплодием, заболеваниями опорно – двигательной системы и многими заболеваниями кожных покровов.

Не советуется людям с эпилепсией, а также перенесшим инфаркты и инсульты.

Некоторые называют его гнилым морем. Оно совмещает в себе несколько проливов Азовского моря и содержит всего лишь 10 г соли/1 л воды. Многие люди после различных травм едут сюда лечиться, так как оно славится своими лечебными грязями. После них чувствуешь себя намного лучше, потому что грязи содержат очень большое разнообразие микроэлементов и целебных свойств.

Очень хорошо подходит людям с проблемами почек, а так же с гастритом. Грязь великолепно справляется с вывихами и ушибами, а также радикулитами разной степени тяжести.

Многие болезни крови, нарушение кожных покровов, острые болезни сердца.

Черное, Мраморное и Эгейское моря:

Во всех этих морях присутствует много веществ с оздоровляющими свойствами. Солей содержится примерно 40 г на л воды. Все эти курорты и побережья отличаются умеренной влажностью, теплым климатом и нечастым перепадом температур. Большинство сухих субтропиков находится именно в этом районе из-за пониженной влажности воздуха (это Южный берег Крыма и Черноморье). Здесь постоянная температура, в воздухе множество ионов и целебных фитонцидов. Так же побережье богато целебными источниками, рядом с которыми располагаются санатории.

Влажный климат способствует профилактике заболеваний дыхательных путей, например бронхита или астмы. На побережье этих морей многие люди проходят реабилитацию и лечение опорно – двигательного аппарата и некоторых систем организма.

Острая астма, сердечно – сосудистые заболевания (сердечникам вообще не рекомендуется приезжать летом на побережье, и тем более весь день находиться на солнце).

Отдыхайте вместе с ГудЛайн!

Чем полезно море? Полезные свойства моря для детей, для беременных. Какое море самое полезное?

Кто не любит моря? Наверное, каждый из нас круглый год мечтает о том, чтобы поскорее наступило лето, и можно было отправиться на морской курорт. Кто-то не дожидается теплого сезона и отправляется на курорт среди зимней стужи. А все потому, что море не только расслабляет, но и оздоравливает нас. В этой статье мы подробно расскажем вам, чем полезен отдых на море, а также акцентируем ваше внимание на том, какое море полезнее для вашего ребенка.

Полезные свойства моря

Море – самое прекрасное создание природы! Оно волнует, манит, дарит наслаждение и укрепляет наше здоровье. Еще в древние времена ученые создали целую науку – талассотерапию, суть которой заключалась в лечении морем.

Первым, кто начал применять морскую воду в качестве лекарства, был Гиппократ. Он лечил ею:

• раны
• синяки
• чесотку
• лишай
• нервные болезни
• заболевания суставов
• головную боль
• запоры

Официально в медицину талассотерапия вошла, благодаря врачу Фридриху Вильгельму фон Халему в 17 веке, жившему в Германии. Его коллега из Англии по имени Ричард Рассел даже опубликовал об этой науке труд. Именно с тех пор медики стали многим людям назначать купания в море, как обязательные оздоровительные или профилактические процедуры.

Некоторые пытались перевозить морскую воду, чтобы продавать ее в аптеках, а также разными нелегальными способами. Однако, как показали исследования, микроорганизмы, которые живут в море, не могут долго выживать вне его. Они гибнут через двое суток. Поэтому привезти морскую воду нуждающемуся в ней человеку можно лишь в том случае, если он недалеко от нее живет, но самостоятельно добраться до моря не может.

Противопоказано купаться в море людям, которым диагностированы:

• недуги, связанные с работой сердца
• гипертонический или гипотонический недуги
• онкология любых органов
• болезни инфекционного характера
• индивидуальная непереносимость йода
• дерматологические болезни
• грибковые заболевания

Теперь более детально разберемся, чем полезно море для здоровья людей.

1. Главной ценностью моря является его вода. Она состоит из таких микроэлементов и полезных веществ:

• калия и водорода
• кальция и йода
• кислорода и хлора
• углерода и серы
• магния и стронция
• фтора и натрия
• брома и кремния
• бора

1. Море улучшает работу эндокринной системы человека. Оно создает такие условия, чтобы психоэмоциональная система не поддавалась никаким негативным внешним воздействиям.
2. Оно лечит легочные заболевания, улучшает работу в целом всей дыхательной системы.
3. Морской водичкой можно в качестве профилактики полоскать горло, чтобы не возникало никаких инфекционных заболеваний в ротовой полости. Ведь морская вода – это природный местный антисептик. Этим очень полезно море для детей (кстати, певцам тоже рекомендуется полоскать горло морской водой, чтобы укреплялись голосовые связки).

1. Полоскать ротовую полость морской водой можно также для того, чтобы лечить десна и отбеливать зубы. Только нужно использовать не ту воду, которая у берега, потому что она загрязнена, а ту, где купается мало людей. Для полоскания ее нужно подогревать до 37 градусов.
2. Заживляются в морской воде раны, порезы и укусы насекомых. Если вы недавно перенесли операцию, то вам будет очень полезно искупаться в море, чтобы послеоперационный шов быстрее заживал.
3. Если вы заболели простудой или любым лор-заболеванием, промывайте нос и носовые пазухи морской водичкой. Она отлично воздействует на слизистые оболочки, очищая их от болезнетворных бактерий.
4. Если вы перенесли сильное нервное потрясение, перетрудились за год, в вашем организме накопились положительные ионы, которые нейтрализуются отрицательными ионами, содержащимися в морском воздухе.
5. Морской воздух очищает кожные покровы, благодаря чему кожа отлично впитывает в себя все полезные вещества, которые содержит в себе морской воздух.

1. Морская водичка отлично воздействует на женскую фигуру. Этим море полезно для женщин и людей, которые страдают от ожирения. Морские волны массажируют наше тело, выводя из него токсины и избавляя наши проблемные зоны от целлюлита. Вам лишь нужно расслабиться и наслаждаться своим пребыванием на море – больше плавайте, прыгайте, играйте в водные игры, и лишние килограммы будут просто таять.
2. Еще один уникальный нюанс, который очень приятно удивит прекрасную половину человечества – морская вода в полной мере заменяет ванночки для ногтей и маски для волос. Если вы хотите иметь красивые длинные ногти и здоровую шевелюру, обязательно отправляйтесь в отпуск на море.

Важно! Беременным женщинам море полезно только в том случае, если они отправятся на курорт в конце 1 или во 2 триместре. В 1 триметре нельзя отправляться на морской курорт, потому что в этот период происходит закладка всех внутренних органов у малыша. Это очень большая нагрузка на женский организм, а резкая смена климата – это вообще стресс.

Полезные советы: как купаться в море

Чтобы получить от пребывания на море максимальную пользу, советуем вам придерживаться таких рекомендаций:

1. Прежде, чем войти в море, 10 минут постойте в теньке. Это поможет вам избежать температурного контраста. Ведь воздух намного горячее, чем вода.
2. Как только приедете на море, не купайтесь в нем целый день. Одного раза в сутки в первые 3 дня вполне достаточно. В последующие дни отпуска (их должно быть 14-21) можно будет купаться дольше. Только между каждой процедурой купания нужно делать получасовые перерывы.

1. Не стоит сидеть в воде до тех пор, пока не посинеют губы. Из-за переохлаждения вы можете заболеть. После того, как выйдите из воды, если замерзли, оботритесь махровым полотенцем. Если чувствуете себя комфортно, то не обтирайтесь, а дайте коже впитать в себя все полезные вещества морской воды.
2. Если только что поели, не идите в море, потому что это испортит процесс пищеварения. Но и на голодный желудок не стоит заплывать, иначе это негативно отразится на работе сердца.
3. Если вам нельзя купаться в море по состоянию здоровья, пусть кто-то обольет вас морской водичкой из обычной бутылки.
4. Если на пляже галька, то походите по ней пешком, полежите на ней без подстилки – это отличное закаливание для организма.
5. Если пляж песочный, то заройтесь в песок на 20 минут так, чтобы оставалась открытой только область сердца. Это очень полезная процедура для тех, у кого больные суставы, простатит или есть гинекологические болезни.

Какое самое полезное море на Земле?

С вопросом, полезно ли море, мы разобрались. Теперь самое время понять, какое из морей на планете полезнее остальных:

1. Мертвое море. Вода в нем, согласно данным биолога Рене Кентона, который трудился во Франции, практически такая же по составу, как плазма крови человека. Она через кожные поры проникает в кровеносную систему и тем самым обогащает нас всеми необходимыми микроэлементами. В воде этого моря содержится огромное количество соли, поэтому в нем не живут ни рыбы, ни микроорганизмы. Вокруг него нет никакой промышленности. Воздух здесь мягкий, приятный, обгореть на Мертвом море вообще невозможно. Однако вода иногда пахнет сероводородом, да и поплавать невозможно, можно только полежать на воде. Тем, у кого онкология и аллергия на йод, ехать сюда на отдых нельзя. Что можно лечить и чем полезно Мертвом море:

• дерматологические заболевания (например, псориаз, экзему)
• болезни дыхательных путей
• заболевания суставов

1. Красное море – в нем живая вода, несмотря на то, что море занимает 2 место в мире по солености. Здесь можно плавать, однако на море очень жарко, а вечером даже бывает душно. Если вы думаете над тем, какое море полезнее для ребенка, то смело останавливайте свой выбор на Красном море. Оно лечит:

• недуги, связанные с работой сердца и кровеносных сосудов
• дыхательные пути
• бесплодие
• избавляет от лишнего веса

1. Черное море – прекрасный курорт для людей, у которых гипертония, а также другие заболевания, связанные с работой сердца и кровеносных сосудов. По составу вода в этом море очень близка к составу крови человека, поэтому человек в воде будет чувствовать себя очень комфортно. Есть информация, что Черное море так же полезно, как и Каспийское. Однако это спорная информация, поскольку еще несколько лет назад отмечалось, что экологическое состояние Каспийского моря катастрофическое. Чем полезно черное море:

• оно лечит хронические легочные заболевания
• болезни костей и суставов
• укрепляет нервную и эндокринную системы

1. Азовское море – его вода содержит в себе 92 минерала из таблицы Менделеева. Лучше всего в нем купаться в ветер, который образует сильные волны, а они, в свою очередь, смешивают воду с илом и грязью, положительно воздействующими на человеческий организм. Морская вода Азовского моря тонизирует мышцы, улучшает метаболизм. Вперемешку со степным воздухом создается отличная обстановка, чтобы вдыхать все полезные вещества. Чем полезно Азовское море:

• оно укрепляет иммунную систему человека
• предотвращает возникновение авитаминоза
• борется с остеопорозом и преждевременным старением кожи
• лечит болезни сердца, сосудов, дыхательной ситемы

Важно! Бессмысленно спорить, какое море полезнее — Черное или Азовское. И то, и другое очень полезны для здоровья человека. Здесь вопрос в другом. Азовское море мелководно, а вот в Черном очень глубоко. Выбирайте для себя то, что вам подходит, и отправляйтесь на курорт.

1. Балтийское море – здесь очень комфортно отдыхать, потому что не жарко, солнце очень мягкое. Воздух у моря смешивается с хвойным ароматом близлежащих лесов, поэтому сюда следует приезжать тем людям, у которых есть дыхательные болезни и заболевания щитовидной железы. Однако здесь достаточно холодная вода, к этому нужно подготовиться. Не стоит приезжать отдыхать на Балтийское море людям с проблемами опорно-двигательного аппарата. Чем полезно Балтийское море:

• оно восстанавливает после лечения онкологических болезней и операций
• избавляет от нервных расстройств
• лечит недуги дыхательной и эндокринной систем

1. Средиземное море – отличное место для отдыха. Ведь здесь не так жарко, как на Красном море, вода здесь не холодная и не слишком горячая, как на Мертвом море. Чем полезно Средиземное море:

• лечит болезни сердца и сосудов
• избавляет от проблем с дыханием
• предотвращает возникновение проблем с давлением

Отдых на море нужно планировать каждый год, особенно, если в вашей семье растут детки. Сила морского воздуха и воды заключается в том, что они полностью расслабляют нас и позволяют отдохнуть после тяжелого рабочего года. Желаем вам, чтобы ваша поездка в этом году была незабываемой! Хорошего вам отпуска, ярких воспоминаний и отличной погоды!

Источник