Как вылечить эпикондилит народными средствами

Лечение локтевого сустава

Автор: Evdokimenko · Опубликовано 01.12.2019 · Обновлено 20.03.2020

Лечение локтевого сустава — чаще всего не очень сложная задача. При условии, конечно, что мы точно знаем, отчего болит локоть. И какую именно болезнь локтей мы собираемся лечить.

В предыдущей статье я рассказывал о том, что чаще всего боль в локте возникает из-за эпикондилита локтевого сустава.

На втором месте — простел из шеи в локоть, возникающий при различных повреждениях шейно-грудного отдела позвоночника. Например, при межпозвонковой грыже, или смещении позвонка.

Затем идут артроз локтевого сустава и различные артриты. И локтевой бурсит.

Рассмотрим поочередно способы лечения всех этих заболеваний, начиная с эпикондилита.

Лечение эпикондилита локтевого сустава

Эпикондилит, или локоть теннисиста — это надрыв сухожилий в области локтя и их последующее воспаление. По сути, эпикондилит — это достаточно легкая травма, которая чаще всего начинается из-за неудачного движения рукой, после «рывка» рукой на себя или после резкого подъема тяжести (скажем, тяжелой сумки).

Кроме того, эпикондилит может начаться из-за хронической перегрузки рук. Поэтому им часто болеют профессиональные спортсмены.

Но еще чаще эпикондилитом болеют спортсмены-любители, которые не умеют вовремя останавливаться. И продолжают заниматься спортом, невзирая на боли в перетруженных руках. Особенно если они упражняются, не учитывая свой возраст, и пытаются в 40–50 лет давать себе те же нагрузки, что и в 18–20 лет. В результате «неистовые спортсмены» часто зарабатывают себе длительное хроническое воспаление локтевых сухожилий.

Помимо спортсменов, эпикондилитом нередко болеют люди, вынужденные ежедневно выполнять однотипные профессиональные движения рукой. Например, массажисты, маляры, швеи, каменщики, плотники.

И, конечно, эпикондилитом часто болеют «профессиональные» домохозяйки, вынужденные таскать из магазинов неподъемные сумки.

Основное лечение эпикондилита — это, безусловно, покой для руки. Вплоть до того, что руку нужно подвешивать на косынку. Покой нужно соблюдать хотя бы 1–3 месяца. Иногда этого бывает достаточно для выздоровления.

Беда в том, что неутомимые спортсмены, рабочие и домохозяйки при первых же признаках улучшения стремятся поскорее вернуться к привычной деятельности, и в результате повторно травмируют не успевшее восстановиться сухожилие.

После чего болезнь приобретает стойко хроническое течение. И тогда требуется более серьезное лечение.

Средства лечения локтевого эпикондилита

Компрессы с димексидом или медицинской желчью, эффективны в 50% случаев.

Лазерная терапия — эффективна в 50% случаев.

Инъекция кортикостероидного гормона (дипроспан) в локтевое сухожилие — эффективна в 80% случаев, но очень часто через 3–4 недели боли возвращаются. Иногда требуется провести курс из 3–4 таких уколов (не чаще, чем раз в 2 недели!).

Инъекции такого гормона желательно сочетать с последующим ношением специальных налокотников, чтобы избежать дальнейшей травматизации локтевых сухожилий. Эти налокотники продаются в ортопедических салонах или аптеках.

Самое эффективное лечение эпикондилита — постизометрическая релаксация (ПИР). Это специальная лечебная гимнастика, проводимая с участием специалиста — мануального терапевта, либо обученного этой методике массажиста.

Методика ПИР эффективна в 90% случаев. Но для полного излечения эпикондилита требуется довольно большое количество лечебных сеансов, проводимых ежедневно — от 12 до 20 сеансов подряд.

Отнюдь не у каждого пациента есть возможность так долго посещать врача для проведения сеансов постизометрической релаксации.

Поэтому я готов предложить вам видео «5 эффективных упражнений для лечения локтевого сустава», основанных как раз на принципах постизометрической релаксации.

Видео с гимнастикой для лечения локтевого сустава можно посмотреть здесь.

Вам нужно делать эти упражнения ежедневно, 1–2 раза в день, на протяжении 3–4 недель.

Если вы будете выполнять предложенные упражнения правильно, строго следуя моим указаниям, то заметите, что уже сразу, после первого занятия, больная рука немного расслабилась. А после 4–5 занятий вы почувствуете, что болезненный мышечный спазм в руке постепенно уменьшается.

В целом, по моим наблюдениям, полный 3-4-недельный курс таких упражнений позволяет устранить симптомы эпикондилита у 80% пациентов.

Лечение простела из шейно-грудного отдела позвоночника в область локтя

Здесь, как вы понимаете, главная задача — вылечить пострадавший отдел позвоночника.

Лечить сам локоть не нужно. В данном случае, если удастся вылечить позвоночник, то боль в руке постепенно пройдет сама.

О лечении повреждений шейно-грудного отдела позвоночника очень подробно рассказано в этой статье >>

Лечение артроза локтевого сустава

Лучшее лечение артроза локтевого сустава — это та же лечебная гимнастика, что при эпикондилите (см. видео).

Плюс компрессы с димексидом или медицинской желчью, лазерная терапия, магнитотерапия.

И обязательный прием хондропротекторов — препаратов для восстановления хряща.

Лечение артрита локтевого сустава

Лечение артрита локтевого сустава проводится только врачом-ревматологом, с учетом вида артрита.

Причем такое лечение желательно начинать в условиях стационара.

Источник

Как избавиться от боли в локтевом суставе

Чувство скованности и дискомфорт в локтевом суставе могут появиться в любом возрасте. Если не уделить им внимание, симптомы станут более выраженными и перерастут в артроз или другое серьезное заболевание. Какую первую помощь можно оказать себе в таких случаях?

Немного о локтевом суставе

В составе локтя – три кости: непосредственно локтевая, лучевая и плечевая. Каждая из них имеет небольшой сустав, при этом все три объединены единой капсулой. Через нее проходят нервы, повреждения которых вызывают боль при сгибании и разгибании.

• Плечелоктевой сустав, отвечающий за сгибание и разгибание руки в локте, напоминает некий блок из плечевой кости и локтевой вырезки. Он двигается в диапазоне 140°.
• Плечелучевой – относится к шаровидным суставам. На нем – движение руки вперед и назад, вращение по вертикали на 120-140°.
• Третий сустав похож на цилиндр, вращается в обоих направлениях по вертикали в рамках 120-140°, за счет чего предплечье движется вокруг вертикальной оси.

Стабильность в областях соединений обеспечивают связки – уплощенные участки капсулы. Если они повреждаются, нагрузка на остальные участки увеличивается – возникает вероятность лечения в ближайшем будущем артроза, остеоартроза или другого заболевания. Если в суставе появились болевые ощущения, это говорит о том, что в нем начинают накапливаться погибшие клетки, а значит, пришло время действовать.

Локтевой сустав – это сложный многоуровневый механизм, который может дать сбой

Отчего болит локтевой сустав

Причин боли в локте достаточно много:

• ушибы, переломы, микротравмы, воспаления и опухоли;
• растяжение и сдавливание нервных волокон, их надрывы и воспаление;
• разрушение кровеносных сосудов;
• воспалительный процесс в сухожилиях;
• разрушение хряща и как следствие – артроз.

Боль в локте часто появляется после переохлаждения

Болит локоть: ставим диагноз

Боли в локтевом суставе могут свидетельствовать о самых разных недугах:

• Артроз, остеоартроз. Пациенты жалуются на сильную боль при физических нагрузках, на хруст. В области локтя уменьшается амплитуда движений. В состоянии покоя боль постепенно проходит.
• Артрит. Его главная симптоматика – воспаление в местах соединений, резкая боль, отечность, иногда повышение температуры, а также ограничение подвижности сустава.
• Эпикондилит. Развивается зачастую среди спортсменов или людей, выполняющих длительные вращательные движения.
• Бурсит. Воспаление заднего участка локтя сопровождается появлением опухоли, ознобом, головной болью и лихорадкой.
• Хондрокальциноз. Всем известное отложение солей в хряще, которое не имеет ничего общего с лечением артроза.

Почувствовали утреннюю скованность в локтевом суставе? Поторопитесь к доктору!

Как избавиться от боли

Прежде чем самостоятельно назначать себе лечение остеоартроза плечевого сустава или локтя, стоит разобраться с причиной боли, обратившись к специалисту и пройдя необходимые исследования. Определить источник дискомфорта помогут рентгенография, МРТ, УЗИ, а также лабораторные исследования крови и мочи.

На доврачебном этапе, если возможности попасть на прием временно нет, можно воспользоваться такими способами облегчения состояния:

• зафиксировать локоть с помощью эластичного бинта, чтобы максимально снизить нагрузку на сустав;
• обеспечить руке полный покой;
• сделать холодный компресс для снятия боли и отечности в пораженной области;
• воспользоваться специальными гелями или мазями, имеющими в составе противовоспалительные компоненты.

Обезболивающие мази втирают в локоть несколько раз в сутки в течение 3-5 дней

Иногда снять боль в локте можно с помощью специальной гимнастики. Такие несложные упражнения помогают, к примеру, облегчить симптоматику при артрозе локтевого сустава и эпикондилите:

Чем поможет врач

Если боль усиливается, обязательна консультация специалиста. Врач назначит комплексное лечение, включающее прием медикаментов, физиопроцедуры, согревающие компрессы. При артрозе и остеоартрозе, без воспалительного процесса, хорошо помогают внутрисуставные инъекции заменителей синовиальной жидкости, например «Нолтрекс», гипоаллергенное средство синтетического происхождения.

С помощью физиотерапевтических процедур удается улучшить кровообращение и активную нервную проходимость. Адекватная физическая нагрузка направлена на сохранение суставом гибкости и прочности, снижение боли, сокращение усталости и увеличение амплитуды движений. Если локоть уже дал о себе знать, желательно в дальнейшем избежать травм и чрезмерных нагрузок. Артроз, в том числе деформирующий, – вовсе не приговор, если вовремя обратиться за помощью и держать ситуацию под контролем!

Источник

Лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами в домашних условиях

Локтевой сустав является одним из наиболее подвижных в человеческом теле. То есть он может ежедневно испытывать колоссальную нагрузку. В некоторых случаях она может привести к возникновению воспаления в сочленении.

Поэтому при первом же ощущении дискомфорта нужно начинать лечение.

Что представляет собой патология

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

Эпикондилит локтевого сустава – это серьезное воспаление, которое затрагивает мышцы, крепящиеся к костям предплечья. Постепенно патологический процесс может распространяться далее, поэтому желательно начинать лечение как можно быстрее.

Локтевой эпикондилит обычно имеет следующие симптомы: сильная боль в пораженном локте, а также чувство скованности при движении. Причиной развития заболевания является травма, постоянная чрезмерная нагрузка. Особенно часто болезнь возникает у спортсменов: гольфистов, теннисистов.

Лечение эпикондилита локтевого сустава производится по такому плану: для начала следует устранить боль, снять воспалительный процесс, восстановить нормальную подвижность локтя, а также обеспечить ему максимальное количество покоя до полного выздоровления.

Важно! Лечить эпикондилит, который развивается внутри локтевого сустава, можно в домашних условиях с использованием народных средств. Однако это совсем не значит, что к врачу обращаться не следует. Ведь пациент не может поставить себе точный диагноз самостоятельно.

Разновидности заболевания

Классифицировать эпикондилит можно так:

1. Латеральный. Причиной его возникновения является длительное сгибание и разгибание локтя. Чаще встречается у людей в возрасте 30-50 лет. Латеральный эпикондилит имеет такие симптомы: сильная боль при движении сустава, его патологическая подвижность или существенная скованность, наличие воспаления. Лечение народными средствами в этом случае предусматривает использование масла из лаврового листа, компрессы из отвара конского щавеля, а также ванны с морской солью с добавлением сосновых шишек.
2. Медиальный эпикондилит локтевого сустава. Такая форма патологии возникает вследствие постоянного функционирования предплечья. Симптомы этой формы практически идентичны предыдущей: воспалительный процесс, сильный болевой синдром даже при самом малом движении рукой.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

В любом случае лечение можно производить в домашних условиях. Причем пользоваться можно народными средствами. Но перед этим следует посетить врача, который к терапии может добавить еще и медикаментозные препараты.

Какие противопоказания к применению народных средств существуют? Чтобы устранить эпикондилит локтевого сустава, чаще всего хватает народных средств. Однако, использовать их можно не всегда. Существуют такие противопоказания к их применению:

1. Прогревающие компрессы нельзя накладывать в период обострения болезни.
2. Если у пациента присутствует аллергическая реакция на какой-либо компонент в отваре, то его следует исключить из рецепта или же полностью отказаться от такого средства.
3. Осторожность надо соблюдать и при использовании спиртовых настоек.

Лечение нужно производить с соблюдением всех правил по изготовлению и применению народных средств.

Эффективные рецепты

Если человек почувствовал малейшие симптомы эпикондилита локтевого сустава, ему нужно срочно проконсультироваться у доктора. Лечение народными средствами при многих болезнях суставов часто дает положительный эффект, поэтому следует рассмотреть самые полезные рецепты, которые могут действительно помочь:

• мазь из корней и листьев окопника. Эти части растения берутся в равных пропорциях. Понадобится еще растительное масло (можно подсолнечное) и жидкий мед. В небольшой ступке нужно растереть корни и листья травы, при этом следует постепенно вливать в эту смесь мед и масло. Делать это надо до тех пор, пока смесь не превратится в однородную массу. Приготовленное средство наносится на чистую марлю и прикладывается к пораженному месту. Для большего эффекта желательно обвязать локтевой сустав теплым платком. Компресс придется держать сутки. Лечение народными средствами не навредит только при соблюдении всех правил приготовления состава;
• голубая глина. Порошок необходимо в одинаковых пропорциях смешать с кипятком. После того как температура смеси станет терпимой для кожи, ее необходимо выложить на кусок ткани и приложить к локтю. Не следует думать, что слишком горячий компресс будет полезен и эффективен. В некоторых случаях он может навредить. Для хорошего эффекта пораженный локтевой сустав следует обвязать платком. Держится компресс на руке до полного остывания. Проводить процедуру нужно дважды в день на протяжении недели;

• лечение боли можно осуществлять при помощи лаврового масла. Для его приготовления необходимо 4 ст. л. сухого сырья хорошо изломать и залить стаканом подсолнечного масла. Смесь необходимо настаивать не менее недели, после чего он просто втирается в больное локтевое сочленение;
• зеленый чай. Лечение эпикондилита этим народным средством проводится в стадии обострения, когда болевой синдром является максимально сильным. Зеленый чай должен быть крупнолистовой. Необходимо заварить крепкий напиток в количестве 1 стакана. Жидкость процеживается, разливается по специальным формочкам для кубиков льда и ставится в морозилку. Лечение очень простое: этот лед следует прикладывать к месту поражения до полного таяния;

• эпикондилит можно лечить при помощи компрессов из настойки конского щавеля. Для его приготовления необходимо заполнить литровую банку сырьем, которое заливается водкой. Настаивать смесь нужно не меньше недели. Использовать такое средство достаточно просто: нужно намочить в настойке кусочек ткани и приложить его к больному сочленению. Если водка имеет слишком высокий градус или кожа пациента является очень чувствительной, то состав следует немного развести водой;
• эпикондилит внутри локтевого сустава можно лечить и при помощи солевых ванн. Для этого нужно литром воды залить столовую ложку морской соли. Когда вода немного нагрелась, в жидкость опустить локоть. Время выполнения процедуры составляет 30 минут. Сустав после ванночки желательно укутать теплым платком.

Вот и все особенности народного лечения эпикондилита локтевого сустава. Будьте здоровы!

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Эпикондилит локтевого сустава: лечение народными средствами в домашних условиях. Рецепты приготовления и рекомендации по применению

• 20 Августа, 2018
• Методы лечения
• Мария Иванова

Локтевой сустав у человека каждый день принимает на себя большое количество нагрузок. Именно по этой причине у человека часто возникают такие заболевания, как эпикондилит. Как правило, болезнь такого типа выявляется у людей, профессионально занимающихся спортом и у тех, чья работа отличается повышенными нагрузками на организм. При появлении симптомов заболевания важно своевременно пойти на прием к врачу. Часто применяют в качестве дополнительного лечения эпикондилита локтевого сустава народные средства и мази.

Особенности заболевания

Эпикондилит локтевого сустава – заболевание, при котором у человека активно развиваются дегенеративные и воспалительные процессы на указанном участке. Такое заболевание представляет собой воспалительный процесс в области надмыщелка и прилегающих к нему сухожилий.

Код заболевания по МКБ-10:

• М77.0 – медиальный эпикондилит.
• М77.1 – латеральный эпикондилит.

Распространенные симптомы

Перед началом лечения эпинкодилита локтевого сустава народными средствами важно определить его разновидность. Заболевание отличается следующими формами:

1. Внутренний либо медиальный. В этом случае вся нагрузка приходится на мышцы, которые несут ответственность за сгибание и разгибание конечности. Такой тип заболевания распространен среди пациентов и считается довольно серьезным нарушением функционирования опорно-двигательной системы.
2. Латеральный либо наружный. Для такого типа заболевание характерно поражение мышечной ткани на участке предплечья. Это заболевание также называют «локтем теннисиста», так как оно чаще всего появляется у спортсменов.

Симптомы поражения

Клиническая картина заболевания включает в себя следующие неприятные симптомы:

• болевой синдром в области локтя;
• отек и краснота больного участка;
• болевой синдром при касании к боковому надмыщелку локтя;
• сильная ослабленность мышц;
• острая боль во время вращения рукой.

При появлении перечисленных признаков заболевания важно сразу же начать лечение. Чем лечить заболевание, подробно расскажет лечащий специалист после проведения осмотра пациента. Но при несерьезном поражении в большинстве случаев для устранения заболевания хватает использования народных средств.

Цели лечения

Как проводится лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами и рецептами? Чтобы устранить поражение локтевого сустава, следует применять комплексную терапию. Лечение будет подбираться индивидуально для каждого отдельного случая. Все зависит от степени развития заболевания, выраженности болевого синдрома, наличия аномалии в области сухожилий и надмыщелков, а также профессиональной деятельности человека.

Основными целями лечения эпикондилита локтевого сустава народными средствами являются:

• устранение боли в области локтя;
• восстановление нормальной подвижности больной руки;
• улучшение процесса кровообращения и метаболизма, что помогает ускорить процесс восстановления;
• защита от возможного развития вторичных изменений на участке поражения.

Для начала важно обеспечить фиксацию больного локтя в месте сустава.

Для этого следует уменьшить амплитуду движений, которые приводят к болевому синдрому, и на время отказаться от работы, если она каким-то образом влияет на состояние сустава.

Если такие лечебные меры не дали никакого эффекта, то важно провести специальную иммобилизацию больной конечности.

Снижение нагрузки

Чтобы снизить нагрузку двигательной активности на больном участке, можно воспользоваться различными ортопедическими средствами:

• тугая эластичная повязка;
• косыночная повязка;
• ортез на локтевой сустав, который помогает обеспечить хорошую фиксацию в определенном положении;
• бандаж при поражении локтевого сустава – его можно создать из специального эластичного бинта либо приобрести для этого отдельное приспособление.

Чтобы восстановить состояние больного сустава, иммобилизация продолжается на протяжении 7–10 дней. После этого больной сможет перейти на выполнение легких физических нагрузок и комплекса лечебных упражнений.

Аппликации для устранения болезни

При лечении эпикондилита народными средствами хорошего эффекта можно добиться от использования примочек, аппликаций и компрессов.

Для остановки процесса развития воспаления и устранения болевого синдрома, хорошо подойдет аппликация из гречишного меда. Для приготовления средства 2-3 столовые ложки продукта пчеловодства нагревают на паровой бане, а после смазывают им руку в области от запястья до предплечья.

После этого руку следует обернуть повязкой из натуральных материалов либо установить специальный бандаж. Компресс следует держать на руке на протяжении 12 часов, после снять и помыть руку водой. Мед несет противовоспалительное действие, но для достижения наилучшего эффекта, важно провести 3-4 процедуры.

Компрессы с уксусом

Устранить эпикондилит лечением народными средствами можно довольно быстро, если воспользоваться компрессом на основе уксуса. Для приготовления берут 1 столовую ложку кислоты и перемешивают с ½ стакана воды. В растворе следует смочить бинт и приложить его к больному участке тела, надев сверху бандаж. Такая аппликация помогает в быстрые сроки устранить болевые ощущения и восстановить больные ткани.

Распространенным и эффективным компрессом считается средство на основе хозяйственного мыла и лука. Такое средство помогает избавиться от хронической формы заболевания. Для приготовления средства 1 луковицу и ¼ бруска мыла натирают на терке. Полученная кашица ставится на паровую баню. Далее готовое средство наносится на больной локтевой сустав. Сверху состав важно зафиксировать повязкой. Продолжать удерживать компресс нужно на протяжении 1-2 часов.

Распространенные методы лечения народными средствами

Лечение народными средствами болезни локтевого сустава эпикондилита:

• Из листков одуванчика. Такой способ можно применять в летнее время. Для этого свежие одуванчики необходимо отбить кухонным молотком, чтобы появился сок, далее приложить к больному участку тела. Сверху наложить марлевую повязку и закрепить специальным бандажом. Процедуру следует проводить вечером перед отходом ко сну.

• Применение конского щавеля. Для приготовления средства в стеклянную банку емкостью 1 литр насыпать сырье. Залить 500 мл спирта и поставить в сухое и темное место. По прошествии 10 дней достать готовую настойку, смачивать в ней бинт и накладывать на больной участок тела.
• Смесь на основе голубой глины. Такой компресс лучше всего подойдет для устранения воспаления. Для этого берут 200 граммов порошка и заливают 250 мл кипятка, выкладывают готовую смесь на бинт. Полученное средство накладывается на больной сустав, а сверху обвязывается теплым шарфом. По прошествии тридцати минут аппликацию следует поменять на новую. Процедура повторяется три раза в сутки в течение 7 дней.
• Примочка из чеснока. Для ее приготовления 4 зубчика чеснока пропускают через мясорубку, перемешивают с 2 столовыми ложками оливкового масла. Больной локтевой сустав следует обработать кремом жирной консистенции, после положить на локоть готовое средство и обмотать пищевой пленкой. Продолжительность процедуры – полчаса. Лечение продолжается в течение двух недель.

Отзывы о применении этих средств позволяют надеяться на их эффективность. Еще больший эффект принесет совмещение домашних методов лечения с медикаментами, прописанными врачом.

Применение компресса с пчелином воском

Чтобы провести лечение наружного эпикондилита локтевого сустава народными средствами, следует вместе с лечебными отварами применять масляной компресс из пчелиного воска и окопника. Листки культуры и корни прибавляют в горячее оливковое масло, все тщательно перемешивается. После средство снимается с огня и оставляется настаиваться в теплом месте. Пчелиный воск измельчается в блендере и перемещается в ту же кастрюлю. Полученную массу ставят в холодильник на один день. По прошествии определенного времени состав следует прикладывать к больному участку, фиксируя бинтом.

Также хорошего эффекта при лечении эпикондилита народными средствами можно добиться, если приготовить компресс из пчелиного клея. Для этого нужно взять 75 мл молока, нагреть до температуры 60 градусов Цельсия и прибавить к нему прополис. В полученной смеси обмакивается салфетка и прикладывается к пораженному участку тела. Держать средство следует на протяжении двух часов. Проводить такие аппликации следует несколько раз в сутки в течение месяца.

Холодные компрессы

В летнее время часто ставят на больной сустав холодные компрессы. Для его приготовления берут 1 столовую ложку крупнолистного зеленого чая и заливают 250 мл горячей воды. Следует дождаться, пока средство остынет до комнатной температуры. После готовый настой процеживается и разливается по отдельным целлофановым пакетом, ставится в морозилку. После застывания холодная масса прикладывается к больному локтю и фиксируется бинтом. Время лечения продолжается в течение 3 дней.

Применение мазей

Рецепты приготовления народных средств при лечении эпикондилита локтевого сустава:

1. Хорошего эффекта можно добиться от геля на основе горчицы. Для этого берут 2 столовые ложки порошка горчицы и смешивают с камфорным маслом, в смесь прибавляют куриное яйцо и 1 ч. л. меда. Все ингредиенты тщательно перемешиваются до получения однородной консистенции. Смесь наносится на больной изгиб локтя. Сверху следует наложить специальный бандаж и обмотать его пищевой пленкой. По прошествии 3 часов мазь смывается теплой водой и дезинфицирующим мылом.
2. Чтобы избавиться от «теннисного локтя», следует воспользоваться гелем с донником. Сухое сырье перемешивают с жиром нутрии. Ингредиенты варятся на паровой бане на протяжении часа. После смесь необходимо охладить и применять для втирания в больной сустав.
3. Также часто используют мази из лавровых листьев. Сырье измельчается до консистенции порошка (должно получиться около 6 чайных ложек). К порошку прибавляют 4 столовые ложки сливочного масла. Полученную смесь можно втирать в поверхность больного локтя массажными движениями. Средство удерживается в течение 30–45 минут, а после смывается простой водой.
4. Медиальный эпикондилит рекомендовано лечить мазью из винного спирта. Для этого берут сливочное масло, помещают в кастрюлю и ставят на огонь до закипания. После в смесь вливают 100 граммов вина. Массу следует поджечь, а после оставить остывать до комнатной температуры. После этого готовым средством можно обрабатывать больные участки тела несколько раз в день. Перед сном локоть следует оборачивать в шерстяной шарф.

При применении народных средств для лечения заболевания следует в обязательном порядке быть осторожными, чтобы случайно не повредить суставам.

Другие народные методики лечения

Чтобы забыть о больном локте, можно воспользоваться крапивой. Такая культура помогает устранить болевой синдром и облегчить общее состояние человека. Свежие листки крапивы следует залить горячей водой и прикладывать к больному участку тела на 5–10 минут.

Лечение народными средствами латерального эпикондилита локтевого сустава можно проводить ванночками из березовых листков. Свежие листки необходимо залить 250 мл горячей жидкости и поставить на огонь. После того как смесь закипит, в нее следует прибавить морскую соль. Далее отвар процеживается, но листки из него не выбрасываются. Раствор следует поместить в таз и опустить в него больной локоть. Проводить лечение таким методом следует до того времени, пока вода полностью не остынет. После к больному локтю следует приложить листки березы, обмотать руку пищевой пленкой.

Также к суставу можно прикладывать отвар цветков ромашки и бузины в пропорции один к одному. Ингредиенты заливаются 200 мл горячей воды, настаиваются на протяжении нескольких часов. Далее смачивают в средстве бинт и накладывают его на больной участок. Примочки продолжают удерживать в течение часа, после снимают.

Травяные подушки

Хорошо помогают при подавлении воспаления специальные травяные подушки. Для этого берется небольшой косметической мешок из льняной ткани, наполняется вишневыми листками, ромашковыми соцветиями, донником и побегами сосны. Подушка замачивается в горячей воде и варится в течение 30 минут, после сразу же прикладывается к больному участку. Процедура повторяется 4-5 раз в день до устранения болевого синдрома и неприятной симптоматики.

Перед использованием любого народного средства важно провести консультацию у врача, чтобы избежать возможных осложнений. Отзывы о лечении эпикондилита локтевого сустава народными средствами в основном положительны.

Источник