Как эффективно лечить печень народными средствами

Полезные продукты для восстановления печени

Содержание:

Печень – один из самых важных органов человеческого организма. Она регулирует обмен белков, липидов и углеводов, выделяет желчь, необходимую для пищеварения, очищает кровь, выводя из организма шлаки и чужеродные химические вещества.

Печень ежедневно подвергается воздействию токсинов, которые атакуют наш организм на фоне ухудшающейся экологии, нездорового питания, плохих привычек, токсической бытовой химии и лекарств.

Со временем печени становится все труднее справляться с накопленными загрязнениями, и организм начинает страдать от интоксикации. Это проявляется в повышенной утомляемости, проблемах с пищеварением, аллергиях, головных болях, снижении иммунитета, нарушениях сна.

Продукты для печени

Чтобы улучшить состояние организма и избежать подобных проблем в дальнейшем, необходимо скорректировать рацион питания, добавив в меню продукты, полезные для печени и поджелудочной железы. Постоянное употребление продуктов для восстановления печени, содержащих необходимые витамины и микроэлементы – медленный, но безопасный и мягкий способ оздоровления.

Какие продукты улучшают работу печени? Чтобы рацион стал полезным для печени, он должен состоять из следующих продуктов:

огурцы, помидоры, сладкий перец, морковь, свекла, сельдерей, зелень, абрикосы, яблоки

в сыром, печеном или вареном виде

крупяные, молочные, некрепкие мясные бульоны, борщ, щи

протертые или с мелко нарезанными ингредиентами

Цельнозерновые крупы и макаронные изделия

овсяная, гречневая, пшенная и рисовая каша, вермишель

отварные на воде или молоке

говядина, телятина, курица

нежирное, приготовленное на пару, вареное или запеченное

кефир, йогурт, творог, свежие пресные сыры (рикотта, страчателла, сулугуни, моцарелла), масло сливочное

вареные или омлет

в небольшом количестве

вода, зеленый чай, фруктовые и овощные соки, смузи

Табл.1. Какие продукты любит печень

Наша печень любит, чтобы порции были небольшими, количество соли и специй — минимальное, а еда и питье — теплыми, во избежание спазмов желчевыводящих путей. Питание при болезнях печени должно быть регулярным, разнообразным и не реже 5 раз в день. Результаты будут видны уже через месяц.

Что не любит печень из еды? В соответствии с рекомендациями врачей, диета при болях в печени подразумевает отказ от следующих продуктов:

• фаст-фуд, блюда быстрого приготовления;
• маргарин, твердые жиры, спреды, трансжиры;
• бобовые;
• грибы, редька, редис, консервированные овощи;
• жирные сыры и сметана;
• жирная рыба;
• жареные пирожки, чебуреки;
• кислые фрукты и ягоды, цитрусовые;
• алкогольные напитки;
• торты, мороженое, шоколад;
• продукты, содержащие рафинированный сахар, нитраты, нитриты, антибиотики, гормоны, усилители вкуса и красители.

Таким образом, мы поможем печени очиститься самостоятельно, естественным способом, не прибегая к медикаментам. В дальнейшем следует и дальше придерживаться данного рациона, а также желательно избавиться от вредных привычек и вести активный образ жизни, чтобы сохранить здоровье печени на долгие годы.

Диета при болезнях печени

Основные задачи лечебной диеты при болезни печени – снизить нагрузку на печень, улучшить выделение желчи, восстановить нормальное функционирование органа. Принцип питания при заболевании печени – ограничить жиры, исключить тяжелую, грубую, холодную, жирную пищу, снизить потребление соли, жареных, острых и копченых продуктов.

Диета при гепатозе печени

Гепатоз – заболевание, которое сопровождается ожирением печеночных клеток вследствие нарушения обмена веществ. Причина чаще всего кроется в несбалансированном питании, воздействии на печень токсических и химически активных веществ, в том числе лекарств или алкоголя.

При жировом гепатозе печени назначается специальная лечебная диета, способствующая восстановлению печени, при необходимости – медикаментозное лечение. Питание при жировом гепатозе печени подразумевает сбалансированное сочетание белков и углеводов, но с ограничением жиров. Также важно не переедать, чтобы не допускать дополнительных нагрузок на печень.

Введение в рацион продуктов, полезных для печени и следование рекомендациям правильного питания приводит к выздоровлению, а если болезнь запустить, гепатоз может привести к циррозу.

Диета при циррозе печени

Цирроз – это хроническое заболевание, которое характеризуется разрастанием плотной соединительной ткани, нарушающее функции печени. Самые распространенные причины этой болезни – алкоголизм и вирусный гепатит. Принцип питания при циррозе печени такой же, как и при гепатозе. Желательно, чтобы пища была большей частью в измельченном виде, приготовленная на пару или отварная, с минимумом соли. Еда для печени – это продукты, богатые минералами и витаминами, которые помогут снизить нагрузку на орган, улучшить обменные процессы, повысить сопротивляемость организма, активизировать печеночные ферменты и нейтрализовать токсины.

Еда, полезная для печени и организма в целом

В наше время при выборе продуктов необходимо руководствоваться не только вкусовыми качествами. Важно, как и где изготовлен продукт, какие технологии и компоненты применялись при производстве или выращивании.

Отдавайте предпочтение натуральной еде с коротким сроком хранения, с минимальным содержанием искусственных компонентов. Максимум пользы в органической пище – натуральных и здоровых продуктах, произведенных в соответствии со строгими международными стандартами. Знак органической сертификации на продукте – гарант безвредности и пользы. Подробнее об органических продуктах можно прочесть в этой статье.

Органическая подмосковная Ферма М2 – первое в России экохозяйство полного цикла, где производят натуральное мясо, овощи, молоко, яйца, сыр, хлеб, напитки, какими они были до развития химической индустрии – полезные, богатые питательными веществами, с ярким вкусом и насыщенным ароматом, без пестицидов, консервантов, антибиотиков и прочих вредоносных компонентов.

Источник

Лечение печени в домашних условиях: народные средства, методы, сборы трав, рецепты и мнения врачей

• 10 Апреля, 2019
• Другие состояния
• Ульяна Романова

Важность печени для человеческого организма переоценить сложно. Ведь это – главный фильтр организма. К сожалению, орган отчасти страдает из-за неправильного питания, алкоголя, приема медикаментозных препаратов. Часто возникают и болезни. К счастью, есть масса методов, с помощью которых можно избавиться от недуга. Но сейчас речь пойдет только о лечении печени народными средствами в домашних условиях.

Кукурузные рыльца

Данный фитокомпонент позитивно влияет на состояние здоровья – он способствует снижению уровня билирубина в крови и разжижает желчь, благодаря чему она намного лучше отходит.

Средства, сделанные на основе кукурузных рылец, оказывают следующие действия:

• Мочегонное и желчегонное.
• Кровоостанавливающее.
• Увеличение секреции желчи.
• Вымывание из желчевыводящих путей мелких камней.
• Снижение уровня холестерина в крови.

Из рыльцев можно сделать отвар. В эмалированную посуду выложить 1 ч. л. фитокомпонента, залить горячей водой (200 мл). Отправить емкость на полчаса на водяную баню. По истечении времени остудить и процедить. Пить это средство по 1-3 ст. л. каждые 3-4 часа до приема пищи. Только перед каждым приемом надо хорошенько взбалтывать состав.

Еще можно приготовить настой. Рецепт прост – нужно залить стаканом крутого кипятка 2 ст. л. рыльцев и дать полчаса настояться. Затем отфильтровать через 2-3 марлевых слоя. Получившийся настой пьют по 1/3 стакана трижды в сутки перед приемом пищи.

Куркума

Поскольку речь идет о лечении печени народными средствами в домашних условиях, нужно поговорить и о применении этого травянистого растения. У куркумы богатейший состав, в нее входит тумерон, куркумор, биофлавоноиды, йод, натрий, кальций, железо и т. д.

Пряность в натуральном виде используют в самых разных целях – для очищения крови, снижения уровня сахара и холестерина, улучшения работы сердечно-сосудистой системы, а еще ее потребление уменьшает процент кислотности желудочной среды и существенно обогащает микрофлору кишечника, также улучшает пищеварение.

В лечении печени народными средствами в домашних условиях применение куркумы элементарно. Надо высыпать ¼ чайной ложки сухой пряности в стакан, добавить туда ложку меда, залить теплой водой, перемешать все и подождать 5 минут. Затем выпить. Рекомендуется делать полезный напиток 3-4 раза в день.

Есть и другой рецепт. В блендер нужно положить 1 ч. л. куркумы, добавить стакан молока и примерно 30 грамм орешков кешью. Включить аппарат на полную мощность и взбить ингредиенты в однородную консистенцию. Потом выпить. Можно делать каждый день, но по одному разу.

Лопух

Раз речь идет о восстановлении печени народными средствами в домашних условиях, то нужно поговорить и о применении средств, изготовленных из данного компонента. У лопуха очень богатый состав, в него входят эфирные масла, полисахариды, глобулины, жирные и органические кислоты, гликозиды, дубильные вещества и альбумины.

Лопух активно применяется при гепатите и иных недугах печени, а также при язвах, гастритах и воспалении горла. Применяя средства, сделанные на его основе, можно также очистить кровь и замедлить или предотвратить рост опухолей.

Очень эффективен сок лопуха. Он полезен даже для людей, перенесших гепатит. Готовится просто: свежие листья лопуха (промытые, разумеется) пропускают через мясорубку, после чего отжимают сок через сложенную вдвое марлю. Пить по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи. Схема приема такая: 1 неделю без перерыва, затем 7-дневная пауза, а потом повторить.

Еще можно сделать отвар из семян. Надо 1 ст. л. компонента залить водой (200 мл) и отправить на 5 минут на огонь. Затем средство настаивают и процеживают. Пьют такое лекарство 3 раза в день до еды по 1 ст. л.

Корневище тоже можно использовать. Одну маленькую ложку измельченного компонента надо залить закипевшей водой (500 мл). Потом в течение 12 часов настаивать. По истечении времени процедить и пить – весь объем употребить в течение дня небольшими глотками, обязательно в горячем виде.

Перечисляя народные методы лечения печени лопухом, нельзя не упомянуть и о чае, который делают из его корней. Напиток имеет приятный вкус, и его можно пить в течение дня. Готовится просто: нужно 1 ст. л. залить водой (2 стакана) и отправить вариться на 30 минут на слабый огонь. Затем процедить и можно пить. Если хочется сделать объем на целый день, то количество ингредиентов умножается.

Чеснок

Популярные народные способы лечения печени рекомендуют использовать и этот дар природы для восстановления органа. Это целесообразно, ведь чеснок – кладезь макро- и микроэлементов (цинк, фосфор, магний, кальций, калий, марганец, железо, медь), жиров, белков, витаминов (В, К, Е, С, РР, А), кислот и органических соединений.

Вот только лучше использовать его для укрепления, а не для восстановления печени в домашних условиях. Потому что здоровому органу чеснок пользу принесет, а больному может навредить. При гепатите, например, его употребление категорически противопоказано. Поедание чеснока даже в небольших количествах способно ухудшить общее состояние и усилить воспаление печени.

Но, вообще, средства на его основе помогают увеличить выброс жирных кислот и холестерина через желчь. Благодаря этому вокруг печени не образуются лишние холестериновые ткани.

Можно просто употреблять в день пару-тройку зубчиков в качестве профилактики. Но есть еще эффективное, простое в приготовлении средство. Нужно нарезать два зубчика тоненькими слоями и выложить в стакан. Затем залить водой и дать ночь настояться. Утром выпить, а чеснок выбросить. Рекомендуется пить такое лекарство в течение 30 дней.

Наверняка всем известно, что этот злак является эффективным «очистителем» организма. Его систематическое употребление помогает избавиться от скопившихся шлаков и токсинов, а также обогатить микрофлору кишечника ценными веществами. В овсе содержится марганец, медь, кремний, железо, цинк, йод, бета-каротин, холин и множество витаминов.

Принимать злак для лечения печени народными средствами в домашних условиях можно в виде каши. Рецепт приготовления простой:

• Надо вскипятить 1 литр воды или молока.
• Приправить щепоткой соли и сахаром (достаточно 1 ст. л.).
• Когда жидкость будет закипать, всыпать в нее овсянку (1 стакан), не прекращая мешать.
• Дождаться, пока состав повторно закипит.
• Оставить на слабом огне томиться.
• Когда каша загустеет, добавить сливочное масло (50 г).
• На 15 минут оставить в тепле.

Подавать такую кашу можно с сухофруктами и медом, или даже вареньем. Разумеется, если человеку, имеющему проблемы с печенью, эти добавки не запрещены.

Еще можно сделать овсяный кисель. На его приготовление тоже не уйдет много времени. Действия следующие:

• Вылить в кастрюльку воду (900 мл) и высыпать туда овсяные хлопья (1 стакан).
• Дать 10-12 минут настояться.
• Отправить на небольшой огонь вариться в течение 40 минут.
• Получившуюся жидкость процедить. Хлопья, которые остались, перетереть и добавить в будущий кисель.
• Довести состав до кипения, а потом выключить огонь. Держать еще 6-7 минут, не открывая крышки.

Пить его нужно еле теплым, небольшими глотками. Сделать пресный вкус более приятным можно, добавив сахар или варенье, но это снизит целебный эффект, а потому рекомендуется просто перетерпеть.

Этот древесный гриб является уникальным целебным компонентом. В его состав входят полисахариды, гликозиды, сапонины, флавоноиды, ароматические кислоты, фенолы, клетчатка, пищевые волокна, пигменты, тиамин, а также множество микро- и макроэлементов.

Чага улучшает иммунитет, замедляет развитие опухолей, выводит из организма «плохой» холестерин, оказывает кровоостанавливающее и противовоспалительное действие. А имеющиеся в составе флавоноиды, алкалоиды и фитонциды обуславливают желчегонное и мочегонное действия.

Потому, ведя разговор о восстановлении печени народными средствами, нужно рассказать и о применении чаги. Все просто — из нее нужно делать чай. Рецепт элементарный: 200 грамм измельченного гриба заливают горячей водой (1 л) и томят на огне около 20 минут. Затем следует настоять напиток в течение как можно большего количества времени. Это нужно, чтобы чага передала максимум полезных веществ в отвар.

Есть и быстрый рецепт. Он подразумевает запаривание нескольких кусочков гриба в термосе. Но все равно, как минимум ночь (а желательно – сутки) напиток должен настояться.

Крапива и пырей

Хочется знать, как восстановить народными средствами печень? Тогда надо обратить внимание на рецепт, который сейчас будет рассмотрен.

Биологически активные соединения пырея и крапивы повышают иммунитет, стимулируют обмен веществ, участвуют в процессе кроветворения. Готовится лекарственный отвар просто:

• Смешать корень пырея (20 г), листья крапивы (10 г) и плоды шиповника (20 г).
• Взять 1 ст. л. получившегося сбора и залить водой (200 мл).
• Отправить на огонь, довести до кипения, через 10-12 минут снять.

Пить дважды в день по одному стакану на протяжении месяца.

Травы

Изучая активно применяемые в лечении народные средства от печени, надо рассказать и об использовании различных сборов и отдельных фито-компонентов. Желчегонные травы уникальны, они не только вызывают сокращение желчного пузыря. Регулярное употребление средств, сделанных на их основе, дает такие результаты:

• Признаки воспаления слизистых уменьшаются.
• Аппетит повышается.
• Выраженный метеоризм устраняется.
• Исчезает хронический болевой синдром и неприятные ощущения, причиной которых становится длительный застой желчи.
• Работа ЖКТ нормализуется.
• Кишечник очищается от токсинов и шлаков.
• Вероятность обострения заболеваний билиарной системы уменьшается.

Какие травы считаются самыми эффективными? В лечении печени народными средствами особенно популярны следующие:

• Мята.
• Володушка.
• Пижма.
• Кориандр.
• Шиповник.
• Ромашка.
• Березовые листья.
• Вахта трехлистная.
• Бессмертник.
• Корень одуванчика.
• Чистотел.
• Корень аира.
• Тысячелистник.
• Календула.
• Мать-и-мачеха.
• Горькая полынь.
• Дымянка.
• Корень аира.
• Барбарис.
• Лаванда.

Лучше всего сочетать 3-4 травы, но некоторые предпочитают использовать компоненты отдельно. Это допускается, однако надо помнить, что те или иные растения бывают опасны. Особенно чистотел и пижма. Их надо добавлять в сборы в малом количестве. Передозировка чревата токсическим влиянием на внутренние органы.

Свекла

Этот овощ считается очень полезным для печени. Как лечить печень в домашних условиях с его помощью? Проще простого – надо лишь добавить свеклу в свой рацион. Можно потереть или порезать корни с сырыми листьями, приправить оливковым маслом и съесть. Обязательно нужно добавлять ее в качестве гарнира к мясным блюдам.

Также можно сделать свекольный сок. Вот рекомендации по его приготовлению:

• Взять вымытую и очищенную свеклу, морковь и огурец в пропорциях 1:3:1, отжать сок. Каждые 3-4 часа пить по 200 мл на протяжении двух дней.
• Взять яблоки и свеклу в соотношениях 4:1. Метод приготовления и употребления аналогичный.

Обсуждая, как лечить печень в домашних условиях свеклой, надо упомянуть и рецепт приготовления отвара. Он элементарный:

• Несколько очищенных сырых овощей выложить в кастрюлю.
• Залить тремя литрами воды.
• Варить в течение 10 минут.
• По истечении времени вынуть свеклу и мелко натереть.
• Кашицу всыпать обратно, состав довести до кипения. Готовить всего надо 20 минут.

Потом отвар необходимо процедить. Сразу же выпить стакан свежего напитка. Затем принимать каждые 3-4 часа в таком же количестве, пока отвар не закончится.

Это эффективные средства, ведь у свеклы богатейший химический состав, благодаря которому диетологи называют ее «природным пылесосом», помогающим быстро избавить организм от застойных веществ.

Тыква

Пектин, клетчатка, почти вся группа витамина В и множество макро- и микроэлементов содержится в этом плоде. Всем известно о его пользе.

Во многом, кстати, целебность тыквы определяет присутствующий в ней витамин Т – очень редкий, а потому ценный. Именно он нормализует пищеварение, помогает перевариваться тяжелой пище, а также восстанавливает поврежденную структуру печени.

Тыква также уникальна своей способностью помогать восстанавливаться клеточным мембранам гепатоцитов.

Поэтому стоит ее употреблять, если хочется помочь печени. Как лечить печень в домашних условиях с помощью тыквы? Можно употреблять ее с медом. Это прекрасное средство для очищения и выведения холестерина из организма, а еще вкусный десерт, помогающий нормализовать обмен веществ.

Также стоит каждое утро выпивать стакан свежевыжатого сока, обязательно натощак. Польза будет такая же, как от полкило съеденной мякоти. Еще можно сделать фрэш из моркови, тыквы и кабачка. Главное — сразу употреблять продукт. Хранить, в принципе, можно, но не дольше суток.

Ягоды годжи

Или, как их обычно называют – дереза. В процессе лечения печени народными средствами от недугов ягоды этого растения применяются активно.

В них содержится огромное количество флавоноидов, которые выводят из организма лишние жировые отложения. Ягоды помогают даже при гепатозе. Лечение печени народным средством способствует выведению жира из гепатоцитов.

Ягоды годжи – мощнейший катализатор активности печени. Она начинает работать активнее, а потому с жировыми клетками справляется лучше. А благодаря присутствующему в ягодах галактолипиду печень оказывается защищенной от высокохлорированных углеводов.

Действия этого компонента можно выделить в такой перечень:

• Нормализация состава и выделения желчи.
• Нормализация метаболизма липидов и белков.
• Выведение из печени токсинов.
• Регенерация гепатоцитов, являющихся «стройматериалом» для печени.
• Улучшение защитных и транспортных функций.
• Сведение к минимуму интоксикации.

Как же принимать эти чудодейственные ягоды? Можно сделать настойку. 50 грамм заливают китайской рисовой водкой (500 мл) и настаивают в течение недели. По истечении времени можно принимать – утром и вечером по 10 мл.

Другие средства

Как уже можно было понять, рецептов существует целое множество в народной медицине. Лечение печени – задача ответственная, а потому рекомендуется перебрать всевозможные варианты нетрадиционной терапии. Вот еще некоторые популярные средства и советы:

• Взять 500 мл меда и смешать с молотой корицей (2 ст. л.). Хорошенько смешать. Принимать 4-5 раз в день до еды по 2 ст. л.
• Один корень девясила вымыть и хорошенько измельчить. Затем залить горячей водой (220 мл) 5 грамм сырья. В течение часа настаивать. Потом профильтровать, поделить на 4 равные части получившийся объем, а затем употребить в течение суток.
• Сухую траву чистотела смешать с водкой в пропорции 1:1 в емкости из стекла. Потом отправить в темное место. Через трое суток начать употреблять по 3 капли в день. Обязательно разводить в небольшом количестве воды перед приемом. Через 3 дня увеличить дозировку в два раза. На 7 сутки можно употреблять по 10 капель. Терапевтический курс составляет 16 дней.
• Свежевыжатый сок хрена смешать с медом в пропорции 1:1. Принимать нужно по 5 мл три раза в день. Если вкус неприятен, можно размешать лекарство в теплой воде и выпить залпом.
• Сок черной редьки смешать в одинаковых пропорциях с медом. Принимать три раза в день в течение 4-5 недель. С помощью этого лекарства осуществляют не только профилактику, но еще и эффективное лечение печени.

Народными средствами люди пользовались во все времена. Они действительно помогают справиться со многими недугами, но их применение необходимо предварительно обсудить с лечащим врачом. Потому что у них также могут быть противопоказания.

Болиголов

Наверняка многие люди слышали про это растение. И в рамках темы, касающейся лечения печени самыми эффективными народными средствами, о нем рассказать нужно обязательно.

Болиголов является ядовитым растением, но у него есть одно уникальное свойство, заключающееся в уничтожении пораженных клеток, не затрагивающего здоровые. Врачи, занимающиеся нетрадиционной медициной, придерживаются такого мнения: зачастую болиголов является единственным действенным средством, способным спасти человека, столкнувшегося с онкологией.

Многим людям, озадаченным вопросом, как восстановить печень народными средствами, советуют препараты на основе болиголова. При правильном приеме и невысоких дозировках организм отлично его усвоит.

Из этой травы делают настойку. Побеги измельчают ножом (не блендером или мясорубкой). На 1/3 болиголовом надо заполнить 1-литровую емкость из стекла, залить сверху медицинским спиртом. Банку закрыть и отправить на 14 дней в холодильник. Иногда надо взбалтывать содержимое.

При лечении рака печени схема приема выглядит так:

• 1 день – утром 1 капля. Обязательно смешать с водой.
• 2 сутки – 2 капли. Рекомендация та же.
• 3 день – 3 капли.
• 4 сутки – 4 капли. И так потом в течение 40 дней. Затем с каждым днем нужно будет уменьшать дозировку на 1 каплю. Когда дойдет до одной (80-й день), надо завершить лечение.

Народные средства от печени многочисленны, но если имеет место злокачественное новообразование, то болиголов станет самым эффективным.

Заключение

Принимаемые в разумных дозах народные средства действительно способны оказать положительное воздействие на здоровье человека и состояние его печени. Однако врачи напоминают, что это скорее поддерживающая терапия, либо профилактическая.

Возможно, с легким недугом они помогут справиться, но серьезное заболевание всегда требует медикаментозного подхода. К тому же лечение народными средствами является весьма длительным.

Источник