Домашние средства против солнечных ожогов

С солнечным ожогом наверняка сталкивался каждый человек. Стоить чуть перележать на солнце или просто попасть под солнечные лучи на пике их активности – и вот уже кожа начинает «гореть» и приобретает типичный красноватый оттенок. Если сильно обгорел на солнце, первые симптомы начинают беспокоить уже через полчаса, а за сутки развивается полная клиническая картина, включающая: очаговое или общее покраснение кожи, на ощупь кожные покровы горячие и сухие, припухлость, болезненность и повышенную чувствительность кожи, зуд кожи, волдыри на коже разного диаметра, гипертермию, лихорадку, озноб, инфицирование кожи (присоединение вторичной инфекции), головную боль, обезвоживание организма вплоть до состояния шока. Для детей, особенно маленьких, характерно изменение поведения – слабость и сонливость либо повышенная возбудимость.

Если человек получил солнечный ожог, лечение следует начать как можно скорее. Лечение солнечных ожогов в превалирующем большинстве случаев осуществляется на дому и самостоятельно. Если пострадавший человек действует правильно, то неприятная симптоматика в скорости останется лишь воспоминанием, а вот неумелые действия могут значительно усложнить ситуацию, когда без помощи медиков уже не обойтись.

Что категорически запрещено, если обгорела кожа:

2. При солнечном ожоге лечение нельзя производить нанесением на поврежденную кожу спиртосодержащих средства, т.к. спирт вызывает дополнительную дегидратацию.

3. Не следует обрабатывать ожоги в остром периоде средствами на основе вазелина, т.к. подобные средства запечатывают поры и не дают коже дышать. Также не целесообразно в острый период наносить бараний, свиной жир и пр.

4. Ни в коем случае не нужно прокалывать волдыри и папулы, т.к. это прямой путь к инфицированию кожи.

5. В течение всего восстановительного периода нельзя загорать либо находиться под прямыми солнечными лучами с незащищенной кожей (в случае необходимости только в закрытой одежде). Не стоит пить алкогольные напитки, крепкие кофе и чаи, поскольку это усугубляет состояние обезвоживания.

Первая помощь при солнечном ожоге:

Первые спасительные для кожи и организма мероприятия должны быть незамедлительно начаты при любой степени ожога, тем более что степень повреждения кожи изначально определить невозможно.

Общий план первой помощи:

— Если на солнце обгорело лицо или другая часть тела, следует незамедлительно укрыться от прямого солнечного света. Идеально, если это будет прохладное помещение, но в случае отсутствия такового подойдет и тень деревьев или навеса. Адекватно оценить свое состояние. Если вы ощущаете озноб, сильную головную боль и головокружение, тошноту и слабость – следует вызвать скорую помощь, поскольку данные симптомы говорят о сильном ожоге и вероятном тепловом ударе.

— Если общее состояние не пострадало, следует активно помогать своей коже и организму справиться с повреждающим действием солнца:

На поврежденные участки кожного покрова аккуратно положить стерильную марлю или чистые кусочки ткани, смоченные в прохладной воде и менять их по мере нагревания через 15-20 минут. Можно завернуться в мокрую простыню. Действия должны быть щадящие, без надавливания и мацерации. Такие примочки оказывают двойной эффект – уменьшают боль и жжение, а также увлажняют кожу, предотвращая дальнейшую деструкцию ее слоев. Если имеются условия, можно принять общий прохладный душ. Если ожог локальный, можно использовать ванночку с прохладной водой и опускать туда поврежденную часть тела методом погружения. После этого пораженные участки кожи рекомендуется обработать спреем или специальным увлажняющим кремом.

Параллельно необходимо принимать достаточный объем жидкости для профилактики обезвоживания, например, негазированную минеральную воду или обычную питьевую воду, но ни в коем случае не ледяную.

Для снятия болевого синдрома можно выпить обезболивающее.

О применении средств от солнечных ожогов (препаратов для внутреннего приема и для нанесения на кожу) лучше всего посоветоваться с врачом.

В особенно тяжелых случаях состояние может ухудшиться. Если появился жар или озноб, чувство тошноты или сухость во рту и головная боль (признаки обезвоживания), необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую медицинскую помощь.

Куда обратиться с солнечными ожогами?

— поликлиника КОГБУЗ «Кировский областной клинический кожно-венерологический диспансер» (ул.Преображенская, 30, часы работы: пн-пт — с 8.00 до 19.00, сб – с 8.00 до 13.00) или круглосуточный стационар (ул.Московская, 71)

— Центр травматологии, ортопедии и нейрохирургии (ул.Московская, 163а)

Источник

Холодный душ и крем – первая помощь при солнечном ожоге

Главная опасность летнего солнца – ожоги. Продолжительное пребывание под его лучами может привести к травмированию кожного покрова, а в будущем – к раку. Что делать, если успели сгореть на солнце, и как еще больше не навредить коже?
Летом очень важно пользоваться солнцезащитным кремом. При этом наносить его на все открытые участки тела и лицо следует не только, когда вы отправляетесь на пляж или плавать в бассейне, но и перед выходом на улицу, особенно, если знаете, что будете долго находиться под прямыми лучами солнца. Если вы хотите загорать, то это делать нужно либо рано утром, до 11:00, либо уже после пяти часов вечера. Именно в этот период активность солнца меньше, чем в разгар дня.
Однако если вы нарушили главные правила или забыли нанести специальный крем, и ваша кожа стала красной, болезненной или даже всклочили волдыри, то важно срочно принять меры, чтобы не ухудшить состояние.
Первым делом необходимо уйти с солнца. Самый правильный вариант – зайти в помещение или сесть в тени деревьев. В крайнем случае, нужно прикрыться полотенцем или одеждой, предварительно окунув их в прохладную воду, чтобы не позволять ультрафиолетовым лучам попадать на кожу.
Оказавшись дома или в номере отеля, сразу отправляйтесь в душ. Вода не должна быть теплой. Если ее температура будет превышать 20С, то состояние поврежденной кожи значительно ухудшится. Кроме того не стоит направлять сильные струи воды на место ожога. При сильных болях можно выпить обезболивающее средство.
Не менее важный шаг — применение увлажняющего крема, в состав которого входит пантенол и витамин Е. Но от народных методов лучше отказаться. Несмотря на то, что сметана – это первое, что приходит в голову, когда пытаешься помочь пострадавшему человеку, этот продукт лишь усугубит положение, поскольку она усилит боль и сделает кожу менее упругой.
#нацпроектдемография89

Источник

Лечим солнечные ожоги народными и аптечными средствами: рейтинг лучших по версии ФАН

Увы, солнышко не всегда бывает ласковым, а его лучи не только стимулируют выработку витамина D, но и вызывают ожоги, которые вполне способны подпортить впечатление от отпуска. Бывает, чуть зазеваешься и забудешь о мерах предосторожности, как вместо загорелого тела оттенка молочного шоколада видишь в зеркале вареного рака с неприглядными белыми следами от купальника или плавок. Пройдет несколько дней, и сгоревшие участки начнут шелушиться и облезать лохмотьями. Однако внешние дефекты — это еще полбеды. Самое неприятное — болевые ощущения, которые бывают довольно сильными, мешают спать и просто наслаждаться жизнью.

На счастье тех, кто потерял бдительность и «сгорел» на солнце, существует немало эффективных средств от солнечных ожогов. Некоторые из них можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, за другими придется сбегать в аптеку. Проверенные рецепты и рейтинг лучших по версии ФАН — в этой статье.

Немного о солнечном ожоге

Солнечный ожог является результатом реакции эпидермиса на прямое воздействие ультрафиолета. Чтобы обгореть, нашей коже много не надо, особенно если она от природы светлая. Каких-то 20 минут на пляже будет достаточно для появления неприятных симптомов, среди которых, как правило, выделяют следующие:

• покраснение кожи;
• отечность;
• болевой синдром;
• озноб;
• зуд;
• волдыри;
• повышение температуры тела;
• головные боли.

Степень выраженности перечисленных признаков будет зависеть от того, насколько сильно человек обгорел.

Важно! Случается, что люди путают солнечный ожог и тепловой удар. Это разные недуги, хоть и могут проявляться одновременно. В первом случае виновник плохого самочувствия — ультрафиолет, во втором — высокая температура. Кроме того, от теплового удара не страдают кожные покровы.

Косметические дефекты — явление хоть и неприятное, но поправимое и довольно быстро проходящее. Последствия неумеренного загара, которые могут проявиться в долгосрочной перспективе, куда опаснее. Любителям поваляться на солнышке грозит появление пигментных пятен, сухость, шелушение, постоянное ощущение стянутости и преждевременное старение кожи, а самое главное — высокий риск развития меланомы — одной из самых агрессивных форм злокачественных опухолей, встречающихся у человека.

Выделяют несколько факторов, способствующих более быстрому возникновению солнечных ожогов:

• Генетическая предрасположенность.
• Светлый оттенок кожи и волос, голубой цвет глаз.
• Отдых в южных регионах и странах.
• Купание — капли воды на коже буквально притягивают ультрафиолет.
• Злоупотребление спиртными напитками на пляже — под их воздействием бдительность усыпляется, и люди забывают об опасности. К тому же алкоголь притупляет чувствительность.
• Прием некоторых групп лекарств, усиливающих восприимчивость к солнечным лучам, в том числе оральных контрацептивов и препаратов для лечения диабета.

Чтобы отдых доставлял только удовольствие, необходимо соблюдать, простые правила профилактики. Большинству они давно известны, но повторение, как говорится, мать учения. Итак, чтобы не обгореть:

1. Не загорайте в опасные часы. Уходите с пляжа в 11 утра и возвращайтесь обратно не ранее 16 часов вечера.
2. Не находитесь на открытом солнце. Не волнуйтесь, загореть можно и в тени.
3. Прячьте открытые участки кожи под одеждой из легких натуральных тканей и головными уборами с широкими полями.
4. Пользуйтесь солнцезащитными средствами с высокой степенью защиты. Обновляйте слой после каждого купания.

Чем лечить: эффективные средства от солнечных ожогов

Если вы все же обгорели, посыпать голову пеплом и ругать себя за неосмотрительность бесполезно. Усвойте урок, клятвенно пообещайте себе больше так не делать и скорее приступайте к лечению, чтобы как можно скорее избавиться от болезненных ощущений и некрасивой красноты.

Успокоить раздражение и снять неприятную симптоматику помогут нехитрые советы:

• Почаще принимайте прохладный душ.
• Используйте увлажняющий крем с легкой текстурой после водных процедур. Желательно, чтобы он содержал витамин Е и экстракты лекарственных растений (ромашки, календулы, алоэ вера).
• После водных процедур не вытирайтесь насухо, а лишь осторожно промокните кожу полотенцем.
• Если обгоревшие места сильно беспокоят, а также при подъеме температуры, облегчить состояние помогут препараты на основе ибупрофена или парацетамола.
• Употребляйте больше воды, чтобы избежать обезвоживания.
• Прячьте пораженные участки от солнца.
• Делайте ледяные компрессы.
• Обрабатывайте обожженные участки средствами от солнечных ожогов. Они обладают обезболивающим эффектом, снимают покраснения, зуд и раздражение и способствуют скорейшей регенерации кожных покровов.

На последнем пункте остановимся подробнее и выясним, какие средства самые эффективные.

Начнем с народных рецептов, проверенных годами и миллионами обгоревших спин и плеч.

• Молочные продукты

Пожалуй, самый популярный способ успокоить разгоряченную кожу — намазать ее каким-нибудь кисломолочным продуктом (сметаной, простоквашей, йогуртом без добавок или кефиром). Так делали наши мамы и бабушки, к этому методу до сих пор прибегают все «обожженные», если под рукой нет подходящих мазей.

— смочить холодным молоком отрез марли и подержать такой компресс до того момента, как он нагреется, а затем поменять;
— творог развести молоком до кремообразного состояния и нанести на пораженные участки тела.

• Картофель

Клубни необходимо тщательно промыть под проточной водой и очистить от кожуры, после чего натереть на терке. Полученную кашицу нанести на поврежденные места. По окончании процедуры смыть водой и нанести увлажняющий крем.

• Овсянка

Овсянка — уникальный продукт, приносящий пользу как при внутреннем, так и при наружном применении. Домашние скрабы и маски на ее основе помогают бережно очистить и отшелушить омертвевшие частички, а также глубоко питают и увлажняют кожные покровы. Неудивительно, что овсянку часто используют и в качестве эффективного, но мягкого средства против солнечных ожогов для снятия неприятных ощущений и профилактики сухости. Кроме того, содержащиеся в хлопьях вещества обладают антибактериальным эффектом.

Если «сгорели» на солнце, вместо обычной ванны попробуйте принять овсяную и испытайте на себе ее целебные свойства. Провести процедуру в домашних условиях не составит труда. Достаточно перемолоть в кофемолке стакан овсянки до состояния пудры и высыпать ее в воду, после чего тщательно перемешать. Принимать такую ванну рекомендуется около 20 минут.

Помимо избавления от дискомфорта при солнечных ожогах такой овсяный коктейль смягчает сухую кожу, устраняет воспаления, усиливает кровообращение, помогает бороться с опрелостями у младенцев и даже может использоваться как замена геля для душа, если по той или иной причине его применение противопоказано.

• Зеленый чай

Есть мнение, что несколько чашек напитка в день может повысить сопротивляемость организма к воздействию вредного ультрафиолета благодаря входящим в состав продукта катехинам. Пожалуй, ставить на себе такие опасные эксперименты не стоит — лучше подстраховаться и использовать проверенные способы профилактики солнечных ожогов, но если неприятность уже случилась, то дубильные вещества, в большом количестве содержащиеся в этой разновидности чая, успокоят кожу и смягчат болевой синдром.

Заварите зеленый чай, остудите и смочите полученной заваркой марлю или бинт. Подержите компрессы до согревания, при необходимости повторите. Если под рукой нет листового чая, подойдут и простые чайные пакетики.

После использования смывать ничего не нужно.

• Ягоды

Клубника содержит антоцианы, которые не только делают ее насыщенно красной, но и наделяют солнцезащитными свойствами. Экстракт клубники и малины нередко входит в состав кремов против солнечных ожогов, а собственноручно приготовленное ягодное пюре поможет эффективно устранить дискомфорт, вызванный излишним увлечением солнечными ваннами.

• Огурцы

Эти овощи давно и успешно используются в косметологии и для домашнего ухода. Женщина с кружочками огурца на лице — классика жанра. Зеленые плоды практически моментально увлажняют, тонизируют, снимают зуд, сухость, раздражение, а в случае с солнечными ожогами —обладают обезболивающим эффектом. Просто натрите огурец на терке, слегка отожмите лишнюю жидкость, и натуральная успокаивающая маска готова.

Важно! Такие «бабушкины» приемы действительно способны снять раздражение и облегчить боль, однако дерматологи относятся к ним скептически, поскольку многие продукты питания являются идеальной средой для размножения микроорганизмов и распространения инфекции, а значит, не могут быть использованы для поврежденной кожи.

С этой точки зрения куда безопаснее использовать аптечные средства от солнечных ожогов, которые выпускаются в различных формах, чтобы вы могли подобрать оптимальную лично для себя. Лучшие кремы, спреи, мази и гели — в обзоре ФАН.

Лучшие средства от солнечных ожогов: ТОП—5 по версии ФАН

Пантенол

Старое-доброе средство от солнечных и термических ожогов, которое продается практически в каждой аптеке и стоит сравнительно недорого. Чаще других встречается в аптечке отпускника. Выпускается в различных формах, но самая популярная и проверенная временем — спрей. При нажатии на кнопку из баллона разбрызгивается белоснежная пена с едва различимым ароматом и приятной текстурой. Настоящий «огнетушитель» для обгоревшей кожи.

Легкая субстанция практически моментально впитывается и не требует втирания, что очень важно для пострадавших от солнца участков тела, обладающих повышенной чувствительностью к любым прикосновениям. После нанесения не оставляет жирной пленки и не пачкает одежду. Мелкие частицы рассеиваются при распылении, не закупоривая поры, что особенно ценно для обладателей жирной и склонной к воспалениям кожи. Средство быстро и эффективно снимает болевой синдром, приятно охлаждает, увлажняет и способствует скорейшей регенерации клеток.

Помимо лечения ожогов различной этиологии Пантенол успешно используется для заживления мелких ранок и ссадин и даже в качестве средства после бритья.

Из плюсов пользователи также отмечают экономичный расход благодаря распрыскивателю и удобство нанесения.

Ориентировочная стоимость: 380 рублей за баллон объемом 130 г.

Бепантен

Препарат родом из Германии выпускается в виде мази и крема. На российском рынке присутствует не так давно, как наш предыдущий герой, но все же достаточно для того, чтобы завоевать признание среди покупателей. Найти в аптеке тюбики нежного бирюзового оттенка также не составит труда. Основная целевая аудитория средства — молодые мамочки с младенцами, поскольку изначально препарат предназначается для ухода за грудью кормящих женщин, в частности для лечения трещин сосков, а также эффективен при опрелостях у малышей и в качестве крема под подгузник для их профилактики.

Основное действующее вещество в составе — Декспантенол, поэтому Бепантен все чаще используется для облегчения состояния при солнечных и термических ожогах. Средство легко наносится, быстро впитывается и не оставляет следов. Имеет небольшой охлаждающий эффект, прекрасно увлажняет, заживляет и питает поврежденную ультрафиолетом кожу, помогая ей быстрее восстановиться и вернуть прежнюю красоту и здоровье. Может использоваться как самостоятельно, так и наноситься под марлевую повязку.

Данный препарат нельзя назвать дешевым, но экономичность расхода и эффективность компенсируют расходы на его приобретение.

Ориентировочная стоимость: 400 рублей за тюбик объемом 30 г.

Левомеколь

Знакомая всем с детства мазь отечественного производства традиционно использовалась для обработки ран различного происхождения, в том числе и гнойных. Знаменита своими великолепными антисептическими и бактерицидными свойствами. Успешно борется с инфекцией, не позволяя ей распространяться и образовывать новые очаги. Присутствующие в составе активные действующие вещества проникают глубоко в кожу и способствуют скорейшему заживлению пораженных участков.

Помимо прочего, данное противомикробное средство обладает легким эффектом анестетика, облегчая состояние больного. Было замечено, что Левомеколь оказывает благотворное действие не только на открытые раны, но и на солнечные ожоги. Обожженная кожа быстрее восстанавливается, отек и краснота уходят, а болевые ощущения беспокоят не так сильно. И все это по весьма скромной цене.

Ориентировочная стоимость: 150 рублей за тюбик объемом 40 г.

Мое солнышко

Если родители не уследили, и малыш обгорел на солнце, настоящим спасением для нежной детской кожи станет гипоаллергенный гель после солнца «Мое солнышко». Нежная текстура быстро впитывается, не доставляя боли при нанесении. Пантенол способствует скорейшему заживлению и увлажняет, а вспомогательные вещества в составе охлаждают и успокаивают. Содержит экстракт алоэ. Яркий тюбик наверняка понравится ребенку и отвлечет его от неприятной процедуры.

Ориентировочная стоимость: 130 рублей за тюбик объемом 100 г.

Dermosil Classic охлаждающий бальзам

Универсальное средство в форме бальзама для чувствительной кожи подойдет практически на все случаи жизни. Нежный гель поможет расслабить мышцы после интенсивных физических нагрузок, эффективен при зуде после укусов насекомых, а при солнечных ожогах и вовсе станет настоящим спасением благодаря входящему в состав ментолу, который обеспечивает приятное охлаждение. Глубоко питает, увлажняет и смягчает кожу без ощущения липкости. Способствует скорейшей регенерации клеток. Обладает приятным ароматом.

Ориентировочная стоимость: 480 рублей за тюбик объемом 100 мл.

Источник