Чтобы ресницы были густыми народными средствами

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Источник

3 эффективных способа, как сделать ресницы длинными и густыми

При правильном и регулярном уходе ваши ресницы станут заметно длиннее и гуще.

Как сделать ресницы длинными и густыми, если от природы они короткие и неприглядные? Немного удлинить и улучшить внешний вид ресниц несложно, но нужно запастись терпением и систематически выполнять простые косметологические процедуры. Существует несколько действенных методов укрепления ресниц.

Проще всего удлинить ресницы, используя косметические средства – туши со специальными эффектами. Но результат не всегда получается такой, как обещано в рекламе. Можно прибегнуть и к модному способу – нарастить искусственные реснички. Но после проведения процедуры наращивания и снятия искусственных ресниц собственные нуждаются в интенсивном уходе, без которого могут совсем потерять здоровый вид.

Рынок косметических средств по уходу за ресницами предлагает множество специальных продуктов – сывороток, масок, кремов и масел. Все они оказывают положительное воздействие, однако далеко не всегда радуют ценой. Их с успехом можно заменить или дополнить домашними средствами, и при правильном регулярном уходе ваши ресницы станут заметно длиннее и гуще.

Немного фактов

Средняя длина волосков на верхнем веке – около 1 см, на нижнем – до 0,7-0,8 см. Как ни странно, обладателем самых длинных ресничек в мире является мужчина, волоски на веках у него выросли до 4,7 см.

Волосы на веках в среднем обновляются каждые 6 месяцев. Их состояние напрямую зависит от общего состояния организма, наличия необходимых витаминов А, Е, группы В, кератина и микроэлементов в рационе питания.

Заботясь о прическе, женщины много внимания уделяют волосам: в аптеках и магазинах приобретают специальные шампуни, маски, кондиционеры, используют различные народные средства. Реснички также нуждаются в дополнительном питании и уходе. Согласно данным проведенных исследований, после применения различных уходовых средств для роста ресниц, длина ресничек может увеличиться на 20-30%.

Как укрепить ресницы в домашних условиях

Рост волос и их густота зависят от нескольких факторов: генетики, правильного питания, внешнего воздействия. Для того, чтобы ресницы росли длинными и густыми, необходимо придерживаться нескольких простых правил:

• пользоваться качественной декоративной косметикой, по возможности гипоаллергенной, содержащей полезные витамины и минералы;
• не смывать макияж мылом, пользоваться специальными средствами для мягкого снятия туши с ресниц;
• периодически давать волосам и коже отдых от косметики;
• защищать глаза, кожу, волосы от вредного воздействия прямых солнечных лучей;
• периодически использовать специальные методы укрепления волосков.

Как ухаживать за ресницами и сделать так, чтобы ресницы росли длинными и густыми? Косметологи рекомендуют несколько методов:

1. массаж кожи век;
2. питание волосков специальными маслами и витаминами;
3. маски из настоев лекарственных трав.

Массаж век

Массаж век помогает улучшить кровообращение в волосяных луковицах ресничек и способствует более активному их росту. Учитывая, что кожа век очень тонкая и нежная, массаж необходимо проводить с использованием специальных кремов, едва касаясь кончиками пальцев. Верхнее веко массируют легкими прихлопывающими движениями по направлению от внутреннего угла глаза к внешнему, нижнее – от внешнего к внутреннему.

Масла для ресниц и витаминами

Эффективным домашним средством для укрепления и роста ресниц, по отзывам косметологов, признано касторовое масло с добавлением витаминов А и Е. Эта смесь поможет улучшить рост волосков, ресницы станут более густыми. Рецепт приготовления этой «волшебной» смеси прост: в аптеке следует купить небольшую баночку касторового масла, добавить туда по капсуле масляного раствора витамина А и витамина Е.

Мазать реснички следует в течение 10-14 дней перед сном. Наносить эту смесь удобнее всего кисточкой от туши, предварительно хорошо вымытой. Полежав с закрытыми глазами 20-30 минут, рекомендуется промокнуть волоски бумажной салфеткой, чтобы снять остатки жира. В течение периода лечения желательно не пользоваться декоративной косметикой: не наносить тушь, подводку, тени для век.

Повторять такое лечение ресниц следует каждые 2-3 месяца до достижения желаемого эффекта. Также можно использовать оливковое, репейное, льняное масла, сок алое. Чайную ложку свежевыжатого сока алоэ следует смешать с чайной ложкой любого из вышеперечисленных масел. Хранить эту смесь нужно в холодильники и каждый вечер в течение 2 недель втирать в кожу век и наносить на ресницы. Полежав несколько минут с закрытыми глазами, остатки смеси нужно удалить салфеткой.

Хорошо распушить волоски помогает смесь облепихового и касторового масел. Нужно соединить их в равных пропорциях, нанести на реснички и выдержать в течение пары часов, после чего промокнуть салфеткой.

Маски из настоев лекарственных трав

Кожа век и ресницы хорошо реагируют на воздействие лекарственных трав, таких, как ромашка, шалфей, василек. Также можно делать настои из свежезаваренного черного чая. Перечисленные компоненты (кроме чая) можно заваривать как вместе в одинаковых пропорциях, так и по отдельности. Приготовленный настой необходимо охладить до комнатной температуры, с помощью ватных тампонов сделать примочки на глаза и полежать несколько минут. Такие маски можно повторять через каждые 2-3 дня. Кожа век успокаивается, напитывается полезными веществами, что способствует лучшему росту волосков.

Настойка черного чая успокаивает глаза, снимает напряжение, а также способствует укреплению реснички. Наносить примочки рекомендуется 2-3 раза в неделю, пропитав настоем ватные диски.

Немного усердия и ваши ресницы станут гуще, длиннее и приобретут красивый внешний вид даже без использования туши.

Источник

Как сделать ресницы гуще в домашних условиях

Пушистые ресницы – ценный дар природы для каждой девушки, ведь именно от длины и пышности ресничек зависит выразительность глаз и неотразимость взгляда. Чтобы получить эффект притягательного взгляда, необязательно прибегать к процедуре наращивания. Есть простые методы, позволяющие вырастить густые ресницы в домашних условиях, без радикальных мер и посещения салона красоты. Правильный уход вернет ресничкам привлекательность и объем!

Особенности роста и густоты ресниц

Интересны следующие научные факты:

1. Ресницы формируются внутриутробно, примерно на 22–24 неделе беременности. Они отличаются наибольшей толщиной и жесткостью среди всех волос на нашем теле.
2. Их длина, густота и угол роста зависят от наследственных факторов. Но при правильном уходе характеристики ресничек можно улучшить.
3. Примерное количество волосков на верхнем веке – 100–260, внизу – 50–160. У каждого человека число ресничек меняется. Они растут хаотичными рядами – по 5–6 сверху и по 3–5 на нижнем веке. Верхние реснички длиннее – 7–13 мм, нижние обычно вырастают до 6–9 мм.
4. Их цвет зависит от присутствия в организме пигмента меланина и может измениться при смене гормонального фона.
5. У основания волосков расположены сальные железы, оберегающие их от чрезмерной сухости и ломкости.
6. Смена ресничек происходит с периодичностью порядка 3–6 месяцев. Растут они неравномерно. Вначале около месяца длится анагенная фаза, при которой скорость роста волосков составляет 0,13–0,15 мм/сутки. Затем около 2 недель длится катагенная фаза, при которой уменьшается волосяной фолликул. В конце последней, телогенной фазы, которая продолжается 3–3,5 месяца, старые реснички выпадают и сменяются новыми.
7. Ученым известны способы воздействия на фазы роста ресниц. В частности, ретиноевая кислота помогает продлить анагенную фазу, инсулиноподобный фактор роста I удлиняет волосяной фолликул, а простагландины улучшают рост и состояние волос.
8. Рост ресничек и волос тормозится при приеме ряда медикаментов – парацетамола, ибупрофена, аспирина.

Возможные причины выпадения ресниц

Выпадение до 5 ресниц в день с каждого глаза – это естественный процесс обновления. В таких случаях можно использовать народные средства для увеличения густоты ресниц и просто обеспечить им нормальный уход. Если же выпадение происходит более интенсивно, нужно обратиться к врачу, определить первопричину проблемы и выбрать оптимальную методику лечения.

Среди распространенных причин выпадения ресниц значатся:

• гормональные сбои;
• нарушенный обмен веществ;
• проблемы в работе эндокринной системы;
• конъюнктивит и другие заболевания глаз, сопровождающиеся воспалениями;
• нехватка витаминов и минералов в рационе питания;
• прием сильнодействующих медикаментов;
• наличие хронических заболеваний;
• воздействие средств бытовой химии;
• ожоги, перенесенные травмы или операции на глазах;
• курение, употребление алкоголя;
• длительные стрессы;
• неправильный домашний уход;
• механические повреждения;
• воздействие прямых лучей солнца;
• применение декоративной косметики низкого качества или неподходящего типа.

Как отрастить густые ресницы в домашних условиях?

Чтобы сделать ресницы гуще в домашних условиях, нужно прежде всего проанализировать свой рацион и дополнить его продуктами с высоким содержанием каротина, витаминов А и Е.

Каротин содержится в моркови, шиповнике, перце, капусте, зелени, облепихе, абрикосах, цитрусах, яблоках, помидорах, сливочном масле, зеленом горошке.

Витамином А богаты печень, сыр, рыба, сливочное масло, творог, сметана, морепродукты, чеснок, брокколи, морковь, абрикосы, болгарский перец. Природные источники витамина Е – растительные масла, орехи, курага, рыба, облепиха, чернослив, шиповник, овес, шпинат, пшеница, щавель.

Из напитков приветствуются чаи на травах – ромашке, мелиссе, липе, мяте, в зависимости от личных предпочтений. Они благотворно воздействуют на организм в целом и здоровье волос в частности. Если следовать канонам правильного питания не получается (диеты, быстрые перекусы в течение рабочего дня и пр.), организм испытывает острую нехватку питательных веществ. Восполнить дефицит витаминов и минералов позволяет прием специальных витаминных комплексов.

Выбор косметики и уход за ресницами

Чтобы отрастить густые ресницы в домашних условиях, наряду со сбалансированным питанием и приемом витаминов необходимо:

1. Использовать только качественную косметику для глаз – без сильного запаха, имеющую однородную консистенцию, не осыпающуюся на протяжении дня. Тушь после открытия нужно использовать не дольше 3 месяцев.
2. Для быстрого эффекта – применять специальную тушь для придания ресницам объема без утяжеления.
3. Всегда снимать макияж перед сном. Использовать для этих целей качественное средство предпочитаемой формы – молочко, пенку или лосьон. Нанести его на ватный спонж, положить его на нижнее веко, прикрыть глаз. Сверху реснички слегка прижать еще одним ватным спонжем с используемым средством. Аккуратно провести спонжем от корней ресничек к кончикам. По мере необходимости заменить использованные спонжи новыми.
4. Еженедельно обеспечивать глазам отдых от макияжа.
5. В ясную погоду прятать реснички от УФ лучей под солнцезащитными очками.

После снятия макияжа желательно протирать ресницы ватным спонжем, увлажненным заваренным черным чаем или настоем ромашки. Утром и вечером рекомендуется расчесывать их щеточкой. Предварительно ее можно смочить оливковым или розовым маслом. Подойдет также касторовое или персиковое масло. В него можно добавить каплю витамина А. Также для ухода за ресничками на дому успешно используются еженедельные компрессы из травяных настоев – календулы, василька, ромашки, эвкалипта. Смоченные настоем ватные спонжи нужно держать на глазах около 20 минут.

Дополнительный уход

Рецепты народной медицины и домашние маски для придания объема ресницам не всегда дают желаемые результаты. Они больше подходят для профилактики выпадения ресничек и поддержания их природной красоты. Получить более заметный эффект и остановить сильное выпадение помогают специальные средства для роста ресниц.

Из средств профессиональной лечебной косметики отлично зарекомендовали себя:

1. Усилитель роста ресниц Revitalash advanced, США – сыворотка-кондиционер с инновационной формулой для интенсивного питания и восстановления поврежденных ресничек, сокращения их выпадения и стимуляции роста. Содержит биотин, протеины пшеницы, экстракты зеленого чая, женьшеня, календулы, японской сверции и плодов карликовой пальмы. Наносится по принципу подводки.
2. RENOKIN Lash Lash – средство, укрепляющее фолликулы ресничек. Способствует оздоровлению имеющихся и активному росту новых волосков. Содержит комплекс пептидов, биотин, лецитин, аргинин, глицерин и ряд других компонентов. Наносится, как обычная тушь.
3. Foligain LASH, США – средство для роста, удлинения и утолщения ресниц. Содержит экстракт культурного винограда и пептид МП-17, стимулирующий выработку кератина. Способствует регенерации клеток и укреплению тканей века. Наносится перед сном по принципу карандаша для глаз.
4. REVITA EPS, США – средство для роста, утолщения и увеличения густоты ресниц, работающее на основе инновационного комплекса пептидов. Инициирует восстановление волосков, защищает и питает их. Наносится, как подводка для глаз. Обеспечивает заметный эффект уже через 4 недели.
5. Стимулятор роста ресниц ALERANA, Россия – средство с формулой «День и Ночь», может использоваться даже носителями контактных линз. Обеспечивает ресничкам защиту, увлажнение, питание, смягчение и восстанавливающий эффект.

Источник